emailvision.org

Менструальний період у кожної жінки сильно відрізняється. У багатьох жінок менструація триває 7 днів, але у деяких менша. Отже, що робити, якщо звичайна менструація раптом стане коротшою за попередній місяць? Це свідчить про проблеми зі здоров’ям?

Що викликає короткі місячні?

Основним фактором, який впливає на цикл і тривалість місячних, є гормон естроген. Цей гормон функціонує для дозрівання жіночих репродуктивних органів.

Мало того, цей гормон також допомагає підготувати стінку матки перед процесом прикріплення до ембріона.

Виробництво естрогену може стати ненормальним через ряд умов, наприклад:

1. Перименопауза

Перименопауза - це період, що передує останньої менструації перед менопаузою. Протягом цього часу вироблення естрогену зменшується, так що менструація стає нерегулярною.

Ця зміна призведе до того, що ваш менструальний період буде коротшим, ніж зазвичай.

Цей стан часто супроводжується іншими симптомами. У вас можуть виникнути аномальні кровотечі під час менструації, або у вас може не бути місячних в певні місяці, тому їх загальна кількість становить менше 12 разів на рік.

2. Стрес

Стрес може вплинути на різні системи в організмі, включаючи пригнічення вироблення гормону естрогену. Сильні стресові стани не тільки порушують менструальний цикл, але і можуть призвести до його зупинки на кілька місяців.

Стрес зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як млявість, тривале відчуття тривоги, порушення сну та втрата ваги.

Якщо тривалість місячних раптово змінюється, спробуйте перевірити, чи не відчуваєте ви також цих ознак стресу.

3. Використання гормональних протизаплідних засобів

Гормональний контроль за народжуваністю містить гормони прогестерон і естроген, які безпосередньо впливають на менструальний цикл.

Одним із ефектів, які з’являються при використанні планування сім’ї вперше, є зміна менструального періоду, який менше, ніж раніше.

Ця зміна також може відбутися, коли ви змінюєте тип використовуваного протизаплідного засобу, наприклад, з ін’єкцій на таблетки.

Інші побічні ефекти, на які часто скаржаться від застосування гормональних засобів протизапліднення, — це поява кров’яних плям перед менструацією, болі в животі та головні болі.

4. Мають синдром полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) - це захворювання яєчників, яке змушує організм виробляти більше чоловічих статевих гормонів.

Кількість естрогену стає набагато нижчою, ніж має бути, що впливає на загальний менструальний цикл.

Люди з СПКЯ зазвичай мають нерегулярні місячні, мають коротші місячні або не мають місячних кілька разів.

Це захворювання також може викликати появу тонкого волосся на обличчі, більш глибокий голос і труднощі з зачаттям.

5. Грудне вигодовування

Ваш організм виробляє грудне молоко за допомогою гормону пролактину. Однак цей гормон також впливає на менструацію, пригнічуючи вихід яйцеклітин з яєчників у процесі, який називається овуляцією.

Без достатньої овуляції ваша менструація буде коротшою, ніж зазвичай. Інші симптоми, які ви можете відчути, - це припинення менструації на кілька місяців і поява кров'яних плям поза менструальним періодом.

Зміна тривалості менструації на меншу не завжди є ознакою проблеми зі здоров’ям. Однак це не означає, що ви можете ігнорувати постійні зміни місячних.

У деяких рідкісних випадках короткі менструації викликані недостатністю яєчників або рубцевою тканиною в матці.

Негайно зверніться до лікаря, якщо місячні не нормалізуються або супроводжуються іншими тривожними симптомами.