5 способів подолати вагінальний біль під час сексу

Іноді секс може викликати біль у піхві. Можливо, це те, що ви часто відчуваєте. Спочатку ви раді займатися любов’ю зі своїм партнером, але коли сеанс закінчено, ви відчуваєте біль. Не дозволяйте цьому зіпсувати ваші стосунки з партнером. Давайте, подолайте вагінальний біль під час сексу цими кількома способами.

Поради щодо боротьби з болем у піхві під час сексу

Поява болю в піхві може бути викликано багатьма факторами, починаючи від відсутності прелюдії перед сексом або також свідчить про проблеми зі здоров’ям. Щоб полегшити вагінальний дискомфорт і біль під час статевого акту, дотримуйтесь наведених нижче порад, наприклад:

1. Попросіть свого партнера зробити прелюдію

У порівнянні з чоловіками, жінки, як правило, повільніше збуджуються. Тому більшості жінок потрібно більше прогрівання перед проникненням. Якщо ви поспішно займаєтеся сексом, піхва не надто «мокра» і в кінцевому підсумку викликає біль через тертя. Це, звичайно, не приємно відчувати, чи не так?

Ну, щоб вирішити це, попросіть свого партнера зробити прелюдії. Додати прелюдії перед сексом, може полегшити приплив крові до інтимних органів, щоб уникнути появи болю. Це можна зробити багатьма способами, від обіймів, дотиків, поцілунків, навіть за допомогою пальців або аплікація.

2. Використовуйте секс-лубрикант

Вагінальний біль під час сексу може виникати через сухість піхви. Отже, ви повинні зробити піхву вологою і слизькою, щоб біль під час проникнення зменшився. Щоб піхва була досить вологою, можна зробити прелюдії і використовуйте мастило або лубрикант.

Пам’ятайте, вибір мастила не повинен бути довільним. На ринку ви знайдете багато видів мастильних матеріалів, таких як на водній, силіконовій та масляній основі. Лубриканти на водній або силіконовій основі вважаються найкращими варіантами мастила для сексу.

3. Тіло має бути розслабленим

Стрес негативно впливає на ваше здоров’я та сексуальне життя. Проблеми, які продовжують крутитися у вашому мозку, можуть викликати у вас напруження і біль у піхві під час статевого акту. Щоб подолати це, вам потрібно розслабитися і звільнитися від стресу, який обтяжує вас перед сексом.

Зняти напругу перед сексом можна, прийнявши теплу ванну, виконуючи дихальні вправи або медитацію, які ви навчилися на заняттях з йоги, або спробувавши невимушено поспілкуватися зі своїм партнером.

4. Змінити положення статі

Великий розмір пеніса може бути причиною болю. Тому що пеніс може тиснути на шийку матки і викликати біль. Щоб подолати це, можна спробувати змінити статеві позиції. Спробуйте позицію жінки зверху, це дає жінці великий контроль над глибиною та швидкістю руху.

5. Проведіть подальші перевірки у лікаря

Біль у піхві під час сексу може бути викликана захворюванням. наприклад вагінальна дріжджова інфекція або вульводинія. Крім болю, піхву також може набрякати свербіж і печіння. Якщо такий стан виникає, найкращим способом є консультація лікаря.

Ліки та інші методи лікування можуть зменшити симптоми, а лікар також може порадити вам безпечний секс. У таких випадках, як сухість піхви через зниження вироблення гормону естрогену, лікар може порекомендувати гормональну терапію.

У важких випадках вам можуть порадити не займатися сексом деякий час, перш ніж ваш стан покращиться. Під час і після лікування ви повинні особливо дбати про гігієну інтимних органів і практикувати безпечний секс, наприклад, використовувати презервативи.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found