emailvision.org

Кожен, напевно, звик робити щось підсвідомо, коли відчуває стрес, тривогу і неспокій. Можливо, хтось гризе нігті, строчить на папері, грає кінчиками волосся і крутить ручкою. Останнім часом з’явилися й люди, які люблять крутитися фіджет спіннер на дозвіллі. Іграшка розвивається як гриби через те, що вона має багато переваг для здоров’я. Що про це каже світ медицини? Давай, дізнавайся факти!

Іграшки фіджет спіннер

Непоседа являє собою іграшку у вигляді диска з віссю посередині з двома-трьома зубцями, які можна повертати. Принцип роботи цієї іграшки подібний до лопатей вентилятора або прядилок для швейних ниток.

Деякі спінери мають додані підсвічування, щоб вони випромінювали мерехтіння під час обертання або показували зображення.

В Індонезії тенденція фіджет-спінер є відносно новою. Від дітей до дорослих багато хто захоплюються цією іграшкою. Втім, фіджет-спиннер насправді був трендом у США та Європі протягом тривалого часу.

Як грати фіджет спіннер

Грати в цю іграшку дуже просто. Ви просто затискаєте середину великим і вказівним пальцями. Після цього обертайте інструмент, використовуючи середній палець іншої руки.

Якщо ви придбаєте якісний спінер, то при клацанні пальцем ця іграшка може крутитися до кількох хвилин.

Коли він знаходиться на стадії «профі», у фіджет спиннер можна навіть грати, як в йо-йо. Ви можете переміщати спінер з одного пальця на інший. Ви навіть можете підкинути його в повітря, щоб знову зловити, поки спінер все ще обертається.

Ціна фіджет-блешні на ринку

Ціни на ці іграшки різні. Це залежить від моделі та якості використаних матеріалів. Так, ці іграшки можуть бути виготовлені з пластику, міді, титану, нержавіючої сталі, металу, латуні тощо.

На інтернет-сайтах або в магазинах ціна цих іграшок починається від 10 тисяч до мільйонів рупій. Пластикові блешні зі звичайними моделями мають дешевшу ціну, ніж ті, які були модифіковані з різними характеристиками.

В основному, чим унікальніша форма, тим дорожча пропонована ціна.

Факти про переваги Fidget Spinner

Багато людей шукають непосиди, тому що спочатку їм може бути цікаво. Для деяких людей спостерігати, як інструмент продовжує обертатися без зупинки, навіть само по собі може бути задоволенням.

Ну, сказав він, не мало хто також стверджував, що отримують багато переваг від цієї маленької іграшки. З багатьох фактів, які стверджують про переваги фіджет-блешні, найбільш часто згадуються чотири:

1. Зменшити стрес і тривожність

Напружені нагромадженням термінів роботи в офісі та нескінченними особистими проблемами? Що ж, деякі люди вирішують грати в фіджет, коли вони напружені, щоб вони могли перефокусуватися. Чи правда, що ця іграшка ефективно знімає стрес? Почекай хвилинку.

Коли ви зайняті його грою, ви також можете опосередковано тимчасово спорожніти свій розум. Ви, швидше за все, займетеся рухом пальців навколо спиннера, замість того, щоб зациклюватися на джерелі вашого стресу. Тому що мозок автоматично зміщує фокус, щоб виконувати нове завдання неодноразово.

Однак немає наукових досліджень, які б довели, що фіджет-блешні ефективні для зняття стресу. Поки що користь для здоров’я фіджет-блешні, яку ви чуєте, випливає з трюку «з уст в уста» виробника або продавця.

Насправді, щоб переконатися, що ця іграшка справді корисна для психічного здоров’я, вона все одно має ґрунтуватися на доказах наукових досліджень, які були перевірені. Тому ефект зняття стресу після гри в цю іграшку не обов’язково буде однаковим для всіх.

Це може спрацювати для вас, але не для вашого колеги по роботі. Деяким людям, щоб залишатися зосередженими, потрібно бути розсудливими і бути в повній тиші. Тоді як інші захоплені роботою в напруженому та галасливому середовищі.

2. Терапія для дітей з аутизмом

Деякі іграшки дійсно існують, які можуть допомогти заспокоїти дітей з аутизмом. У дітей з аутизмом часто спостерігаються повторювані або неспокійні моделі поведінки. Ось чому цим дітям часто дають іграшки, які працюють однаково (неодноразово), щоб відволіктися від стресу, який викликає у них симптоми.

Стверджують, що Fidget Spinner є однією з іграшок для дітей з аутизмом, оскільки обертання пропелера може зробити їх більш зручними та зосередженими. Однак немає наукових доказів того, що непосиди дійсно корисні для дітей з аутизмом.

3. Змусьте дітей з СДУГ зосередитися

Деякі експерти вважають, що іграшки-непосиди можуть допомогти звузити мозок і зберегти його концентрацію на чомусь у довгостроковій перспективі. Ось де припущення, що ця іграшка працює, полягає в тому, щоб забезпечити нову стимуляцію мозку дітей з СДУГ, щоб запобігти рецидиву гіперактивності.

Насправді, д-р. Марк Волрайх, експерт з дитячої поведінки в Центрі наук про здоров’я Університету Оклахоми, стверджує, що гра з вертушками насправді розділить увагу дитини. Замість того, щоб зосередитися на чомусь одному, мозок працює багатозадачність щоб збалансувати координацію між рухами очей і рук під час гри в іграшку.

«Речі, які мають повторюваний шаблон, ускладнять дітям з СДУГ, щоб зосередити свою увагу. Тож ця іграшка може погіршити стан дитини», — стверджує Волрайх, посилаючись на звіт дослідження в Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Відточувати дрібну моторику

Підсумовуючи зміст дослідження 2018 року, опублікованого в журналі Scientific Reports, видається, що іграшки-непосиди потенційно корисні для відточування дрібної моторики та контролю дітей.

Вважається, що гра в непосиди допомагає тренувати координацію між рухами рук і очей. Тому що в основному ця гра вимагає постійної співпраці між когнітивними та руховими функціями мозку. Ви повинні бути в змозі зосередитися на тому, щоб іграшка крутилася, не відриваючи очей від неї, а пальці рухали її.

Незважаючи на це, слід розуміти, що іграшки-непосиди ніколи не були призначені як медичний пристрій, який має на меті поліпшити або зберегти здоров’я. Крім того, наукових досліджень, які фактично досліджують корисність цієї іграшки в галузі охорони здоров’я, також дуже мало.

Можна сказати, що заяви про переваги існуючих фіджет-бледків були упаковані лише як маркетингова стратегія, щоб продукт користувався попитом у багатьох людей.

Небезпеки непосид, на які потрібно звернути увагу

До сих пір не було жодних досліджень, які б дійсно довели користь цієї іграшки для здоров’я. Втім, у непосиди ще є багато шанувальників.

Якщо ви є шанувальником цієї іграшки, ви повинні спочатку зрозуміти, які ризики ви ніколи не можете усвідомити. Незважаючи на невеликі розміри, ця іграшка може викликати небезпечні побічні ефекти. Особливо для дітей.

1. Переривання навчання

Коли дитина дуже любить цю іграшку, вона продовжуватиме грати нею де завгодно. У тому числі і в школі. Насправді, гра в непосиди може порушити концентрацію дітей. Коли дітям доводиться вчитися, вони крутять руками, щоб грати.

Як пояснювалося вище, фокус мозку фактично розгалужується, поки дитина грає, тому що, не усвідомлюючи цього, він повинен багатозадачність. Ну, окрім використання рук, переміщення об’єкта також вимагає зосередження очей, щоб стежити за ним, щоб він не зупинився раптово. Це те, що потім відриває увагу дитини від того, що пояснює вчитель на уроці.

Він повинен вміти зосередитися на навчанні. Але в той же час вони також повинні продовжувати балансувати координацію між рухами очей і рук, щоб обертати іграшку. Всі ці речі вимагають роботи мозку, що не жартівливо. В результаті діти навіть не можуть зосередитися і швидше втомлюються.

Якщо дозволити продовжити, це, безумовно, заважатиме навчанню дітей у школі. У Сполучених Штатах більшість шкіл навіть заборонили учням брати фіджет-блешні, оскільки вважають, що вони заважають навчанню та навчанню в класі.

Так само, як і діти, дорослі також можуть бути залежними від цієї іграшки. Звикання до цієї іграшки може зробити роботу непродуктивною. Особливо, якщо ви не вмієте правильно розпоряджатися своїм часом.

2. Ризик удушення

Можливо, вам буде цікаво, чому ця іграшка може викликати задишку. Насправді це не неможливо. Існує ризик задихнутися, якщо цю іграшку випадково випустити або зламати, потім проковтнути і застрягти в горлі.

Задуха є однією з головних причин смерті дітей. Особливо для дітей віком до трьох років. На сторінці Американської академії педіатрії зазначено, що монети, їжа та іграшки є предметами, які найбільше можуть викликати удушення. При відсутності належного лікування цей стан може призвести до смерті.

Цитата зі сторінки CNN, 10-річний Бріттон Джонієк з Х'юстона, Сполучені Штати, викликав переполох через те, що він випадково проковтнув компонент Fidget Spinner. Через це йому було важко дихати, поки він не задихнувся.

На щастя, Бріттона вдалося врятувати за допомогою ендоскопічної операції, щоб видалити іграшковий компонент, який застряг у його стравоході.

Поради щодо безпечної гри в Fidget Spinner

При розумному використанні ця іграшка справді ефективна, щоб розвіяти нудьгу. Однак пам’ятайте! Використовуйте цю іграшку з розумом. Не дозволяйте цій іграшці, створеній для розваг, насправді зашкодити вам чи іншим.

Ну, щоб уникнути різних небезпек фіджет-блешні, як описано вище, ось кілька точних кроків, на які вам слід звернути увагу.

1. Не давайте його малюкам

Ця іграшка складається з маленьких елементів, які легко знімаються і тому небезпечні для використання дітьми віком до трьох років.

Тому батькам важливо забезпечити своїх дітей безпечними іграшками. Також переконайтеся, що іграшки, які ви надаєте, відповідають віку. Фізично малюки вже можуть грати в блешню. Однак користі від іграшки їм не буде.

Ця іграшка вважається безпечною для дітей старше 12 років.

2. Купуйте якісні

Є кілька речей, які ви повинні врахувати, перш ніж купувати непосиду для своєї дитини, зокрема:

• Переконайтеся, що на кожній стороні іграшки немає гострих країв.
• Переконайтеся, що шар фарби іграшки не відшаровується.
• Переконайтеся, що будь-які частини іграшки не легко відкриваються, не виймаються, не зламані або розчавлені руками дитини.
• Переконайтеся, що іграшки не мають магнітних смужок, які легко знімаються.
• Переконайтеся, що довжина дроту не перевищує 18 см.
• Переконайтеся, що іграшки виготовлені з матеріалів та безпечні. Уникайте іграшок, які містять такі інгредієнти, як ртуть, кадмій, миш’як, фталати та інші хімічні речовини.
• Переконайтеся, що іграшка достатньо міцна, щоб вона могла прослужити довго.

Просто пам’ятайте про це, якщо іграшка може ледачий через отвір в рулоні паперового рушника, не давайте його маленьким дітям.

Також переконайтеся, що ви купуєте цю іграшку в надійному магазині, щоб переконатися, що іграшка пройшла перевірку безпеки. Не спокушайтеся дешевими цінами. Купуйте іграшки, якість яких гарантована, хоча, можливо, доведеться витратити трохи більше.

3. Завжди наглядайте за дітьми, коли вони грають

Ви, дорослі, вже, звичайно, можете здогадатися, які іграшки небезпечні, а які ні. Проте з дітьми все інакше. З інциденту з Бріттоном Джоніком ми можемо дізнатися, що навіть 10-річна дитина все ще ризикує задихнутися, коли грає у непосиду.

Отже, щоб уникнути різних небажаних речей, батьки повинні завжди наглядати за своїми дітьми, коли вони грають. Навчіть їх безпечно грати. Не забувайте завжди бути поруч з дитиною, щоб переконатися, що вона правильно використовує іграшку.

4. Не спокушайтеся жаргоном «розумна іграшка».

Ви також не повинні бути легко заколисовані наворотами «розумних іграшок», які зараз циркулюють на ринку. Як батько, ви, звичайно, хочете надати іграшки, які будуть корисними та підтримують розвиток вашої дитини.

Однак будьте обережні. Деякі іграшки, які вважаються «розумними іграшками», насправді не завжди корисні для дітей. Навпаки, ці іграшки можуть фактично вимкнути творчість дитини.

Добре те, що батьки надають іграшки, які допомагають стимулювати зростання та творчість дітей у майбутньому.