emailvision.org

Чи часто ви носите маску, коли у вас грип? Або ви завжди заохочуєте людей у ​​вашому офісі носити маски, якщо вони хворі? Ви робите правильно, але наскільки ефективна маска, яку ви носите? Ви правильно носите маску? Чи достатньо носити маску, щоб запобігти поширенню грипу?

Чи правда, що носіння маски під час грипу ефективне для запобігання передачі?

Протягом багатьох років вчені спочатку сумнівалися, що носіння маски запобіжить поширенню вірусу грипу.

Однак лише в останні роки медичне співтовариство повірило, що носіння маски при застуді або використання її як профілактичний засіб дійсно допомагає.

Дослідження, опубліковане в 2008 р Міжнародний журнал інфекційних захворювань, дійшли висновку, що маски необхідно використовувати правильно, щоб бути більш ефективними для запобігання поширенню вірусних інфекцій.

Інші дослідження, опубліковані в Аннали міжнародної медицини виявили, що члени сім’ї можуть знизити ризик захворіти на грип приблизно на 70%, якщо вони також миють руки і носять маски.

Навіть дослідники з Мічиганський університет також довести те ж саме.

Дослідження, в якому взяли участь 1000 студентів, які проживали в гуртожитку, розділило їх на кілька груп, а саме тих, хто носив маски, тих, хто носив маски і практикував гігієнічні звички, і тих, хто не робив і те, і інше.

Результати показали, що у групи, яка носила маску і мила руки в гуртожитку, ризик захворіти на грип знизився приблизно на 75%.

Можна зробити висновок, що одного лише носіння маски недостатньо, дослідники припускають, що ці запобіжні заходи повинні супроводжуватися миттям рук.

Чи існують різні види масок?

Якщо ви хочете носити маску під час застуди, переконайтеся, що ви знаєте, які типи масок використовувати. Ось кілька видів масок.

1. Маска для обличчя

Цей тип маски досить вільний, але добре сидить і часто зустрічається повсюдно.

У самій Америці використання цієї маски схвалено Управління з продовольства і медикаментів в Америці для використання як оздоровчий атрибут.

Багато років тому, можливо, ви бачили лише те, що цими масками користувався лише медичний персонал.

Однак через поширення різних вірусів, таких як пташиний грип, свинячий грип та Covid-19, ці медичні маски набагато частіше зустрічаються в громадських місцях.

Цей тип маски здатний запобігти появі помилкових крапель (крапелька) з носа або рота, які можуть містити вірус.

Недоліком цієї маски є те, що ви все ще можете вдихнути невелику частину забрудненого повітря. Тому носіння цієї маски не може повністю запобігти поширенню вірусу під час грипу.

2. Респіратор

Респіратори, також відомі як респіраторні маски N95, — це маски, спеціально розроблені для захисту користувача від дрібних частинок у повітрі, які можуть містити віруси.

Насправді, ця маска рідко використовується в повсякденному житті.

Знову ж таки, після появи Covid-19 його використання стало набагато більш поширеним. Фактично використання масок N95 є пріоритетом для медичного персоналу.

Ця маска була сертифікована CDC (Центри контролю та профілактики захворювань). Назва N95 походить від здатності маски фільтрувати 95% частинок у повітрі.

Крім того, що цей тип маски використовують медичні працівники, цей тип маски також зазвичай використовується для малювання або коли хтось обробляє матеріал, який може бути токсичним.

Респіратор ідеально прилягає до обличчя і не залишає зазорів для проникнення вірусів.

Тому носіння респіраторної маски вважається більш ефективним для запобігання передачі під час грипу.

Як правильно носити маску?

У 2010 році CDC оновив свою програму профілактики грипу.

Медичним працівникам рекомендують використовувати маски при контакті з хворими на грип. CDC також рекомендує давати маски пацієнтам, які мають симптоми респіраторної інфекції.

Носіння маски може знизити ризик зараження грипом. Однак це станеться лише за умови правильного використання маски.

Ось як носити маску, коли у вас правильний грип:

• Використовуйте маску, якщо вам потрібно перебувати на відстані 2 метрів від хворого.
• Розташуйте ремінь маски належним чином, оскільки це дозволить тримати маску на верхній частині носа, рота та підборіддя. Намагайтеся не торкатися його (особливо спереду), якщо не хочете відпустити.
• використовувати раніше Ви спілкуєтеся з людиною, яка хвора на грип, а не тоді, коли ви вже почали спілкуватися.
• Якщо у вас грип, ви також повинні носити маску, щоб вірус не поширювався.
• Якщо грип або інші віруси, які поширюються повітрям у вашому оточенні, мають високий рівень поширення, негайно надіньте маску.
• Ніколи не використовуйте вже використану маску. Після використання викиньте його та вимийте руки.

Профілактика все одно краще, ніж лікування. Запобігти зараженню вірусом є найкращим методом боротьби з грипом та іншими захворюваннями.

Маски – це дуже хороший метод, але, звичайно, вони повинні супроводжуватися правильним використанням.

Крім носіння маски, одним із не менш важливих заходів профілактики в сезон грипу є миття рук.

Крім того, ви також можете захистити себе за допомогою вакцини проти грипу, щоб запобігти зараженню певними захворюваннями.