emailvision.org

Усі, хто дивився відео порно порнофільм брови повинні мати свої причини, чому вони це роблять. Одне з них - це направляти сексуальні бажання та фантазії або навіть як тригер для стимуляції перед сексом з партнером. Однак будьте обережні зі своїм «хобі» у цьому питанні.

Порно відео з часом пошкоджують мозок

Дослідження, опубліковане в журналі JAMA Psychiatry у 2014 році, повідомило про сильний зв’язок між звичками перегляду відео. порно зі зменшенням об’єму та активності в області мозку, що називається смугастим тілом.

Дослідницька група виявила, що об’єм смугастого тіла мозку зменшується набагато менше, чим частіше і чим довше ви звикнете дивитися порно. Смугастий мозок – це частина мозку, пов’язана з появою відчуття задоволення і задоволення після чогось, що потім викликає мотивацію/бажання повторити поведінку, щоб знову відчути задоволення.

Це дослідження є першим, яке надає вагомі докази зв’язку між порнографічними фільмами та зниженням функції мозку у відповідь на сексуальну стимуляцію.

Зміни в структурі та функціях мозку, пов’язані зі звичкою дивитися порно, також вважаються багатьма іншими вченими потенційно більш серйозними, ніж пошкодження мозку через вплив наркотиків.

«Хоббі» перегляд порно може викликати звикання

Час від часу синій фільм у вільний час може бути не такою великою проблемою. Зовсім інша історія, якщо ти звикаєш і втрачаєш контроль.

Звикання виникає через порушення функції мозку, що збільшує вироблення гормону дофаміну за межі норми. Дофамін – це гормон щастя, який мозок виробляє, коли ви робите або відчуваєте щось, що робить вас щасливими.

Час від часу перегляд порнографії викликає збільшення вироблення дофаміну в мозку, що робить вас щасливими. Але поступово, переглядаючи відео занадто часто порно це притупить реакцію мозку на сексуальну стимуляцію.

Це означає, що не виключено, що ви надовго витримаєте імунітет і більше не будете легко збуджуватися від улюбленого синього фільму. Ви також підсвідомо будете більше мотивовані шукати нове «натхнення», частіше переглядаючи порно.

Ефект від частого перегляду інших порно відео

Вплив «хобі» перегляду відео порно з часом не тільки пошкоджують мозок. Які інші ефекти?

1. Втрата статевого потягу

Дослідження, опубліковане в Італійському товаристві андрології та сексуальної медицини, показує, що дорослі чоловіки, які звикли дивитися порно з підліткового віку, відчувають різке зниження сексуального бажання або лібідо. Чому?

Як пояснювалося вище, занадто частий перегляд порнографії може зробити вас несприйнятливими до різних подразників, що відображаються на екрані. В результаті ви більше не збуджуєтесь, навіть якщо видовище досягло своєї кульмінації. Вплив також виявляється не тільки втрачає пристрасть під час його перегляду.

2. Більше не цікавиться сексом у реальному житті

Дослідження повідомляє, що відеозалежність порно може зробити чоловіка настільки не зацікавленим у сексі в реальному світі. Це дослідження показало, що порнографія змушує чоловіків більше отримувати справжнє сексуальне задоволення від партнера.

Коли чоловіки мають імунітет до зорової стимуляції, вони можуть більше не хотіти починати або продовжувати секс з партнером.

Більше того, порнографічні фільми свідомо створені таким чином, щоб виглядати ідеально. Особливо для чоловіків, яких випадково назвали візуальними істотами. Не дивно, що чоловіки в кінцевому підсумку мають псевдонім іміджу занадто високі очікування щодо того, яким має бути секс. Насправді, сексуальні сцени в порнографічних фільмах є результатом перебільшеної уяви, і іноді це не має сенсу.

Коли реальність складається не так, як очікувалося в їхній свідомості, вони можуть навіть не зацікавлені думати про секс або знову займатися сексом наступного разу.

2. Еректильна дисфункція

Люди, які залежать від перегляду порнографії, піддаються підвищеному ризику еректильної дисфункції або імпотенції. Карло Фореста, професор урології Університету Падуї в Італії, виявив, що 70% молодих чоловіків, які відвідували чоловічі клініки, були через імпотенцію, викликану залежністю від порнографії в Інтернеті.

Знову ж таки, джерело проблеми походить від чутливості мозку, який притупився до сексуальної стимуляції через пристрасть до перегляду порно. Сексуальне збудження, яке викликає ерекцію, починається в мозку. Однак при порушенні роботи мозку і нервів пеніс довго не зможе стояти вертикально.

За словами професора Форести, імпотенцію або еректильну дисфункцію, пов’язану з порнографією, можна вилікувати. Однак у період відновлення потрібно 4-12 тижнів, щоб уникнути інтенсивної сексуальної стимуляції.

Тоді як подолати порнозалежність?

1. Спробуйте сказати комусь, кому довіряєте

Нелегко сказати, що інші люди залежні від перегляду порно відео. Однак розповідь історій може допомогти вам отримати пораду та увагу, які допоможуть позбутися залежності.

Ви можете розповісти другу, мудрій людині, якій довіряєте, або навіть проконсультуватися зі сексотерапевтом. Секс-терапевти — це професійний медичний персонал, який може допомогти вам подолати порнозалежність і як впоратися з різними сексуальними проблемами, що виникають, такими як еректильна дисфункція.

Терапевт може рекомендувати лікування за допомогою когнітивно-поведінкової терапії (КПТ/ Когнітивно-поведінкова терапія ). CBT терапія працює, щоб контролювати бажання дивитися порно, щоб замінити його іншими видами діяльності / думками, які є більш позитивними.

Ви можете бути збентежені, що ця терапія вимагає, щоб ви були повністю чесними щодо залежності. Однак терапія є найефективнішим і тривалим способом порівняно з прийомом ліків.

2. Намагайтеся менше грати на пристрої

Порнофільм, який ви дивитеся, швидше за все, проглядається WL чи ноутбук, правда? Звичайно. Фактично одна з 5 тем шукає в Інтернеті за допомогою пристрою смартфон або мобільні телефони - це порнографія. Це означає, що щодня відбувається приблизно 68 мільйонів пошуків, пов’язаних із порно відео.

Якщо ви один із них, можете спробувати почати триматися на відстані від улюбленого пристрою. У вільний час, який зазвичай використовується для перегляду відео порно, спробуйте замінити його іншими видами діяльності, які є більш корисними.

Наприклад, проводячи більше часу на свіжому повітрі, зустрічаючись з друзями, беручи участь у громадських заходах, фізичні вправи або навіть займаючись іншими хобі, які можуть відволікати страшно таким чином уникаючи бездіяльного перегляду порно.