emailvision.org

Для багатьох людей ніч є найкращим часом для кохання. А як би ні? Після багатьох проблем протягом дня секс може бути легким і смачним способом зняти стрес.

Однак реальність така, що вечори — не ідеальний час для кохання, якщо вам за 20. Саме цей час більше підходить парам у віці 40 років, щоб ще більше розпалити вогонь пристрасті в спальні. Дослідивши калібрування, виявляється, що найкращий час для кохання може бути різним для кожної людини, залежно від віку вас і вашого партнера.

Коли найкраще займатися любов’ю відповідно до віку?

Хоча біологічно люди можуть займатися любов’ю в будь-який час, є певні моменти, які роблять секс більш приємним для різних вікових груп.

Різниця в ідеальному часі для заняття любов’ю тісно пов’язана зі зміною біологічного годинника організму, який називається циркадним ритмом. Біологічний годинник стежить за всіма змінами фізичної, розумової та поведінкової діяльності людини протягом 24-годинного циклу.

Окрім регулювання, коли ви йдете і прокидаєтеся, біологічний годинник також регулює вироблення гормонів та інші функції організму, включаючи сексуальне збудження. Рівень лібідо може бути вищим у певний час у ваші двадцять, п’ятдесят або сімдесят після цього зрушення в біологічному годиннику організму.

Ось найбільш ідеальний час для сексу за віком, який підсумовується з різних результатів досліджень.

Найкращий час для сексу для 20 років

Вдень о 15:00 — найідеальніший час для заняття любов’ю для пар у віці 20 років. У цей час спостерігається пік сексуальної енергії для тисячоліть, оскільки гормон кортизол і енергія тіла все ще високі. Крім того, у другій половині дня рівень тестостерону у чоловіків падає, але їх рівень естрогену різко зростає.

Поєднання цих двох факторів може зробити чоловіка ближче і приєднатися до свого партнера під час сексу, тому він зможе краще зосередитися на потребах і задоволенні жінки в ліжку.

У цьому віці естроген, прогестерон і тестостерон найвищі. Цей біологічний сплеск також є чудовою можливістю для пар, які намагаються завагітніти.

Найкращий час для сексу для 30 років

8 ранку – слушний час, щоб зайнятися любов’ю з парами у віці 30 років, перш ніж починати інші заняття. Зміни в біологічному годиннику організму змушують звикнути вставати рано.

Крім того, рівень тестостерону у чоловіків, а також прогестерону та естрогену у жінок, як правило, досягає максимуму вранці завдяки раннім ранковим променям, які стимулюють гіпоталамус, частину мозку, яка контролює викид гормонів через гіпофіз.

Естроген, прогестерон і тестостерон є ключовими гормонами, які впливають на сексуальний потяг і функції людини, що робить ранок ідеальним часом для пар у віці 30 років, щоб зайнятися сексом. Крім того, вранці у вас також більше вільного часу, тому що діти вже пішли до школи.

Найкращий час для сексу для 40 років

У віці 40 років коливання рівнів естрогену, прогестерону і тестостерону в період менопаузи у жінок може послабити інтимність у спальні. Ці гормональні коливання також спричиняють різні фізичні зміни, через які сексуальне збудження жінки може зменшитися.

Таким чином, найкращий час для кохання для пар у віці 40 років – 22:00 або 22:00. Вночі мозок починає виробляти гормон сну мелатонін і гормон настрою окситоцин. Поєднання цих двох гормонів може зробити вас більш розслабленим і комфортним як у власному тілі, так і в сексуальній діяльності, яку ви робите, що робить ніч найкращим моментом для спілкування з партнером.

Найкращий час для кохання у 50 років

На відміну від тих, кому за 30, ранній ранок не є ідеальним часом для спарювання для пари середнього віку. У цьому віці секс краще планувати ввечері на 22.00, оскільки ранок досить зайнятий розпорядком дня. Середні роки від 50 до 65 - це справді пік дорослого життя.

З іншого боку, з віком тривалість глибокого сну зменшується. Тому, коли вам виповнилося 50 років, ви все частіше прокидаєтеся посеред ночі і знову не можете заснути. Ендорфіни, що виділяються під час сексу, зроблять вас більш розслабленими і комфортними, тому ви зможете спати міцніше.

Найкращий час кохання на віки 60 років і більше

Літнім людям потрібен більш швидкий і довший час сну. Це пов’язано з тим, що ваш рівень енергії знизився, тому вам також потрібно достатньо відпочити, щоб підтримувати своє тіло у формі на наступний день.

Проте з часом багато літніх людей скаржаться на проблеми зі сном. Секс перед сном близько 8 вечора може допомогти вам легше заснути і міцніше спати, не прокидаючись часто посеред ночі.

Після оргазму ви виділяєте окситоцин, гормон настрою, який змушує вас відчувати себе більш енергійним. Що ж, приблизно о 22:00 після заняття любов’ю відбудеться сплеск гормону сну мелатоніну, який змушує вас спати. Приблизно в цей час є ідеальний час для того, щоб лягти спати, щоб він міг задовольнити ваші потреби у сні.

Згадайте, що у ваші 60 років біологічний годинник вашого тіла знову зміщується, як діти, яким щоночі потрібно 7-8 годин сну.