emailvision.org

Авокадо смачно їсти не тільки як здорову їжу. Також масло дуже корисно для здоров’я шкіри. Щоб дізнатися більше, давайте розглянемо наступні огляди про користь олії авокадо для шкіри.

Олія авокадо корисна для здоров’я шкіри

Олія авокадо має ряд несподіваних переваг для здоров’я шкіри нижче.

1. Прискорити загоєння ран

Дослідження з журналу Додаткова та альтернативна медицина, заснована на доказах на мишах було доведено, що незамінні жирні кислоти та олеїнова кислота в олії авокадо прискорюють синтез колагену, щоб допомогти закрити відкриті рани.

Крім того, жирні кислоти в олії авокадо мають властивості зменшувати запалення в процесі загоєння. Таким чином рана загоюється швидше, щоб відновитися, як і раніше.

2. Зменшує запалення при псоріазі та екземі

Антиоксиданти та вітамін Е в олії авокадо допомагають полегшити симптоми псоріазу та екземи. Олія авокадо має переваги для боротьби з сухістю, подразненням і лусочками при обох шкірних захворюваннях.

Хоча воно має переваги, звичайно, не всім підходить для використання олії авокадо. Перш ніж використовувати його на проблемній шкірі, спочатку проведіть тест на алергію.

Просто нанесіть масло авокадо на внутрішню частину ліктя і залиште приблизно на 24 години. Спостерігайте за ефектом. Якщо негативних ефектів немає, це означає, що ця олія досить безпечна, щоб полегшити у вас псоріаз або екзему.

3. Турбота про здоров’я шкіри голови

Не тільки кокосова олія, але й масло авокадо можна використовувати для лікування шкіри голови.

Олія авокадо допомагає зменшити лупу та інші проблеми, викликані сухою та лущенням шкіри голови.

Масло авокадо можна наносити від коренів до кінчиків волосся. Накрийте волосся теплим рушником, щоб масло ввібралося якомога більше. Залиште його на деякий час, перш ніж змити.

4. Зменшити ознаки старіння

Олія авокадо містить стерини або природні стероїди, які підвищують вироблення колагену. Вважається, що завдяки стероліну олія авокадо допомагає зменшити появу ознак старіння на шкірі, таких як коричневі плями на обличчі.

Крім стероліну, масло авокадо містить лецитин, якого досить багато. Лецитин є компонентом, який допомагає доставляти поживні речовини безпосередньо в кровотік і глибокі шари шкіри.

Таким чином, різні поживні речовини, які доставляють, можуть бути більш корисними для шкіри.

5. Зменшення та запобігання виникненню прищів

Ще одне використання олії авокадо можна відчути для тих із вас, хто має або схильний до акне. Ця олія є одним із натуральних інгредієнтів, які можуть підтримувати шкіру зволоженою, не залишаючи жирного сліду.

Щоб зменшити ризик появи прищів, нанесіть масло авокадо на обличчя, давши йому трохи постояти. Потім змийте теплою водою, щоб видалити жирний відбиток на обличчі.

Крім того, масло авокадо також містить протизапальні сполуки, які добре допомагають позбутися від прищів. Ці сполуки допомагають зменшити почервоніння і запалення прищів, які у вас є.

Використовуйте масло авокадо відповідно до вказівок на упаковці, щоб отримати найкращі переваги.