emailvision.org

Лімфатичні вузли відіграють важливу роль в імунній системі. Функція цієї залози – захист організму від різних захворювань. Однак іноді лімфатичні вузли також можуть інфікуватися і відчувати набряк. Отже, чи є спосіб запобігти набряку лімфатичних вузлів?

Поради щодо запобігання набряку лімфатичних вузлів

Лімфатичні вузли розташовані в ряді ділянок тіла, включаючи шию, під підборіддям, пахвами і пахвами.

Коли одна залоза набухає, це означає, що вона посилено працює, щоб активувати лейкоцити для боротьби з інфекцією.

Набряк зазвичай викликається патогенами (насіння хвороб) у вигляді бактерій, вірусів або грибів.

Тому найкращий спосіб запобігти набряку лімфатичних вузлів — спробувати захистити себе від інфекції наступними способами:

1. Бережіть здоров’я, щоб не захворіти на грип

Найпростіший спосіб запобігти набряку лімфатичних вузлів – зменшити ризик захворіти на грип. Це захворювання не можна недооцінювати, оскільки вірус, який його викликає, може вражати і лімфатичні вузли.

Регулярно мийте руки з милом і проточною водою, особливо після спілкування з хворою на грип. Крім того, їжте їжу, багату на вітаміни та мінерали, виконуйте аеробні вправи та захищайте себе щепленнями від грипу.

2. Підтримуйте гігієну тіла

Бактерії, віруси та гриби живуть і розмножуються навколо вас.

Підтримуючи себе та своє оточення в чистоті, ви намагаєтеся запобігти розмноженню цих мікробів, тим самим зменшуючи ризик захворювання.

Ось заходи щодо підтримки особистої гігієни, які допомагають запобігти набряку лімфатичних вузлів:

• Душ кожен день
• Чистіть зуби принаймні двічі на день
• Завжди мийте руки перед тим, як торкатися області очей або рота
• Мийте руки проточною водою з милом після відвідування ванної кімнати, а також перед їжею та приготуванням їжі
• Негайно переодягніться після закінчення роботи
• Прикривайте рот і ніс серветкою під час кашлю або чхання

3. Підтримуйте гігієну зубів і порожнини рота

Іноді бактерії, що викликають карієс і захворювання ясен, можуть вражати лімфатичні вузли.

В результаті лімфатичні вузли на шиї або за вухом можуть набрякати. Тому підтримка зубів і ротової порожнини в чистоті захистить зуби та ясна від пошкоджень.

Таким чином, ви допомагаєте запобігти поширенню мікробів, які викликають збільшення лімфатичних вузлів. Кроки включають:

• Чистіть зуби принаймні двічі на день. Використовуйте зубну пасту, що містить фтор, і чистіть зуби круговими рухами.
• Очистіть язик спеціальним очисником.
• Очистіть щілину між зубами за допомогою зубної нитки.
• Полоскати горло антисептичним розчином.
• Полоскати горло після кожного прийому їжі.

4. Будьте обережні при прийомі деяких препаратів

У деяких випадках лімфатичні вузли можуть набухати як побічний ефект від прийому препарату.

Початок дослідження в журналі Американський сімейний лікар Типи препаратів, які можуть викликати набряк лімфи, включають:

• Алопуринол для лікування подагри
• Атенолол, каптоприл і гідралазин для лікування гіпертонії
• Карбамазепін, фенітоїн та примідон для лікування судом
• Пеніцилін і триметоприм як антибіотики
• Піриметамін і хінідин для лікування малярії
• Суліндак для лікування болю в суглобах і подагри

Зверніть увагу на ознаки, які з’являються після прийому цих препаратів. Якщо після цього лімфатичні вузли набрякли, зверніться до лікаря, щоб не допустити погіршення стану.

Опухлі лімфатичні вузли, як правило, нешкідливі.

Однак цей стан є ознакою того, що ваше тіло атакує інфекція. Якщо залишити його без нагляду, це може уповільнити процес відновлення.

Перш ніж інфекція атакує лімфатичні вузли і спричинить набряк, ви можете запобігти цьому кількома простими способами.

Підтримуйте своє тіло в чистоті, захищайте себе від інфекцій і дотримуйтесь рекомендацій лікаря, коли вам доведеться приймати ліки.