emailvision.org

Запроваджуючи чисті та здорові звички життя (PHBS), регулярну зміну постільної білизни не можна упускати. Однак не тільки потрібно міняти, постільну білизну також потрібно правильно і правильно прати. Ви знаєте причину цього? Чи не можна чистити постільну білизну, як звичайну білизну? Щоб дізнатися про важливість прання постільної білизни і як це зробити правильно, прочитайте повний огляд нижче, так!

Чому потрібно регулярно прати постільну білизну?

Досі є люди, які не усвідомлюють важливості правильного прання постільної білизни.

Насправді чисті простирадла не тільки покращують комфорт сну, але й запобігають різним ризикам, які загрожують здоров’ю.

Хочете знати, чим небезпечна постільна білизна, яку рідко чистять? Ось пояснення.

1. Ви ніколи не спите «один» у ліжку

Матрац – одне з місць, де ви проводите більшість часу вдома. Крім сну, ви також можете часто розслаблятися, лежачи на ньому.

Ну, ти усвідомлюєш, що ніколи не був «один» на своєму ліжку?

Навіть найчистіша простирадла може бути гніздом пилу, кліщів, постільних клопів, бактерій і грибків, які можуть бути невидимими неозброєним оком.

У людей, які страждають на алергію, астму або екзему, ці нечисті простирадла можуть викликати повторення симптомів.

Ці нечисті простирадла також можуть збільшити ризик розвитку фолікуліту, який є бактеріальною інфекцією, спричиненою раною в фолікулі шкіри.

Уявіть, що ви рідко перите постільну білизну правильно. Мікроби, які залишилися на ваших простирадлах, безсумнівно, негативно вплинуть на ваше здоров’я в довгостроковій перспективі.

2. На матраці накопичуються мертві клітини шкіри

Крім пилу та мікроорганізмів, ви можете не здогадуватися про те, що бруд на постільній білизні може виходити і з вашого власного тіла.

За даними веб-сайту клініки Клівленда, середня людина викидає з тіла 1,5 грама кератиноцитів, або мертвих клітин шкіри.

Питання в тому, де будуть накопичуватися ці мертві клітини шкіри? Так, відповідь – ваш власний матрац.

Тоді яка небезпека накопичення мертвих клітин шкіри на матраці? Виявляється, мертві клітини шкіри є найкращою їжею для пилових кліщів.

Ці блохи люблять вологі місця, особливо під простирадлами, які рідко чистять.

Якщо ви належите до тих людей, які легко потіють, коли спите вночі, це вологе тіло також є зручним місцем для розвитку постільних клопів.

Якщо не випрати постільну білизну належним чином, блохи, які сідають на ліжко, можуть викликати подразнення шкіри та алергічні реакції.

3. Нова постільна білизна так само небезпечна

Ви можете подумати, що чистота щойно придбаної постільної білизни гарантована. Насправді, ви не знаєте, яка заводська хімія до нього приєднана.

Починаючи зі сторінки Made Safe, аркуші з маркуванням, що не мають зморшок, зазвичай виготовляються з додаванням формальдегіду. Ці хімічні речовини зазвичай використовуються для збереження чогось.

Однак формальдегід, доданий до простирадла, корисний для запобігання зморшкуванню волокон тканини після прання і проникнення плям глибше у волокна тканини.

Процес додавання здійснюється шляхом розпилення газоподібного формальдегіду на волокна тканини при температурі близько 150 градусів Цельсія. Цей процес може залишити залишок формальдегіду на нових аркушах.

Як найкращий спосіб зменшити цей залишок, потрібно випрати нові простирадла перед їх використанням.

Якщо не змити, вплив формальдегіду може викликати роздратування у людей з чутливою шкірою.

У деяких випадках хімічні залишки з нової постільної білизни можуть навіть викликати проблеми з диханням, наприклад, кашель і хрипи.

Крім того, формальдегід також класифікується як хімічна речовина, яка є канцерогенною (може викликати рак) у великих кількостях або тривалий час.

Як правильно прати постільну білизну

Щоб позбутися від стійкого бруду та пилу, ось як прати постільну білизну, за яким ви можете дотримуватися.

1. Замочіть аркуші спочатку в теплій воді не менше 60 градусів за Цельсієм на кілька годин.
2. Відокремте їх ковдрами або наволочками різних кольорів, а потім покладіть їх у пральну машину з достатньою кількістю миючого засобу.
3. Далі промийте простирадла до тих пір, поки вони не стануть чистими без залишкової піни.
4. Висушіть його на сонці, щоб він не пахнув затхлим і запобігло розвитку цвілі та бактерій на волокнах тканини.
5. Після висихання зніміть простирадла і зберігайте в сухому і чистому місці.

Як часто потрібно прати постільну білизну?

Насправді немає конкретних правил, коли потрібно прати постільну білизну. Прати їх можна раз на тиждень або частіше, залежно від стану простирадла.

Якщо простирадла виглядають брудними та з плямами, ви повинні негайно випрати їх, навіть якщо вони використовувалися лише один день раніше.

З іншого боку, якщо ви сильно потієте вночі, вам доведеться підмиватися частіше ніж раз на тиждень.

Ось кілька способів прання постільної білизни, які можна застосувати в домашніх умовах. Переконайтеся, що ви також не забудете почистити пружинне ліжко і випрати ковдру, добре!

Дотримуючись особистої гігієни та навколишнього середовища, особливо постільної білизни, ви напевно відчуєте більш спокійний сон і уникнете ризику захворювання.