emailvision.org

Багато хто каже, що хтось, особливо жінки, з коротким тілом виглядає мило і чарівно. Це насправді може стати причиною для невисоких людей бути більш вдячними за себе. На жаль, як і люди з високим тілом, ті з вас, у кого невисоке тіло, ризикують зіткнутися зі здоров’ям у майбутньому. Як же так?

Чи знаєте ви, що мати коротке тіло ризиковано...

1. Проблеми зі здоров'ям під час вагітності

Дослідники з міського університету Нью-Йорка вивчили близько 220 000 вагітних жінок з різними розмірами тіла. Результати показали, що вагітні жінки зростом понад 150 сантиметрів (см) мали на 18-59 відсотків менше шансів на розвиток гестаційного діабету.

Гестаційний діабет - це підвищення рівня цукру в крові, яке відбувається під час вагітності. Тобто жінки зі зростом нижче 150 см більше схильні до ризику розвитку гестаційного діабету в майбутньому. Вважається, що це пов’язано з тим, що гени, що знаходяться в організмі, очевидно, впливають на високий і низький рівень цукру в крові під час вагітності.

2. Перенесений інсульт

У дослідженні, опублікованому в American Journal of Epidemiology, опублікованому Reader's Digest, стверджується, що люди з низьким тілом (близько 150 см) частіше страждають на інсульт, ніж люди з високим тілом.

Справді, яке це має відношення? Основними причинами вважаються надходження поживних речовин в період росту, а також гормональні зміни в організмі.

3. Маєте хворобу Альцгеймера та деменцію

І чоловіки, і жінки з коротким тілом, приблизно до 160 см, мають досить високий ризик розвитку хвороби Альцгеймера. За даними дослідників з Медичного коледжу Единбурзького університету, як і при деменції, ймовірність розвитку захворювання може збільшитися до 50 відсотків для людини зростом до 150 см.

Не тому, що гени, які викликають низький зріст. Поки що дослідники не змогли точно сказати, який точний зв’язок між низьким зростом і ризиком хвороби Альцгеймера та деменції. Однак вважають, що вплинули фактори навколишнього середовища та минула історія хвороби, такі як стрес, напади захворювань та погане харчування.

Насправді розмір тіла не є основним фактором

Незалежно від того, який ви високий чи низький, це не головна гарантія того, що хтось матиме проблеми зі здоров’ям. Насправді розмір вашого зростання не можна змінити просто так, чи не так? Отже, найкращий крок, щоб уникнути ризику цих захворювань – вести здоровий спосіб життя.

Починаючи з правильного управління щоденним раціоном, регулярних фізичних вправ, управління стресом, відмови від куріння та вживання алкоголю.