emailvision.org

Часто ми потрапляємо в «пастку» в неприємних ситуаціях, через які нам незручно спілкуватися з іншими людьми. Тож як позбутися цього незручного відчуття?

Як позбутися незручності перед іншими людьми

Почуття незручності або знайомий термін соціально незграбний, насправді досить поширений досвід багатьох людей. Не потрібно турбуватися про відчуття самотності, тому що навіть інші, здавалося б, дуже впевнені в собі люди можуть часом відчувати себе незручно.

Якщо ви часто відчуваєте незручно перед іншими не потрібно соромитися чи навіть поступатися. Не дозволяйте незручності впливати на вашу поведінку, домінувати над вашими думками і робити вас більш стресовими.

Незграбність не є постійним характером і може бути повністю усунена. Іншими словами, люди, які раніше були дуже незграбними, можуть стати більш впевненими і гнучкими, коли вони ладнають з людьми, які їх оточують; просто знаю як.

Ось кілька найефективніших способів полегшити незручність, які ви можете практикувати:

1. Приведи друга

Збір друзів на подію може бути надійним способом полегшити незручність перед натовпом. Представляючи друзів, вам буде комфортніше спілкуватися з іншими людьми.

Принаймні, привівши друга, ви можете почати розмову, представивши свого друга гостям на заході. Коли атмосфера також відчувається «несвіжою», у вас все ще є друзі, які, як відомо, близькі до простого спілкування.

2. Намагайтеся бути хорошим слухачем

Якщо ви не вмієте розмовляти, спробуйте просто бути слухачем. Більшість людей люблять говорити і бути почутими, тому скористайтеся нагодою, щоб послухати їх.

Тож коли вас запросять Чат іншими людьми, уважно слухайте, що він має сказати, і час від часу коментуйте, щоб розмова продовжувалася. Якщо ви все ще трохи сором’язливі, спробуйте задати запитання слідувати добрий. Поступово розмова стане більш плавною.

3. Завжди пам'ятайте ім'я!

Незручність може змусити вас нервувати і збентежити, коли вам доводиться мати справу з іншими людьми. Почуття нервозності також може перешкодити вам зосередитися на суті розмови та на тому, що ви збираєтеся сказати після цього.

Але на цьому етапі все ще важливо зосередитися на чомусь одному, а саме на імені кожної людини, з якою ви спілкуєтеся. Запам’ятовування імен людей – це один із способів позбутися від незручності, тому що це полегшить вам підтримку «живої» взаємодії.

Запам’ятовування імен людей також означає, що ви намагаєтеся залучити та поважати цих людей.

4. Завжди будь доброзичливим

Коли ви відчуваєте себе ніяково, іноді ви можете видати себе «холодним», агресивним або навіть балакучим, тому що нервуєте. Для цього намагайтеся завжди проявляти етикет і манера добрий.

Пам’ятайте, де б ви не стоїли, там підтримано небо. Етика завжди важлива, де б ви не були і з ким би не спілкувалися.

Коли ви проявляєте доброзичливе ставлення і гарний етикет, вам буде легше спілкуватися.

5. Не всі звертають на вас увагу так, як ви звертаєте увагу на інших

Коли ви відчуваєте себе ніяково і нервуєте, ви підсвідомо відчуваєте «парно», ніби за вами спостерігає багато людей. Однак повірте, що не всі такі, і це не так погано, як вам здається.

6. Смійся над собою

Коли трапляється щось погане, це не кінець світу. Багато речей, про які ви турбуєтеся, насправді не відбудуться.

Але якщо це і станеться, це не кінець світу. Просто смійтеся! Гумор є важливою складовою життя. Усі роблять дивні речі, і ви також можете зробити своє життя смішним. Це змусить вас почувати себе краще. Навчитися сміятися над собою може бути полегшенням.

7. Завжди є другий шанс зробити Перше враження

Наступний спосіб позбутися ніяковості — завжди вселяти собі, що кожен день — це новий день.

Постарайтеся забути вчорашні помилки і не карайте себе. Крім того, можна вчитися на помилках і рухайся.

8. Не піддавайтеся впливу соціальних мереж

Життя людей не таке прекрасне, як фотографії, завантажені в соціальні мережі. Отже, не варто занадто зайнятися думками, що життя інших людей краще, ніж ваше; тому що насправді це не обов'язково.

Незважаючи на це, переглядаючи свої соціальні мережі, ви можете розвинути хороші навички спілкування.

9. Шукайте нових вражень

Пошук нових вражень також може позбавити вас від незручності. Навіть коли ви відчуваєте себе незручно, ви можете дізнатися багато нового про себе з цього нового досвіду.

10. Будь собою

Для формування впевненості в собі потрібна практика. Однак остання порада: не забувайте завжди залишатися собою. Якщо ви занадто стараєтесь бути кимось іншим, щоб вас прийняли в новому середовищі, інші люди не дізнаються, хто ви є насправді. Цілком можливо, що інші люди дійсно віддадуть перевагу вашій оригінальній натурі та особистості; не примиряючись.