Товста мати до вагітності? Це можливий ризик

Ви готуєтеся до вагітності? Однією з речей, які ви повинні підготувати перед вагітністю, є ваша вага. Так, ваша вага до вагітності може вплинути на ваше здоров’я під час вагітності. Тому перед вагітністю рекомендується мати нормальну вагу. Тоді що робити, якщо до вагітності у мене було товсте тіло? Що могло статися?

Які можливі ризики, якщо я вже страждала ожирінням до вагітності?

Ваша вага до вагітності може вплинути на вашу вагу під час вагітності. Жінки, які страждали ожирінням до вагітності, як правило, мають надмірну вагу під час вагітності. Насправді, щоб мати здорову вагітність, вам рекомендується мати нормальну вагу під час вагітності.

Надмірна вага під час вагітності робить вагітність більш ризикованою для вас і вашої дитини. Деякі з ризиків, які можуть виникнути під час вагітності, якщо у вас зайва вага:

  • Гестаційний діабет. Вагітні жінки з ожирінням мають більш високий ризик розвитку гестаційного діабету. Це може призвести до того, що дитина виросте настільки, що її потрібно буде породити шляхом кесаревого розтину.
  • Прееклампсія. Цей стан може вплинути на загальне здоров’я вагітної жінки. Важка прееклампсія може викликати проблеми з функцією нирок і печінки.
  • Апное сну. Вагітні жінки з ожирінням також більш схильні до ризику розвитку апное сну. Цей стан може викликати втому, а також збільшити ризик високого кров’яного тиску, прееклампсії, еклампсії, а також серцевих і легеневих розладів.
  • Передчасні пологи. Дослідження Школи медицини Стенфордського університету показують, що жінки, які страждали ожирінням до вагітності, мали більший ризик народження недоношеної дитини до 28 тижнів вагітності. У той же час було виявлено, що передчасні пологи на терміні вагітності 28-37 тижнів не пов’язані з ожирінням матері.

Крім того, ожиріння під час вагітності також може підвищити ризик розвитку вроджених вад, макросомії (розмір дитини більший за норму), передчасних пологів і мертвонародження.

Дослідження, проведене Центрами контролю та профілактики захворювань (CDC) у Сполучених Штатах, також показало, що жінки, які страждали ожирінням до вагітності, в два-три рази частіше народжували дітей з вадами серця та вродженими вадами.

Не тільки пов’язані з ризиками під час вагітності, але й надмірна вага до вагітності також може бути пов’язана з проблемами, які можуть виникнути після пологів. Дослідження показало, що надмірна вага або ожиріння також можуть знизити рівень гормону пролактину (гормону лактації) після пологів. Це може призвести до того, що жінки з надмірною вагою, як правило, припинять грудне вигодовування раніше, ніж жінки з нормальною вагою.

Чи варто схуднути перед вагітністю?

Якщо у вас зайва вага, схуднення до вагітності є найкращим способом провести здорову вагітність і знизити ризик ускладнень під час вагітності. Втрата щонайменше 5-7% вашої поточної маси тіла або приблизно 4,5-9 кг може покращити ваше загальне здоров’я та збільшити ваші шанси на здорову вагітність.

Зробіть схуднення здоровим способом, змінивши свій спосіб життя, щоб бути більш здоровим. Збалансована дієта і регулярні фізичні вправи є найздоровішим способом схуднення. Ви втратите вагу, якщо енергія, яку ви отримуєте з їжею, буде меншою, ніж енергія, яку ви витрачаєте під час діяльності.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found