emailvision.org

Діарея може виникнути в будь-який час, в тому числі під час годування груддю. Проблеми з сечовипусканням зазвичай тривають лише помірно і коротко. Однак більшість мам, безумовно, хвилюються, чи не вплине діарея на стан малюка. Дізнайтеся більше про симптоми, причини та лікування діареї у годуючих матерів тут.

Причини діареї у годуючих матерів

Існують різні причини діареї, починаючи від інфекції, їжі та закінчуючи певними захворюваннями. Детальніше, давайте по черзі обговоримо причини діареї, які можуть виникнути у годуючих матерів.

Інфекція

Бактерії, віруси та паразити можуть викликати діарею у годуючих матерів. Мікроби можуть проникнути та інфікувати організм, коли ви їсте чи п’єте заражену воду. Це також може виникнути через недостатню гігієну рук.

Деякі побічні ефекти препарату

Крім інфекції, пронос також може бути викликаний вживанням ліків, таких як антациди, антибіотики, ліки від гіпертонії та хвороб серця під час годування груддю.

Ці препарати можуть вплинути на те, як ваш кишечник поглинає рідину з їжі або напоїв.

Неправильний вибір їжі

Під час годування груддю вибір їжі може змінюватися. Ви можете бути схильні їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як овочі та фрукти, щоб покращити якість вашого грудного молока. Клітковина допомагає запобігти запорам, але при надмірному вживанні може виникнути діарея.

Мало того, вживання занадто гострої або сильно приправленої їжі також може викликати діарею під час годування груддю.

Певні проблеми зі здоров’ям

Діарея також може бути спровокована медичними станами, такими як алергія, непереносимість, хвороба Крона або целіакія. Діарея може виникнути у вагітних жінок, які мають цей стан і не обережно підходять до вибору їжі. Якщо не змінити вибір їжі, діарея може тривати довше.

Симптоми діареї у годуючих матерів

Симптоми діареї у годуючих матерів такі ж, як і симптоми діареї в цілому. Цей стан змушує матерів, які годують груддю, ходити туди-сюди в туалет для дефекації. Випорожнення також стають водянистими, слизовими і смердючими. Крім діареї, іншими супутніми симптомами є печія, нудота і блювота.

У важких випадках діарея у годуючих матерів може викликати такі симптоми.

• Зневоднення, що характеризується спрагою, сухістю губ і відсутністю частого сечовипускання
• У калі є кров
• Втрата ваги
• Лихоманка і озноб
• Симптоми діареї не покращуються через 2-3 дні.

Якщо ви відчули ці симптоми, негайно зверніться до лікаря. Огляд лікаря допоможе виявити симптоми, а також визначити правильне лікування діареї, щоб вона не викликала важких ускладнень.

Чи безпечно годувати дитину грудьми при діареї?

За даними Національної служби здоров’я, навіть якщо у матері блювота та діарея, дитину все одно слід годувати грудним молоком. Грудне молоко є основним джерелом їжі та рідини для немовлят, поки їм не виповниться щонайменше 6 місяців.

Діарея не передається через грудне молоко, тому вам не потрібно хвилюватися. Крім того, грудне молоко містить антитіла, які можуть захистити малюків від діареї. Насправді, ці антитіла можуть допомогти знизити ризик розвитку інфекцій та інших захворювань пізніше в житті.

Тому не дозволяйте дитині отримувати поживні речовини з грудного молока, оскільки у вас діарея.

Лікування діареї у годуючих матерів

При діареї не потрібно припиняти грудне вигодовування. Однак якщо вона не супроводжується належним доглядом, матері з діареєю будуть більш схильні до зневоднення. Тому, щоб швидше одужати від діареї, необхідно задовольнити потреби організму в рідині та поживних речовинах.

Нижче наведено деякі з рекомендованих методів лікування діареї під час годування груддю.

1. Збільште споживання рідини

Щоб запобігти зневоднення через діарею, необхідно збільшити споживання рідини. Мотивуйте себе пити частіше; потроху, але часто. Крім води, ви також можете заповнити втрачену рідину організмом, випиваючи ORS.

Він не тільки містить воду, але й містить електроліти, тому він може бути більш ефективним у боротьбі з діареєю у годуючих матерів. Прочитайте правила застосування та дозування цього натурального ліки від діареї, щоб не викликати прикрих побічних ефектів. Ви також можете зробити свій власний розчин ORS вдома.

Найкраще уникати вживання інших рідин, які можуть посилити симптоми діареї у годуючих матерів, наприклад кави, газованої води або деяких видів чаю.

2. Виберіть правильне харчування

Щоб діарея у годуючих матерів не загострилася, необхідно враховувати вибір їжі. Причина в тому, що не всі здорові продукти підходять людям з діареєю.

Продукти, які корисні для вживання при діареї, включені в список дієти BRAT, а саме:

• Білий рис або рисова каша
• пюре з яблучної м’якоті
• бананове пюре
• Тостовий хліб

Перераховані вище продукти мають м’яку консистенцію та низький вміст клітковини, тому вони не вимагають, щоб проблемний кишечник працював інтенсивніше. Однак дієту BRAT не слід проводити довгостроково через її неповноцінне харчування.

Ви можете поповнити своє харчування іншими продуктами, такими як прозорий курячий суп, морквяний та картопляний суп, риба на грилі та прозорі овочі з кукурудзяного шпинату. Уникайте коричневого рису, овочів, які містять багато газу, таких як капуста або брокколі, гострої гострої їжі та смаженої їжі.

3. Вживайте пробіотичні продукти

Діарея у годуючих матерів, викликана інфекцією, що призводить до дисбалансу бактерій в кишечнику. Щоб відновити баланс кишкових бактерій, вам потрібно їсти продукти, що містять пробіотики.

Пробіотики – це живі бактерії, які навмисно додаються в їжу, схожі на корисні бактерії в кишечнику. Вживання пробіотичних продуктів може допомогти збільшити кількість корисних бактерій в кишечнику. Це означає, що діарея може одужати швидше.

Хорошим вибором пробіотичних продуктів для лікування діареї у вагітних є йогурт, темпе і кефір. Однак переконайтеся, що йогурт і кефір, які ви вибираєте, є варіантами з низьким вмістом цукру.

4. Прийміть ліки, які призначив лікар

Якщо симптоми діареї у годуючих матерів не допомагають полегшити домашні засоби, як зазначено вище, лікар розгляне медичні препарати. Одним з найбільш ефективних ліків від діареї для лікування діареї під час годування груддю є лоперамід.

Повідомте свого лікаря, якщо ви приймаєте будь-які інші ліки, щоб запобігти небажаній взаємодії лікарських засобів. Завжди приймайте ліки відповідно до правил і рекомендацій лікаря.