emailvision.org

Почуття смутку часто змушують вас засмучуватися і не збуджуватися від того, щоб прожити день. Насправді, іноді ці почуття смутку затягуються і врешті-решт змушують вас відчувати себе нещасними. Однак насправді є проблеми зі здоров’ям, через які ви не можете відчувати себе щасливими, навіть якщо ви не сумні чи засмучені. Цей унікальний стан називається ангедонією. Що таке ангедонія? Перегляньте наведене нижче пояснення.

Що таке ангедонія?

Ангедонія - це стан, при якому ви не можете відчувати задоволення від усього, що відбувається у вашому житті. Ви втрачаєте інтерес до речей, які раніше вас цікавили.

Коли ви відчуваєте цей стан, ви можете бути не зацікавлені в діяльності, яка вам раніше подобалася, навіть стати хобі. Ви також починаєте не цікавитися спілкуванням з друзями, не захоплюватися роботою і не маєте апетиту до їжі.

Навіть неохоче і лінь займатися сексом з партнером. Все те, що раніше приносило задоволення і задоволення від життя, тепер перетворюється на нудні і стресові речі.

Ангедонія є однією з головних причин депресії, але не кожен, хто страждає на депресію, спочатку відчуває цей стан. Крім того, що цей стан може спостерігатися у людей, які страждають депресією, також можуть відчувати люди з іншими психічними захворюваннями, такими як шизофренія, психоз та анорексія.

Які існують види ангедонії?

Ця проблема поділяється на два типи, а саме соціальну ангедонію та фізичну ангедонію.

1. Соціальна ангедонія

Якщо у вас соціальна ангедонія, ви, як правило, не любите проводити час з іншими людьми. Симптоми, які можуть бути викликані при виникненні цього стану:

• Мати бажання направляти негативні почуття на себе та інших. Ви можете зробити це за допомогою мови, жестів та інших дій.
• Ще одним симптомом соціальної ангедонії є відчуття, що важко пристосуватися до соціального середовища.
• Відчуйте себе порожнім і плоским, поки не перестанете відчувати жодних почуттів
• Має схильність імітувати щасливі почуття, наприклад, прикидатися щасливим перед іншими в соціальних ситуаціях та умовах. Коли насправді ви почуваєтеся нормально або навіть нічого не відчуваєте.
• У нього немає бажання збиратися разом або проводити час з друзями та родиною, навіть якщо зазвичай вам це подобається.
• Відмовтеся від запрошень відвідати такі заходи, як вечірки, концерти чи інші заходи. Це пов’язано з тим, що відчуття задоволення, яке ви отримуєте, зникає, тому ви відчуваєте, що не отримаєте переваг від виконання цих заходів.

2. Фізична ангедонія

Тим часом, якщо у вас фізична ангедонія, ви менш імовірно отримуватимете відчуття фізичного дотику, які зазвичай відчувають інші люди, або відчуття, які ви відчували б у звичайних умовах.

Симптоми, які можуть виникнути при виникненні цього стану, включають:

• Не відчуває жодних відчуттів, коли інша людина відчуває дотик прихильності, наприклад, обіймає або, можливо, поцілунок. Почуття, яке ви відчуваєте в цей момент, зазвичай порожнє або ви нічого не відчуваєте.
• Ви не відчуваєте задоволення і щастя, коли їсте їжу, яка вам подобається, хоча зазвичай у вас протилежний смак.
• Нелегко збуджуються або навіть не зацікавлені у фізичному спілкуванні з вашим партнером або іншими людьми.
• Постійні проблеми зі здоров’ям, наприклад, часті захворювання.

Насправді, як цитує Medical News Today, ангедонія, як соціальна, так і фізична, також може бути причиною для людей, які відчувають її, займатися екстремальними видами діяльності, такими як спорт. стрибки з парашутом що викликає адреналін.

Що викликає ангедонію?

Однією з причин ангедонії є вживання таких препаратів, як антидепресанти та антипсихотики, які використовуються для лікування депресії. Ангедонія тісно пов’язана з депресією, але вам не потрібно відчувати депресію чи сум, щоб випробувати це.

Ви також можете зіткнутися з цим станом, якщо в минулому були травмовані стресовою подією. Крім того, відчуття насильства або відторгнення, яке ви відчуваєте, також може стати тригером цього стану.

Якщо у вас є захворювання, яке змінює якість вашого життя, або якщо ви відчуваєте розлад харчової поведінки такі стани, як анорексія та булімія, також можуть виникати. Насправді, якщо у вас є захворювання, не пов’язане з психічними захворюваннями, такими як хвороба Паркінсона, діабет або ішемічна хвороба серця, у вас може бути цей стан.

Захворювання також може виникнути, якщо у вас є проблеми з тим, як ваш мозок виробляє або реагує на дофамін, хімічну речовину в мозку, яка змушує вас почувати себе добре.

У цей час, можливо, ваш мозок виробляє надмірну кількість дофаміну, тому є ймовірність, що це надлишкове виробництво заважає вашому самоконтролю над тим, як ви сприймаєте і приймаєте речі, які з вами відбуваються.