emailvision.org

Існують різні засоби контрацепції або планування сім’ї для матерів, які годують груддю, які безпечні для використання. Крім протизаплідних та інших протизаплідних засобів, годуючі матері також можуть використовувати метод лактаційної аменореї. Так, лактаційна аменорея є методом запобігання вагітності на ранніх термінах грудного вигодовування. Цікаво та хочете дізнатися більше про метод лактаційної аменореї? Будь ласка, дивіться наступне пояснення.

Що таке метод лактаційної аменореї?

Лактаційна аменорея - це метод природної контрацепції, заснований на переконанні, що лактація або годування груддю можуть викликати у матері аменорею.

Аменорея - це період, коли у вас немає місячних. З іншого боку, лактаційну аменорею можна також сказати як час, коли грудне вигодовування або виключне грудне вигодовування можуть пригнічувати менструацію та фертильність.

Це одна з багатьох переваг грудного вигодовування, а саме запобігання вагітності під час годування груддю.

Однак, за даними Австралійської асоціації грудного вигодовування, метод лактаційної аменореї може бути дуже ефективним при кількох станах, таких як:

• У мене ще не було місячних після пологів
• Немовлята завжди годують виключно грудьми і не отримують іншу їжу чи напої
• Малюкам менше шести місяців

Якщо мати і дитина відповідають перерахованим вище умовам, шанси швидко завагітніти після пологів зазвичай дуже низькі.

Коли на початку періоду годування дитини після народження у вас немає менструації, це означає, що організм не виділяє яйцеклітину (овуляція).

Це автоматично не дозволяє завагітніти під час статевого акту. З цієї причини кажуть, що грудне вигодовування допомагає запобігти вагітності.

Лише після того, як мати перестає годувати грудьми і дитина починає отримувати їжу з інших джерел, організм починає знову готуватися до овуляції.

Іншими словами, коли дитині більше не дають молоко, можна знову завагітніти.

Ну, якщо один з кількох факторів, які змінюють ефективність методу лактаційної аменореї, вище, ви можете розглянути можливість використання інших методів контрацепції.

Цей метод грудного вигодовування для запобігання вагітності може бути варіантом, особливо для тих із вас, хто дійсно хоче на деякий час відкласти вагітність.

Причина в тому, що однією з проблем грудного вигодовування, з якою часто стикаються матері, є повторна вагітність під час годування. Це може змусити мати вирішити відкласти вагітність на деякий час.

Як працює метод лактаційної аменореї?

Гормони, що виділяються для стимуляції вироблення молока під час грудного вигодовування, можуть перешкоджати вивільненню гормонів, необхідних для овуляції.

Сенс процесу овуляції тут полягає у вивільненні яйцеклітини, щоб згодом ви могли відчути менструацію або знову завагітніти.

Тому чим частіше і регулярно ви годуєте малюка грудьми, не тільки вироблення грудного молока буде більшим.

Однак вироблення гормонів під час грудного вигодовування також може допомогти придушити процес вивільнення яйцеклітини або овуляції.

В результаті організм менше виділяє яйцеклітину, має місячні і навіть знову завагітніти, поки ви активно годуєте грудьми.

Фактично, матері, які годують виключно грудьми протягом шести місяців і регулярно відповідно до побажань дитини (ASI) на вимогу) також менша ймовірність завагітніти в цей час.

Так само, якщо у матері не було менструації після пологів, процес застосування методу грудного вигодовування для запобігання вагітності може бути кращим.

Ось чому цей метод грудного вигодовування для запобігання вагітності вважається основою для тих із вас, хто відкладає народження дитини.

Як застосовувати метод лактаційної аменореї?

Щоб лактаційна аменорея змогла відстрочити вагітність, цей метод не можна робити випадково.

Є три пункти, які ви повинні правильно виконати, щоб допомогти успіху цього методу, а саме:

Дайте дитині виключно грудне вигодовування

Рекомендується давати дитині їжу та питво з грудного молока протягом повних шести місяців. Крім того, ви також повинні годувати дитину грудьми відповідно до його побажань або в будь-який час, коли дитина просить.

Ви можете годувати дитину кожні чотири години або менше протягом дня і кожні шість годин або менше вночі.

Початок із запланованого батьківства, цей метод змусить організм овулювати природним шляхом, тим самим зменшуючи шанси на вагітність.

У матері не було місячних після пологів

Коли місячні повернулися, це ознака того, що ваше тіло здатне випустити ще одну яйцеклітину і має шанс знову завагітніти.

Виходячи з цього, вважається, що лактаційна аменорея є більш ефективною у жінок, які не відчували менструації після пологів.

Мама народила менше півроку

Так, метод лактаційної аменореї може працювати лише для запобігання вагітності приблизно через шість місяців після пологів.

Незважаючи на це, ніхто не знає, коли у вас знову почнуться місячні під час методу лактаційної аменореї або після.

Справді, цей метод грудного вигодовування для запобігання вагітності зазвичай вважається успішним, якщо комбінація трьох вищезазначених факторів підходить добре.

Але знову ж таки, насправді менструація може прийти в будь-який час, навіть за межами ваших прогнозів.

Тому лактаційна аменорея в основному не є повністю ефективною для запобігання вагітності. Просто, принаймні, протягом півроку після народження дитини ваш організм не виробляє яйцеклітини так гладко і багато, як зазвичай.

Якщо будь-який з наведених вище пунктів методу не може бути виконаний, вам може знадобитися інший метод контрацепції, щоб відстрочити вагітність.

Наскільки ефективний метод лактаційної аменореї?

Метод лактаційної аменореї може бути одним із способів допомогти відстрочити вагітність після пологів.

Ефективність лактаційної аменореї для запобігання вагітності насправді залежить від того, як ви її застосовуєте.

Якщо ви застосовуєте його правильно, метод лактаційної аменореї може бути дуже точним у відстроченні вагітності.

Можливо, цей метод може знизити ваші шанси завагітніти менше ніж до двох відсотків.

Нижче наведено приклади можливої ​​ефективності методу грудного вигодовування для запобігання вагітності:

• Менше 1 з 100 матерів, які безперервно годують грудьми, можуть завагітніти. Тобто шанси завагітніти дуже малі, якщо мама дійсно застосовує метод лактаційної аменореї.
• Приблизно 2 із 100 матерів, які годують грудьми безперервно, можуть завагітніти протягом перших шести місяців, якщо вони не годують грудьми належним чином.

Необхідно пам’ятати, що лактаційна аменорея може запобігти вагітності завдяки гормонам грудного вигодовування, які пригнічують гормони овуляції. Однак цей метод не може захистити вас від інфекцій, що передаються статевим шляхом.

Тому під час статевого акту все одно потрібен презерватив, щоб запобігти передачі інфекції.

Коли цей метод більше не буде ефективним для затримки вагітності?

Метод лактаційної аменореї має оптимальний період часу, поки дитина знаходиться на виключно грудному вигодовуванні. Саме тому цей метод не завжди ефективний при затримці вагітності.

Метод лактаційної аменореї, як правило, надійний лише протягом перших шести місяців після народження, щоб відкласти вагітність.

Перші шість місяців - це графік грудного вигодовування, тобто час, коли дитина все ще знаходиться на грудному вигодовуванні.

В іншому випадку вам слід почати використовувати контрацепцію, якщо ви не плануєте мати більше дітей.

Метод лактаційної аменореї більше не ефективний для затримки вагітності, якщо у вас є одне або кілька з наступних станів:

1. Повернулися місячні

Менструація є важливим показником фертильності. Отже, якщо у годуючої мами повернулися місячні, це означає, що фертильність матері повернулася і у неї є ще один шанс завагітніти.

Коли місячні повертаються, це означає, що метод грудного вигодовування для запобігання вагітності більше не може працювати належним чином.

2. Немовлятам дають їжу та напої, крім грудного молока

Необхідно пам’ятати, що пригнічення овуляції відбувається через те, що дитина продовжує харчуватися з грудей матері.

Отже, якщо дитина рідко смокче груди матері, гормони, які пригнічують овуляцію, з часом автоматично зменшуються.

Цей стан викликає повторну овуляцію, що зупиняє процес цього методу, в результаті чого у вас є можливість знову завагітніти.

3. Дитині більше 6 місяців

Дітям, яким виповнилося шість місяців, слід давати прикорм (MPASI), щоб задовольнити їх потреби в харчуванні.

Тому цей метод вже не ефективний, тому що дитина, звичайно, стає рідше або навіть відмовляється від грудей.

Коротше кажучи, коли ви перестаєте годувати дитину грудьми і замість цього використовуєте суміш, це означає, що метод лактаційної аменореї більше не ефективний.

Незважаючи на різні відмінності, грудне молоко і суміш (суфор) однаково не є проблемою для немовлят.

Насправді, цей метод контрацепції також не працює оптимально для тих із вас, хто використовує молоковідсмоктувач частіше, ніж годує грудьми безпосередньо дитину.

Якщо вироблення молока низька, ви можете регулярно вживати їжу годуючих матерів, щоб допомогти її збільшити.

Якщо ви зціджуєте грудне молоко, щоб стимулювати його вироблення, намагайтеся завжди використовувати правильний спосіб зберігання грудного молока, щоб зберегти його якість.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!