emailvision.org

Ви часто марите під час сну? Або, не знаючи цього щоночі, ви не можете заснути через сновидіння? Якщо так, то слід бути обережним. Цей стан може бути ознакою того, що у вас порушена функція мозку та нервової системи. Як же так? Перегляньте наведене нижче пояснення.

Чи нормально часто бувати під час сну?

Делірація під час сну насправді природна річ. Однак марення занадто часто є розладом сну під час сну, викликаним проблемою з функцією мозку. Цей стан називається Швидкий рух очей ( REM) розлад поведінки сну . Цей розлад характеризується кількома ознаками, такими як:

• Бредить, розмовляє, лепече уві сні
• Спати під час ходьби
• Стрибати зі сну
• Виконуйте різні рухи, такі як удари ногами, кулаками або біг
• Ви можете відновити перервані сни, коли знову заснете

Усі ці ознаки насправді загальні для всіх, але у людей, які мають це розлад сну, ознаки вони відчувають досить часто, навіть у кожному сні вони будуть робити один із цих ознак.

Що викликає часті марення?

За звичайних обставин сни з’являтимуться, коли хтось увійде швидкий рух очей (REM), що є стадією сну, яка зазвичай відбувається кожні 1,5-2 години під час сну протягом ночі.

Коли також відбувається REM, ваше тіло виконає кілька реакцій, таких як підвищення кров’яного тиску, дихання стає нерегулярним, а м’язи втрачають силу рухатися (параліч). Але не хвилюйтеся, це не небезпечно. Насправді в цей час ваш мозок знаходиться в дуже активній позиції.

Тим часом у людей, які мають розлади сну, м’язи тіла не стають жорсткими (паралічами), щоб їх можна було легко рухати. Отже, коли людина бачить подію уві сні, вона продемонструє рух уві сні.

Точна причина частих розладів марення достеменно невідома, але експерти виявляють, що стан пов’язаний з різними захворюваннями нервової системи, наприклад, з хворобою Паркінсона. У дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Neurology, стверджується, що часте марення під час сну є ранньою ознакою ризику розвитку деменції.

Що можна зробити, щоб боротися з частим маренням сну?

Незважаючи на те, що це пов’язано із захворюванням нервової системи, якщо ви не відчуваєте інших симптомів, які вказують на симптоми захворювання, то вам не варто хвилюватися. Якщо ви хочете точно знати свій стан, можете звернутися до лікаря.

Тим часом, такі розлади сновидінь, як це, зазвичай лікують за допомогою кількох препаратів, таких як клоназепам, який є заспокійливим засобом, який може розслабити пацієнта під час сну. Цілих 90% існуючих випадків можна лікувати за допомогою цього препарату.

Однак прийом ліків залежить від кожного із симптомів, які ви відчуваєте. Тому при виникненні подібних порушень сну слід негайно звернутися до лікаря.