emailvision.org

Існує багато способів, які можна зробити для підтримки зовнішнього вигляду. Одне з них – використання кросівок. Крім того, що кросівки виглядають більш розслаблено, їх також легко поєднувати з одягом, брюками чи спідницями. На жаль, хобі щодня носити закриті кросівки може зробити шкіру ніг вологою, щоб вона стала сприйнятливою до грибкових інфекцій. Отже, як запобігти і побороти грибок на ногах, навіть якщо ви часто носите кросівки?

Що викликає грибок стопи?

Грибкові інфекції стоп можуть виникати при прямому і непрямому контакті. Пряма передача зазвичай відбувається через те, що ваша шкіра безпосередньо контактує з людиною, у якої є грибок ніг.

З іншого боку, використання чужих особистих речей з грибком ніг, таких як шкарпетки, взуття та рушники, може побічно поширювати грибок. Мало того, що занадто часте щоденне використання кросівок або іншого закритого взуття може зробити шкіру ніг вологою і теплою.

Ця умова є улюбленим місцем для росту і розмноження грибів. Ось чому у вас може виникнути свербіж, сухість і почервоніння шкіри на ногах через грибкову інфекцію.

Чи є спосіб запобігти грибку стопи?

Не хвилюйтеся, грибкові інфекції ніг насправді не є перешкодою для того, щоб носити кросівки щодня. З приміткою, намагайтеся завжди бути рутинним і старанним, виконуючи такі дії, щоб запобігти розвитку грибка на ногах:

• Завжди тримайте ноги сухими та чистими. Ви робите це, миючи ноги водою з милом щодня, або коли ваші ноги відчувають себе досить вологі. Особливо, якщо ви легко потієте. Не забувайте, переконайтеся, що всі частини ніг повністю сухі.
• Переконайтеся, що кросівки все ще придатні для використання. Взуття, яке досить старе, швидше за все, має багато цвілі.
• Використовуйте кросівки відповідно до розміру вашої стопи. Грибок може розвиватися на ногах, якщо ви носите занадто мале взуття. Це пов’язано з тим, що в ногах, здається, немає вільного місця для дихання.
• Перед надяганням на взуття нанесіть протигрибковий спрей.
• Міняйте шкарпетки щодня. Тривале носіння одних і тих же шкарпеток ризикує накопичити занадто багато бруду та поту, що спричиняє утворення цвілі. Особливо, якщо ваша діяльність легко викликає піт.
• Використовуйте пудру для ніг. Цей метод може зробити ваші ноги більш сухими і запобігти надмірному потовиділення та вологості.
• Регулярно перевіряйте, чи немає змін на ногах. Якщо пізніше здається, що щось не так, негайно приступайте до лікування або зверніться до лікаря.

Як лікувати грибок на ногах?

Чим раніше буде виявлено грибкове ураження стопи, тим швидше шанси його вилікувати. Крім прийому пероральних препаратів, рекомендованих лікарями, для прискорення процесу одужання також настійно рекомендується використання місцевих або протигрибкових мазей.

Ви можете вибрати і використовувати протигрибкову мазь з кетоконазолом. Спосіб використання досить простий, оскільки ви просто наносите його безпосередньо на шкіру ніг. Протигрибкові мазі, що містять катоконазол, можуть пригнічувати та зменшувати ріст грибка на ногах, що знижує впевненість у собі та заважає вашій повсякденній діяльності. Протигрибкові мазі, що містять кетоконазол, також не залишають печіння після нанесення на шкіру.

Отже, тепер ви можете почуватись комфортно і більше не турбуватися про те, що вас атакує грибок, коли ви носите кросівки!