emailvision.org

Будь то проблеми на роботі, сварки з друзями чи побутові проблеми, кожна людина часом відчуває стрес. Стрес викликає не тільки головний біль і підвищення артеріального тиску. Деякі люди також можуть відчувати свербіж і почервоніння шкіри під час сильного стресу. ти один із них? Чому стрес викликає свербіж?

Чому стрес викликає свербіж?

Коли ви перебуваєте в стресі, мозок реагує, вивільняючи гормони стресу адреналін і кортизол, а також інші хімічні сполуки як реакцію організму на захист від загроз. Ви відчуєте прискорення пульсу, прискорення дихання, напруження м’язів і підвищення артеріального тиску.

Ця стресова реакція також впливає на вашу шкіру. Зі шкірою пов’язано багато нервових закінчень, тому, якщо центральна нервова система в мозку виявить небезпеку через стрес, ваша шкіра також відреагує. Деякі люди можуть відчувати свербіж під час стресу, оскільки мозок також викликає надмірне потовиділення. Якщо ви перебуваєте в спекотному, вологому середовищі або з поганою циркуляцією повітря, піт затримується в шарах вашої шкіри і не зможе випаруватися. Після цього шкіра свербить, як типовий колючий жар.

Крім того, стрес викликає свербіж, оскільки організм виробляє гормони, які можуть викликати захворювання шкіри, на які ви вже страждаєте, і погіршити їх. Деякі люди, які страждають на псоріаз, екзему, кропив’янку, схильні до рецидиву симптомів під час стресу.

Розпізнати нейродерміт, свербіж, почервоніння шкіри, викликане стресом

Якщо ви відчуваєте свербіж, особливо під час стресу, це може бути ознакою нейродерміту. Нейродерміт – це свербіж шкіри, який спровокований стресом і може з’явитися на будь-якій частині тіла. Свербіж може бути настільки сильним, що вам доведеться продовжувати чесати, щоб зменшити свербіж.

Крім того, нейродерміт часто асоціюється з іншими шкірними захворюваннями, такими як сухість шкіри, екзема або псоріаз. Жінки у віці 30-50 років хворіють на нейродерміт частіше, ніж чоловіки.

Ознаки та симптоми нейродерміту

• Свербіж лише в певних областях (руки, обличчя, голова, плечі, живіт, задня частина стегон, зап’ястя, пах, сідниці) або свербіж по всьому
• Груба або лускава текстура шкіри на ділянці шкіри, яка свербить
• Поверхня шкіри шорстка, нерівно горбиста, червона або темніша, ніж решта шкіри

Свербіж через нейродерміт може з’являтися і зникати. Деякі люди відчувають свербіж найбільше, коли вони розслабляються або під час сну. Коли ви зможете впоратися зі стресом і рухатися далі, свербіж зникне. Навіть коли стрес спадає, у деяких людей може виникнути звичка чесати, не усвідомлюючи цього, навіть якщо це не свербить. Це називається психогенним свербінням.

Як лікувати свербіж шкіри через стрес?

• Не розчісувати сверблячу ділянку шкіри. Чим більше ви чухаєтеся, тим сильніше свербить. Тримайте нігті короткими і нанесіть прохолодну мазь, щоб зменшити свербіж.
• Використовуйте зволожуючий крем, щоб шкіра не пересихала, що може посилити свербіж
• Стероїдні креми можуть допомогти заспокоїти запалення та свербіж. У більш важких випадках необхідно звернутися до лікаря, щоб отримати вищу дозу стероїдів (тільки за рецептом).

Коли звернутися до лікаря?

Вам необхідно звернутися до лікаря, якщо:

• Ви відчуваєте, що чешете ту саму шкіру знову і знову.
• Свербіж заважає вашому сну або повсякденній діяльності.
• Ваша шкіра стає подразненою або має ознаки інфекції.