emailvision.org

Труднощі зі сном (безсоння) відчувають не тільки дорослі, але й діти. Цей стан зазвичай зустрічається у дітей, які вступають до шкільного віку. В результаті йому не вистачає сну, що позначається на його діяльності та досягненнях у школі. Щоб подолати це, ви можете запитати, чи можна дітям давати снодійне? Відповідь дізнайтеся нижче.

Чи безпечно дітям приймати снодійне, коли у них проблеми зі сном?

Деякі діти засинають легко, інші – ні. Діти, яким важко спати, безумовно, хвилюють батьків. Причина в тому, що безсоння змушує дітей бути сонними протягом дня і прокидатися зі слабким тілом. У довгостроковій перспективі цей стан може погіршити його здоров’я.

Існує багато способів подолання безсоння, одним з яких є прийом ліків. Цей метод практичний, але якщо це трапляється з дітьми, чи можна це зробити?

Снодійні - це препарати, які можуть викликати сонливість і подовжувати сон. Цей препарат відпускається без рецепта або за рецептом лікаря.

За даними Американської академії снодійної медицини, снодійне не можна давати дітям, хоча він досить ефективний для подолання безсоння. Причина в тому, що снодійні не призначені для дітей і ризикують викликати побічні ефекти.

Побічні ефекти різноманітні, найбільш імовірним є передозування (передозування). Тому що лікар повинен коригувати дозу для дорослих відповідно до ваги дитини.

Діти, які приймають снодійне, також піддаються ризику набряку на обличчі наступного ранку або апное сну (тимчасова втрата дихання під час сну).

Робіть це замість того, щоб давати снодійне

Давати снодійне дітям не є рішенням для подолання проблеми безсоння у дітей. Навіть якщо його дати, лікар врахує ефективність препарату та можливі побічні ефекти. Лікарі підлаштовуватимуть лікування до основної причини появи порушень сну у дітей.

Якщо безсоння викликано алергією, застудою або астмою, що заважає дитині комфортно дихати під час сну, лікар призначить антигістамінний препарат. Ці препарати діють, щоб зменшити симптоми і покласти дитину спати.

Замість того, щоб приймати снодійні препарати, які не мають чіткої безпеки для дітей, батькам краще боротися з цим за допомогою лікування, яке не включає наркотики, наприклад:

1. Змініть дитині час сну раніше

Якщо у вашої дитини проблеми зі сном, не дозволяйте йому спати допізна. Було б краще, якщо ви передуєте час сну, щоб дитина могла спати менше пізно.

Якщо ваш малюк зазвичай лягає спати о 10 вечора, перенесіть його до дев’ятої. Змінивши час сну, робіть це регулярно, щоб він звик до цього.

2. Допоможіть дитині спати комфортніше

Діти, які мають проблеми зі сном, можуть бути викликані страхом, тривогою та шумом. Спокійно, ви можете зменшити всі ці порушення без необхідності приймати снодійне кількома способами, а саме:

• Переконайтеся, що в спальні дитини темно, температура в кімнаті відповідна і чиста
• Вимкніть телевізор або все, що створює шум у кімнаті дитини.
• Заспокойте дитину ніжними словами, дайте йому відчуття безпеки через обійми та погладжування по голові
• Переконайтеся, що він прийняв ліки, призначені лікарем, якщо його стан не є здоровим

Якщо обидва методи не дають ефективних результатів, проконсультуйтеся з лікарем. Ваш лікар може порекомендувати терапію, щоб допомогти вашій дитині спати краще.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!