Етапи годування дитини за віком і зростанням

Грудне молоко є основним джерелом їжі для немовлят з моменту їх народження до принаймні перших 2 років життя. У міру того, як ви ростете і розвиваєтеся, вам також потрібно починати давати прикорм грудному молоку, щоб гарантувати, що потреби вашої дитини в харчуванні все ще задовольняються. Однак введення їжі вимагає часу і правильного шляху. Отже, переконайтеся, що ви розумієте етапи годування дитини відповідно до стадії його розвитку.

Етапи розвитку годування дитини

Після грудного вигодовування наступним етапом вигодовування дитини є прикорм (MPASI). Цей етап годування дитини буде продовжувати розвиватися, поки він, нарешті, не зможе самостійно харчуватися.

Нижче наведено етапи розвитку харчових звичок дитини з віком:

Етап годування дитини 1: Почніть вживати тверду їжу у віці 6 місяців

Першу тверду їжу малюків можна привчати у віці шести місяців, тобто після виключно грудного вигодовування. У цьому віці у дитини почне зникати рефлекс висунути язик, щоб смоктати груди або соску.

Діти, яким виповнилося близько шести місяців, тепер можуть піднімати і підтримувати власну голову, оскільки їх шиї починають зміцнюватися.

Годування дитини 2 етап: перехід з молока на текстуровану їжу

Коли ваша дитина звикне до замінника грудного молока або суміші, продовжуйте давати його, щоб дитина звикла до твердої їжі.

Через кілька тижнів ви можете почати годувати більш текстурованою їжею. Повільно знайомте дитину з новими текстурами. Ви можете почати з того, що дайте дитині пюре з банана або авокадо.

Ви можете годувати дитину поетапно, починаючи від м’якої каші (перший етап), до густої каші (другий етап), до грудкової каші (третій етап).

Цю текстуровану їжу все ще можна подрібнити, навіть якщо зуби дитини виросли не ідеально.

Годування дитини 3 етап: Дитина починає сидіти в обідньому кріслі

Наступний етап прийому їжі – коли малюк почав вчитися сидіти на високому стільчику. Дійсно, можливість дитини впасти або вибратися дуже мала.

Однак не забувайте звертати увагу на правила безпеки дитини, завжди пристебнувши ремінь безпеки щоразу, коли дитину садять на обідній стілець.

Немає нічого поганого в тому, щоб попереджати речі, які не є бажаними, тому що нещасні випадки можуть статися, якщо батьки необережні.

Годування дитини 4 етап: Дитина починає схоплювати їжу

Як правило, діти у віці 9-11 місяців можуть використовувати свої руки, щоб спробувати взяти їжу, яку тримають батьки.

Цей етап годування побічно вказує на те, що дитина готова до їжі, яку можна схопити (канапе).

Просто, перш ніж навчитися їсти їжу розміром з пальці, дітям зазвичай дають дрібно нарізану їжу (фарш) і крупно нарізаний (рубані), за даними Індонезійської асоціації лікарів (IDAI).

У цьому віці частота основного прийому їжі малюка становить приблизно 3-4 рази на день з перекусами або перекусами від 1-2 разів.

Їжа, обрана для дитини на цьому етапі годування, звичайно, повинна залишатися здоровою, поживною та м’якою.

Візьмемо, наприклад, макарони, нарізані кубиками, невеликі шматочки варених овочів, таких як морква, довга квасоля, нут або курка та м’яке м’ясо відповідно до форми руки.

Етап годування дитини 5: Коли дитина починає користуватися ложкою

Як тільки ваша дитина зможе схопити їжу, ви можете спробувати давати йому ложку. Не дивуйтеся, якщо вони навіть пограють або навіть покладуть ложку в рот, тому що це нормально.

Більшість немовлят не ефективно використовують ложку, поки їм не виповниться 12 місяців. Однак немає нічого поганого в тому, щоб мами практикували етапи годування дитини, навчаючи їх користуватися ложкою в цьому віці.

Навчаючи дитину самостійно харчуватися за допомогою ложки, почніть з липкої їжі, наприклад, йогурту, картопляного пюре або м’якого сиру.

Ви можете покласти трохи вершкового сиру на ложку, а потім покласти зверху O-подібні шматочки пластівців. Вершковий сир утримає кашу на ложці, щоб ваша дитина могла їсти кашу зі своєї ложки.

Щоб не забруднитися від пролитого дитячого харчування, використовуйте водонепроникний дитячий фартух і покладіть килимок під обідній стілець, щоб його було легше чистити.

Годування дитини 6 етап: почніть пробувати алергенну їжу

Зазвичай рекомендується почекати, поки дитині не виповниться 12 місяців, перш ніж спробувати продукти, які можуть викликати алергію, наприклад, яйця або рибу.

Але насправді очікування, коли малюк пройде певний вік, суттєвого ефекту не дало. Це може бути винятком, якщо батьки мають в анамнезі харчову алергію або є підозра, що дитина має певну алергію.

Немає доказів того, що харчові алергени, які дають дітям віком до 12 місяців, роблять їх більш сприйнятливими до алергії.

Введення продуктів, які можуть спровокувати алергію, на етапі прийому їжі у дітей у віці до 12 місяців насправді є цілком законним.

Однак багато лікарів сходяться на думці, що батькам слід бути дуже обережними з даванням молюсків і горіхів. Причина в тому, що алергічні реакції, викликані цими продуктами, можуть бути дуже небезпечними для дітей.

Етап годування дитини 7: немовлята можуть безперешкодно пити самостійно

Протягом перших шести місяців немовлята не потребують додаткового споживання води, оскільки вся необхідна їм вода міститься в грудному молоці або суміші.

Давати воду дітям у віці до шести місяців насправді може перешкоджати засвоєнню поживних речовин для росту і розвитку.

Після того як йому виповниться шість місяців, звичайно, можна давати дитині воду або грудне молоко в пляшці-пустушці, навчаючи його пити самостійно.

Коли дитині виповниться 9 місяців, він зазвичай може почати пити з пустушки або пляшки солодка чашка або пролитонепроникне скло.

Годування дитини 8 етап: Дитина може їсти сама

Освоєння посуду – один із етапів харчування малюка з тривалим процесом. Більшість немовлят не ефективно використовують ложку, поки їм не виповниться 12 місяців.

Заохочуйте дитину продовжувати безпечно займатися. Не турбуйтеся про те, що ви забруднили його одяг, бо це нормально.

Коли дитині виповнилося 12 місяців, Всесвітня організація охорони здоров’я або ВООЗ пояснюють, що частота прийому їжі немовлятами може досягати 3-4 разів на день.

У той час як час перекусу або перекусу зазвичай становить приблизно 1-2 рази на день або відповідно до апетиту дитини.

Вітаємо з тим, що ваша дитина росте і розвивається щасливо і з любов’ю, так!

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found