emailvision.org

Маючи справу з людьми, які є поганий настрій це ніколи не буває легко, навіть якщо це відчуває ваш партнер. Все, що ви робите, йде не так. Одне невелике слово, ви і ваш партнер насправді можете посваритися і посваритися настрій Ти теж зламаний. Отже, що мені робити, коли настрій поганий партнер?

Як поводитися з партнером, який є поганий настрій

Спілкування зі своїм партнером наодинці не гарантує, що ви більше зрозумієте його чи її серце та голову. Ось чому досі є багато людей, які плутаються у спілкуванні зі своїм партнером, коли настрій вони погані.

Не потрібно слідувати bete, ось кілька порад, які ви можете зробити:

1. З’ясуйте причину

Девід Каплан, доктор філософії, експерт з Американська консультативна асоціація , заявляючи, що ми іноді надто стараємося покращити настрій пара. Так голосно, що ми забуваємо запитати, що є причиною.

Намагайтеся завжди запитувати свого партнера, перш ніж робити будь-які дії. Розуміючи причину поганого настрій партнера, ваші наступні дії допоможуть йому краще.

2. Запросіть жарт

Спроба розсмішити свого партнера за допомогою гумору є однією з найбільш часто використовуваних стратегій спілкування з партнером, коли вони поганий настрій . Однак переконайтеся, що ви розумієте, коли саме час запрошувати жарти, щоб не погіршити ситуацію.

Якщо ситуація сприятлива і ви можете передбачити реакцію свого партнера, розкажіть йому щось смішне, яке розсмішить вас обох. Як тільки атмосфера розтане, спробуйте запитати свого партнера, що може змусити його почуватися краще.

3. Зберігання настрій ти все ще хороший

настрій добро і зло легко поширюються на інших. Ось чому ваші емоції можуть запалюватися, коли ви бачите, що ваш партнер сповнений негативних емоцій. По можливості намагайтеся також не злитися, щоб ситуація не погіршилася.

Якщо ви починаєте вловлювати негативні почуття свого партнера, спробуйте спочатку відійти. Якщо необхідно, помовчіть на хвилинку, поки не зможете знову зіткнутися зі своїм партнером.

4. Не завжди слідувати побажанням партнера

настрій Погані речі, які трапляються час від часу, є природними, але стикаються з партнером занадто часто поганий настрій це інша річ. У деяких людей, настрій Постійна погана поведінка може бути ознакою контролю поведінки.

Ваш партнер буде продовжувати робити настрій погано як «зброя», щоб отримати те, що він хоче. Замість того, щоб виконувати його бажання, допоможіть своєму партнерові, вирішивши причину настрій погано.

5. Добре спілкуйтеся

Те, як ви розмовляєте зі своїм партнером, може покращитися настрій їй, але це могло б ще більше зіпсувати їй настрій. Тому перед тим запропонуйте щось, послухайте розповідь, зверніть увагу на його тон і впізнайте його мову тіла.

Не звинувачуйте свого партнера в тому, що сталося. Насправді, вам може навіть не знадобитися давати поради, якщо ваш партнер про це не просить. Якщо ви щось не розумієте, запитайте ще раз, поки не зрозумієте це чітко.

У кожного свій спосіб поводитися з партнером, який бореться поганий настрій . Однак головне – зрозуміти причину поганий настрій і чого очікує ваш партнер.

Не забувайте добре передавати свої почуття та думки. Причина в тому, що те, як ви поводитеся зі своїм партнером, матиме великий вплив на якість відносин у майбутньому.