emailvision.org

Серцебиття впливає не тільки на психологічний стан людини. Цей стан також може негативно вплинути на фізичний стан і викликати ряд проблем зі здоров’ям.

Дослідження доводять, що розбите серце може викликати проблеми зі здоров’ям. Навіть проблеми зі здоров’ям, які виникають внаслідок розбитого серця, у деяких випадках можуть бути дуже серйозними. Отже, що насправді відбувається у вашому тілі, коли у вас розбите серце?

Ось 5 проблем зі здоров'ям, які відчуває організм при розбитому серці.

1. Мозок посилає сигнали про справжній біль і тугу

Тривога й туга не обмежувалися лише лахміттю. Дослідження 2010 року, опубліковане в Журнал нейрофізіології Коли ви змушені розлучитися, провівши частину свого життя, і звикнути до присутності когось, кого ви любите, мозок буде посилати больові сигнали по всьому тілу і викликати різні симптоми вилучення Серйозно, як шафа.

Дослідження проводилося так, що 15 людей, які щойно розлучилися, поглянули на фотографії своїх колишніх подруг, а потім вирішили задачу з математики. Потім процес повторюється знову, але з використанням фотографій найближчих родичів, у яких немає ніяких романтичних стосунків.

Сканування мозку учасників показало, що певні ділянки мозку, які можуть викликати біль, активувалися, коли вони побачили фотографії свого колишнього.

Захоплюючі головні болі, відсутність апетиту, безсоння і «очі панди», які виникають у результаті розриву, можуть бути науково доведені. Це викликано зниженням рівня дофаміну та окситоцину, хімічних речовин, які роблять вас щасливими, замінені різко зростаючими рівнями кортизолу (гормону стресу). Саме з фізичними симптомами відміни наркотиків у споживачів кокаїну.

2. Відповідь, який формує тіло боротися чи тікати

У разі загрози ви автоматично будете робити різні способи виживання. Відповідь боротися чи тікати Відноситься до фізіологічних реакцій, які виникають в результаті дії стресора, як психічного, так і фізичного.

У відповідь на стрес активізується симпатична нервова система в головному мозку внаслідок раптового викиду ряду гормонів. Нервова система буде стимулювати роботу надниркових залоз, які запускають вироблення катехоламіни щоб попередити ваше тіло, щоб вжити заходів.

Однак вироблення гормонів, коли організм в них не потребує, призведе до ряду інших проблем, таких як задишка і болі в тілі (через надлишок кортизолу), прискорене серцебиття (через вироблення кортизолу та адреналіну) і жир. накопичення в організмі.

Якщо під час розбитого серця ви відчуваєте, що у вас сильно знижений апетит, це наслідок підвищеного вироблення кортизолу в організмі. Кортизол, який виробляється під час стресу, блокує надходження крові в травний тракт. В результаті також посилюється вироблення шлункової кислоти і викликає дискомфорт у шлунку. Їжа, яка потрапляє в організм, здається м’якою і неапетитною, що робить вас ще більше неохоче їсти.

А згідно з дослідженням 1994 року, стрес може навіть вплинути на розподіл жиру, оскільки кортизол сприяє відкладенню жиру, особливо в області живота.

3. Акне і випадання волосся

Знову ж таки через гормони. Дослідження 2007 року, опубліковане в The New York Post вдалося виключити звичайні фактори, що викликають акне, такі як забруднення, і переконатися, що стрес дійсно може призвести до запалення акне.

Дослідники кажуть, що 23% випадків запальних прищів виникають, коли люди перебувають у дуже сильному стресі, наприклад, коли у них розбите серце.

Стрес також викликає випадання волосся. Деніел К. Холл-Флавін, доктор медичних наук, консультант з охорони здоров’я на сайті mayoclinic.org, стверджує, що стрес може призвести до втрати волосся.

Вироблення гормонів стресу поступово розпушить волосяні фолікули, що призведе до випадання пасма під час розчісування або миття волосся. Мало того, стрес від розбитого серця також може спровокувати вашу звичку виривати волосся зі шкіри голови (це називається випаданням волосся). трихотіломанія). Він виникає як тимчасове вирішення почуттів розгубленості та дискомфорту, викликаних стресом, самотністю чи розчаруванням.

4. Високий артеріальний тиск

За даними Американської кардіологічної асоціації, кров’яний тиск може тимчасово підвищитися, коли ви перебуваєте в стресі. Однак сам по собі стрес не може бути визначений як причина хронічного високого кров’яного тиску. Отже, турбуватися з цього приводу (додавати) не варто.

Однак людині, у яких в анамнезі був високий кров’яний тиск і стрес, потрібно бути обережними. Короткочасне підвищення артеріального тиску у людей з цим станом призведе до гіпертонічного кризу, який викликає такі симптоми, як головні болі, утруднене дихання і навіть носова кровотеча.

5. Синдром розбитого серця

Американська асоціація серця пояснює, що під час сильного стресу (наприклад, під час розбитого серця) іноді частина вашого серця тимчасово збільшується і не може належним чином перекачувати кров. Хоча функції інших відділів серця працюють дуже добре, воно може навіть дуже сильно скорочуватися.

Цей стан може викликати серйозну короткочасну недостатність серцевого м’яза. Технічно цей стан називають кардіоміопатією, спричиненою стресом, але частіше називають «синдромом розбитого серця».

Хороша новина полягає в тому, що синдром розбитого серця є дуже рідкісним захворюванням, яке легко піддається лікуванню. Дослідження, проведене в Японії в 2014 році, підрахувало, що лише 2% випадків синдрому розбитого серця у світі супроводжувалися гострими коронарними проблемами.

У тому ж дослідженні було встановлено, що синдром розбитого серця частіше вражає жінок, і на момент дослідження кількість випадків сягає 80 відсотків. Ці різні проблеми зі здоров’ям виникають через стрес через розбите серце.