Як почистити піхву після сексу
Для жінок закон зобов'язує очищати піхву після сексу. Але очищення - це не просто протирання або промивання піхви водою, так.
Очищаючи піхву після сексу для жінок, важливо робити це правильно, тому що після сексу ваша піхва сприйнятлива до вірусів, бактерій і грибків, які можуть спровокувати проблеми зі здоров’ям до венеричних захворювань. Чи знаєте ви, як правильно чистити піхву?
Як правильно чистити піхву?
Використання лубрикантів, секс-іграшок або будь-чого іншого, що потрапляє у вашу піхву (включаючи пеніс), може збільшити ризик появи вагінальних дріжджів або інших шкідливих бактерій. Нижче наведено рекомендований спосіб очищення піхви згідно Dr. Шеррі Росс, як цитує WomensHealth:
1. Використовуйте теплу воду
Ви можете очистити зовнішню частину піхви теплою водою і м’яким рушником, щоб витерти її. Доктор. Росс також дозволяє жінкам використовувати жіночу гігієну, якщо вона не містить ароматизаторів.
Ви можете використовувати жіночий антисептик, який містить повідон-йод, який запобігає розмноженню бактерій, вірусів і грибків, що викликають вагінальні інфекції.
2. Внутрішню частину вагінального отвору очищати не потрібно, тільки зовні
Після очищення піхви не потрібно робити спринцювання, вставляти пальці, воду, мило чи інші предмети для її очищення. Просто очищається на статевих губах або за межами піхви.
В основному, внутрішні піхви можуть очищати власні органи. Піхва має здатність очищати власні органи, підтримувати баланс корисних бактерій у піхві.
3. Очистіть канал у піхві шляхом сечовипускання після сексу
Завжди наголошується на необхідності сечовипускання після сексу, особливо у жінок. Це тому, що анатомія жіночого тіла відрізняється від чоловічого.
У жінок піхва і анус розташовані дуже близько до уретри. Відстань всього близько 5 сантиметрів. Таким чином, бактерії та мікроби поширюються швидше і переміщуються з однієї частини тіла в іншу. І це одне з простих, але обов’язкових заходів щодо підтримки вагінальної гігієни
4. Їжте пробіотичні продукти
Ви також можете підтримувати вагінальне здоров’я та гігієну, регулярно споживаючи продукти, які містять пробіотики, такі як темпе, йогурт, кімчі та інші ферментовані продукти. Ці продукти потрібно добре вживати жінкам, щоб допомогти очистити піхву зсередини.
Чому так??
Відповідно до своєї функції пробіотики необхідні для заміни та збільшення кількості корисних бактерій в організмі. За словами Келлі Каспер, акушера з Університету Індіани, корисні бактерії, що містяться в ферментованих продуктах, такі ж, як і корисні бактерії, що містяться в області піхви. Споживаючи пробіотики, що містяться в ферментованих продуктах, ви допомагаєте собі уникнути бактеріальних інфекцій і підтримувати свою піхву здоровою зсередини.
