Зубні щітки схильні до забруднення мільйонами бактерій. Запобігти цим способом

Коли справа доходить до зубних щіток, що перше спадає вам на думку? Корисний засіб, який допомагає зберегти ваші зуби чистими та здоровими? При постійному чищенні та безпосередньому контакті з зубною пастою ви можете подумати, що зубна щітка – це найчистіший предмет у вашому домі. Однак це неправда — будьте готові дізнатися огидну правду про вашу брудну зубну щітку.

У зубних щітках живуть мільйони бактерій і вірусів

Ви можете не повірити, але зубні щітки є домом для безлічі бактерій і вірусів:

  • Стрептокок Mutans, причина ерозії зубної емалі, карієсу та карієсу зубів
  • E. Coli, основна причина діареї
  • Бета-гемолітичний стрептокок, збудник болю в горлі
  • Стафілококи, збудники шкірних інфекцій
  • Porphy-romonas gingivalis, причина захворювань ясен
  • Candida albicans, викликає висипання, сухість шкіри, лупа, стригучий лишай, мікоз стоп
  • Простий герпес
  • Гепатит А, В і С

Зубні щітки дуже легко забруднитися

З раковини

Коли ви миєте руки, вода, що бризнула з рук, може прилипнути до зубної щітки. Це означає, що бактерії та віруси, які ви намагаєтеся змити з рук, можна нести назад у рот!

З туалету

Коли ви змиваєте унітаз з відкритою кришкою, бактерії та віруси від бризок унітазу можуть залишатися в повітрі достатньо довго, щоб прилипнути до кожної поверхні ванної кімнати. Якщо ви впустите свою зубну щітку на підлогу ванної кімнати, це рівнозначно використанню нею для чищення підошв ніг.

Як ви підтримуєте чисту зубну щітку?

1. Уникайте пластикової упаковки

Якщо зберігати в герметичній ємності, ваша зубна щітка не висихає між щітками, а це сприяє утворенню цвілі. Що ще гірше, якщо ви зберігаєте кілька зубних щіток так, щоб їх головки торкалися одна одної, бактерії та віруси можуть поширюватися від зубної щітки до зубної щітки, особливо якщо хтось із членів сім’ї в анамнезі хворий на це захворювання.

2. Використовуйте правильну зубну пасту

Зубна паста, що містить триклозан або сополімер, краще, ніж звичайна зубна паста з фтором, знищує бактерії ротової порожнини, тому вона також може підтримувати вашу зубну щітку в чистоті.

3. Не діліться зубною щіткою з іншими

Навіть якщо це член вашої родини, не користуйтеся з ними зубною щіткою, оскільки це може ще легше поширювати бактерії та віруси.

4. Правильно очистіть

Обов’язково змочіть зубну щітку в перекисі водню або ополіскувачі для рота з антибактеріальними властивостями, особливо після того, як ви впустите її на підлогу ванної кімнати. Помістіть електричну зубну щітку в посудомийну машину, якщо вам потрібно її правильно почистити.

5. Перед використанням опустіть кришку унітазузмивати

Щоб бактерії не могли вільно літати в повітрі, не забудьте опустити кришку унітазу, перш ніж змивати воду.

6. Регулярно міняйте зубну щітку

Не забувайте міняти зубну щітку принаймні кожні три-чотири місяці, або якщо щетина потерта і потерта. Використовуйте нову, ефективну та якісну зубну щітку, щоб позбутися бактерій.

Привіт, група здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики чи лікування.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found