emailvision.org

Якщо ви користуєтеся кондиціонером або кондиціонером вдома, спробуйте відрегулювати кімнатну температуру відповідно до тіла вашої дитини. Причина в тому, що організм дитини не може нормально регулювати температуру. Це дозволяє легко нагрітися або охолодитися. Тоді яка температура змінного струму є правильною для немовлят? Ось повне пояснення.

Температура змінного струму для дитини вдома

Враховуючи, що немовлята не можуть визначити, жарко їм чи холодно, батькам доручено регулювати комфортну температуру в кімнаті.

Як цитує Sleep Advisor, ідеальною кімнатною температурою для вашої дитини, незалежно від того, чи є кондиціонер чи ні, є 20-22° за Цельсієм.

Прохолодна кімнатна температура може знизити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС). Причина в тому, що занадто гаряча кімната викликає СРВ, оскільки тілу дитини важко дихати.

Якщо температура в кімнаті занадто низька, мати може встановити таймер на кондиціонер, щоб він міг підлаштовуватися під потреби дитини в певні години.

Матері можуть носити різне дитяче обладнання, наприклад дитячий одяг з довгими рукавами, щоб зберегти її тепло, рукавички та шкарпетки.

Коли мати сповиватиме дитину, стежте, щоб вона не була занадто тугою, щоб дитина могла рухатися.

Як перевірити дитині гаряче чи ні

Іноді батькам важко визначити температуру тіла дитини, коли користуються кондиціонером у кімнаті. Щоб дізнатися, жарко дитині чи ні, мама може оглянути грудну клітку або задню частину шиї дитини.

Якщо руки і ноги прохолодніше, ніж грудна клітка або потилиця дитини, температура все ще нормальна.

Якщо груди і спина дитини гарячі або спітнілі, мама може зняти шар одягу. Він спрямований на те, щоб тіло дитини було прохолодніше.

Поради щодо використання змінного струму відповідно до кімнатної температури для немовлят

Хоча використання кондиціонера може підтримувати прохолоду в кімнаті, мамам все одно потрібно звернути увагу на те, як ним користуватися.

Цитую з Red Nose, ось деякі речі, на які матері повинні звернути увагу щодо температури змінного струму для немовлят.

Поза для сну дитини

Матерям варто звернути увагу на позу малюка для сну, навіть якщо він використовує кондиціонер з прохолодною температурою.

Якщо мати звернути увагу, температуру тіла дитини можна побачити з його положення для сну. Немовлята можуть контролювати температуру тіла за допомогою обличчя та голови.

Зазвичай немовлята сплять на спині з піднятою головою – це спосіб захистити себе від спеки.

Тому, якщо дитина виглядає гарячою і спітнілою під час сну на животі, він може розташувати своє тіло так, щоб воно було на спині.

Немає необхідності вмикати кондиціонер на цілий день

Незважаючи на те, що немовлятам потрібне прохолодне повітря, краще не вмикати кондиціонер цілий день. Причина в тому, що температура змінного струму робить приміщення більш сухим і може вплинути на шкіру дитини.

Шкіра малюка ще дуже чутлива, він не переносить занадто сухе і вологе повітря. Якщо занадто жарко, у немовлят може виникнути жар і зневоднення.

Між тим, якщо шкіра малюка суха, він схильний до подразнення шкіри і свербіння.

Мами можуть встановити час використання, наприклад, вимикати кондиціонер, коли дитина грає, і вмикати його на ніч.

Матері можуть скористатися вітром ззовні, щоб забезпечити належну циркуляцію повітря.

Зверніть увагу на дитячий одяг

Прохолодна температура змінного струму для вашої дитини не означає, що мама одягає щільний дитячий одяг. Бажано, щоб малюк носити одяг, який легко вбирає піт.

Уникайте носіння дитячих шапок, товстих ковдр або подушок. Це може перегріти дитину і збільшити ризик раптової смерті дитини.

Продовжуйте давати дитині свіже повітря

Хоча використання кондиціонера може зробити кімнату прохолодною, мамам все одно потрібно давати дитині свіже повітря.

Мами можуть вивести своїх малюків на неквапливу прогулянку біля будинку, тримаючи їх на руках. Мами також можуть сушити дитину вранці, що корисно для міцності кісток малюка.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!