emailvision.org

Ви пробували різні методи, від традиційних до екстремальних, але так і не схудли? Можливо, вам настав час спробувати техніку голковколювання або те, що часто називають голковколюванням для схуднення. Насправді, сказав він, рутинна акупунктура може спалювати один кілограм жиру щотижня. Справді? Читайте далі, щоб дізнатися.

Акупунктура з першого погляду

Акупунктура – ​​це стародавня традиційна медична методика з Китаю, яка, як вважають, природним чином покращує здоров’я. Ця терапія проводиться шляхом введення спеціальної голки в шкіру для стимуляції певних точок на тілі. Мета – відновити баланс енергетичного потоку Ци (Ці) в організмі.

Ци — це основна концепція китайської культури, філософія якої є життєвою силою або життєвою енергією в людському тілі. Існує багато симптомів захворювання, які можна лікувати за допомогою цієї методики, включаючи втрату ваги.

Переваги акупунктури для схуднення

Згідно з традиційною китайською медичною філософією, надмірна вага є проявом незбалансованого потоку енергії в організмі до і від центру мозку, який називається гіпоталамусом. Якщо потік енергії до і з гіпоталамуса порушується, це вплине на гормони організму. Саме це викликає у людини ожиріння, за даними акупунктури

Основний принцип акупунктури для схуднення полягає в тому, щоб підтримувати всі зусилля, які людина докладає до дієти, від контролю голоду, збільшення обміну речовин в організмі, поліпшення функції травлення, регулювання гормонів, пов’язаних з ожирінням, та інших функцій, щоб ефект був більш збалансованим. . Наприклад, у людей, які змінили свій режим харчування та вправи, але їх вага не змінилася.

Частина тіла, куди буде вколюватися голка, залежить від необхідної області. У програмі акупунктури для зниження ваги є 4 точки, які будуть колотися голками, а саме у вусі, точка Шен Мен, точка живота та ендокринна точка. Кілька маленьких стерильних голок будуть введені в ці точки, а потім зігріті, щоб стимулювати організм виділяти нейрохімічні речовини та гормони. При ударі хворий відчує легке відчуття болю. Але заспокойтеся, це відчуття нормальне. Крім того, поява хворобливих відчуттів також є сигналом організму про те, що голка вколюється в потрібну точку.

Так, не покладайтеся лише на голковколювання, щоб схуднути

В основному акупунктура більше призначена як «додаткове зусилля», яке служить для стимуляції функцій організму, щоб вони краще реагували на ваші основні зусилля — а саме дієту та фізичні вправи. Якщо ці функції тіла були приведені в норму і збалансовані за допомогою акупунктури, то робота гормонів буде більш оптимальною, щоб допомогти схуднути.

Пам’ятайте, що вага зазвичай зменшується, якщо споживання калорій буде менше, ніж калорії, витрачені організмом на діяльність. Як пояснювалося вище, голковколювання — це лише один із способів контролювати відчуття голоду в організмі, який, у свою чергу, може контролювати апетит, щоб запобігти набору зайвої ваги.

Насправді, це одна з найпоширеніших помилок, які люди роблять у процесі схуднення. Вага не знизиться, навіть збільшиться може бути вище, ніж раніше, якщо ви покладаєтесь лише на акупунктуру, щоб схуднути, але дієта все ще безладна і ліниво займатися спортом. По суті, до сих пір не існує іншого найбільш перспективного способу, окрім покращення дієти та фізичних вправ, щоб допомогти схуднути.