4 способи подолати переохолодження правильно і швидко |

Гіпотермія - це стан, коли температура тіла падає нижче 35 градусів за Цельсієм. Це означає, що тіло втрачає більше тепла, ніж має виробляти. Не можна сприймати легковажно, з переохолодженням потрібно боротися якомога швидше через ризик спричинити порушення роботи серця та мозку. Дізнайтеся про заходи першої допомоги при переохолодженні в цій статті.

Перша допомога при переохолодженні

Стан гіпотермії може виникнути, коли людина занадто довго перебуває в холодному середовищі, наприклад, у зимових районах, у засніжених горах або в морі.

Крім того, ви можете відчути переохолодження від утоплення або тривалого перебування у воді, щоб зменшити тепло тіла.

Зниження температури тіла через переохолодження може уповільнити роботу життєво важливих органів.

Якщо не почати лікування негайно, гіпотермія може пригнічувати роботу серця, мозку та дихання.

Ну а щоб подолати переохолодження і не допустити його погіршення, можна надати допомогу наступними способами.

1. Розпізнавання симптомів гіпотермії

Щоб швидко реагувати на невідкладну допомогу, спочатку потрібно розпізнати ознаки гіпотермії.

Ось деякі з найбільш очевидних симптомів гіпотермії:

  • тремтяче тіло,
  • шкіра блідне,
  • перехоплює подих,
  • тіло жорстке і важко рухатися, і
  • уповільнений пульс.

Зниження температури тіла призводить до того, що важливі органи в організмі не працюють оптимально. Одна з них – робота серця, якій утруднена низька температура.

В результаті кров не може максимально надходити до мозку. Саме це призводить до того, що з часом пацієнти, які переохолоджені, мають труднощі з реакцією та відчувають зниження свідомості.

Ви повинні пам’ятати про ризик переохолодження під час виконання заходів, які можуть знизити температуру тіла.

Ці види діяльності включають сходження в гори, плавання в морі, дайвінг або відвідування районів з екстремально низькими температурами.

2. Перенести в тепле місце

Коли ви бачите, що хтось відчуває симптоми гіпотермії, негайно допоможіть хворому переміститися в тепле місце, по можливості в сухе місце.

Якщо ви не можете знайти тепле місце або у вас є труднощі з переміщенням пацієнта, спробуйте захистити пацієнта від впливу вітру, дощу або інших джерел низьких температур.

Мокрий одяг також може погіршити переохолодження. Замість цього негайно зніміть мокрий одяг з тіла хворого, особливо коли його тіло стає все більше і більше.

Зігрійте тіло пацієнта, накривши все тіло товстими ковдрами, якщо є, товстими шарами одягу, спальних мішків або будь-яким предметом, який може їх зігріти.

У боротьбі з переохолодженням не забувайте покласти тіло хворого на теплу поверхню.

3. Використовуйте теплий і сухий компрес

Найважливішим способом лікування гіпотермії є підвищення температури тіла.

Після того як хворого зігріють ковдрами або щільним одягом, можна підвищити температуру його тіла за допомогою теплого компресу.

За даними клініки Мейо, не давати гарячих компресів на руки і ноги. Лікування гіпотермії фактично призведе до зниження температури тіла.

Щоб бути ефективнішим, покласти теплий компрес на область шиї або паху де розташовані магістральні артерії.

Теплий компрес повинен бути сухим компресом. Уникайте використання ще мокрого компресу.

Якщо для компресу ви використовуєте рушник, змочений в теплій воді, його можна попередньо висушити.

4. Уникайте прямого теплового контакту

Хоча тепло може швидко підвищити температуру тіла, прямий контакт з джерелом тепла на шкірі переохолодженого пацієнта може бути небезпечним.

Також уникайте занадто швидкого нагрівання тіла пацієнта, наприклад, занурення його тіла в гарячу воду.

За даними Червоного Хреста, це могло стати причиною перегрів або надмірне нагрівання шкіри.

Перегрів призведе до пошкодження шкірної тканини або, що ще гірше, порушить ритм серцебиття (аритмія).

Більш підходящим способом боротьби з гіпотермією є наближення пацієнта до джерела тепла, наприклад, до місця, підданого впливу сонця, вогнища або нагрівального пристрою.

Після поліпшення стану хворого можна давати теплі напої або їжу.

Уникайте вживання алкоголю або сигарет, оскільки це може порушити кровообіг, який намагається збільшити тепло тіла.

Коли звертатися за медичною допомогою?

Вам потрібно негайно зателефонувати за номером екстреної допомоги, коли температура тіла пацієнта продовжує знижуватися, навіть після того, як переохолоджено, як описано вище.

Пацієнти також повинні отримати невідкладну медичну допомогу, коли переохолодження призводить до втрати свідомості.

При переохолодженні медичний персонал також намагається повернути температуру тіла пацієнта до нормальної, застосовуючи наступні методи.

  • Застосуйте техніку СЛР (серцево-легеневу реанімацію), якщо дихання раптово зупиняється.
  • Дайте додатковий теплий одяг або зніміть з хворого одяг, потім переодягніться в інший теплий одяг.
  • Використання нагрівальних приладів, наприклад, теплих пляшок або масок, які вже містять тепле повітря, щоб температура тіла могла знову підвищитися.
  • Введення внутрішньовенних рідин (інфузій) в тіло, включаючи груди та живіт, щоб забезпечити тепло тіла.

У важких випадках гіпотермія вимагає невідкладної медичної допомоги.

Однак, очікуючи прибуття допомоги, можна надати першу допомогу, щоб знову підвищити температуру тіла хворого.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found