Розкрийте 4 факти про жіночу фертильність, які важливо враховувати

Для пар, які хочуть мати дітей, фертильність є найважливішою річчю, яку слід враховувати. Однак про жіночу фертильність все ще циркулює багато речей, які не обов’язково відповідають дійсності. Багато людей вважають, що найбільше проблем із фертильністю мають жінки. Насправді, чоловіки також можуть бути причиною безплідних пар. Більше того, міф, який потрібно розвіяти про жіночу фертильність? Перевірте факти нижче, давай!

Деякі факти про жіночу фертильність

1. Здоровий не обов'язково плідний

Загалом, гарне здоров’я не завжди є ознакою того, що ви фертильні. Регулярні фізичні вправи, здорове харчування, нормальний рівень холестерину та кров’яного тиску – це добре. Однак це не означає, що ви гарантовано будете плідними.

Кожна десята здорова пара дітородного віку може відчувати проблеми з фертильністю. Причини різні. Найбільшим фактором, що впливає на фертильність, є те, що ви не можете контролювати, наприклад, вік. Про це заявив д-р. Сем Тетчер, репродуктивний ендокринолог з Центру прикладної репродуктивної науки в Теннессі, США.

У здорових жінок фертильність досягає піку в середині 20 років, починає знижуватися у 27 років, а потім ще більше знижується у 37 років.

Якщо вам близько 30-ти років і ви намагаєтеся завагітніти, потрібно докласти зусиль. Вам потрібно дізнатися, коли відбувається овуляція (вихід яйцеклітини з яєчника) і зайнятися любов’ю в потрібний момент.

2. Це може бути безплідний чоловік

Народжуваність жінок набагато частіше ставлять під сумнів, якщо чоловік і дружина не мають дітей. Насправді безпліддя може виникнути від дружини або чоловіка.

Насправді, причини безпліддя (не фертильного) можна множити. Тобто і дружина, і чоловік мають проблеми з фертильністю. Це часто називають безпліддям із змішаним фактором.

3. Заняття коханням під час овуляції гарантовано найтоксичнішим

Якщо ви намагаєтеся завагітніти, ви можете думати про щоденний секс і під час овуляції (коли яєчники вивільняють зрілу яйцеклітину). Хоча це не повинно бути таким. Сперматозоїди можуть жити в жіночих репродуктивних шляхах до 3 днів після статевого акту. Найголовніше – знати, коли у вас фертильний період.

Фертильний період у жінки припадає на період овуляції, тобто за 12-14 днів до наступної менструації. Як правило, фертильний період у жінки починається на 10-17 день після першого дня останньої менструації, якщо ваш менструальний цикл триває 28 днів.

У той час як найбільш фертильний період у жінки припадає на 5 днів до овуляції (виходу яйцеклітини) і в день овуляції. Тому д-р. Меліса Холмс, викладач акушерства та гінекології в Медичному університеті Південної Кароліни в США, рекомендує займатися сексом за 2 дні до овуляції. Секс в цей час - чудова можливість швидко завагітніти.

Однак у кожної жінки менструальний цикл і фертильний період різні, тому вам доведеться розрахувати свій власний фертильний період за допомогою Калькулятора народжуваності.

4. Вага впливає на шанси завагітніти

Якщо ваше тіло хронічно недоїдає, ви не зможете місячні, оскільки для овуляції потрібно мінімум 22 відсотки жиру. Не тільки надто худорлявий, але й зайва вага може також змінити гормони та пригнічувати овуляцію.

Вага може впливати не тільки на фертильність, а й на здоров’я матки. За даними March of Dimes, вагітні жінки з надмірною вагою мають більший ризик розвитку високого кров’яного тиску та діабету. Крім того, жінки з надмірною вагою більше схильні до ризику народження дітей з низькою вагою.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found