emailvision.org

Після операції лікарі, родина чи гості родичі дадуть багато порад, щоб ви могли швидко одужати. Зміст порад включає, що робити, а що не робити після операції. Що важливо зробити після операції, щоб швидко одужати?

1. Не рухайтеся занадто багато

Багато людей вважають, що вони повністю відновилися після операції. Потім вони стають активними і відразу починають знову намагатися виконувати свої повсякденні справи, наприклад, прибирати вдома, займатися спортом або йти прямо в офіс.

На жаль, щоб швидко одужати, не рекомендується сильно рухатися. Чому? Це може спричинити травмування хірургічної рани та призвести до серйозних ускладнень, таких як інфекція.

2. Висипайтеся

Достатній сон є одним із найкращих способів швидкого відновлення після операції. Виснаженому організму буде складніше відновитися після операції. Якщо вам дозволено піти додому, рекомендується спати не менше семи годин щоночі і спати близько однієї години.

3. Їжте здорову їжу

Як правило, після операції лікар рекомендує спеціальні обмеження в харчуванні. Вам буде рекомендовано вживати продукти, які можуть прискорити процес одужання.

Намагайтеся їсти білкову їжу, яка може сприяти загоєнню ран і регенерації тканин при порізах. Ви можете їсти продукти з низьким вмістом жиру, але багаті білками, наприклад, курку без шкіри, рибу, яйця або тофу.

4. Будьте обережні при кашлі

Чи знаєте ви, що кашель після операції потрібно робити правильно? Так, є особливий спосіб відкашлювання, щоб хірургічний розріз не відкрився і не викликав інфекції. Хитрість полягає в тому, що якщо ви хочете відкашлятися, тримайте його і прикрийте подушкою або рукою частину, де є операційна рана, а потім кашляйте якомога повільніше.

5. Не пропускайте консультацію лікаря

Багато людей вважають, що після операції їм більше не потрібно звертатися до лікаря, оскільки вони не мають жодних скарг. Це неправильна річ.

Консультація лікаря в період післяопераційного відновлення важлива для перевірки можливих ускладнень. Лікар також перевірить, чи немає проблем із вашим загальним станом, особливо в хірургічному розрізі. Отже, слухайтеся лікаря, щоб він приходив на консультацію за графіком.

6. Регулярно приймайте ліки

Важливо продовжувати приймати ліки, які дав вам лікар після операції, і повертатися додому, оскільки ліки можуть допомогти вашому організму швидко відновитися. Зазвичай вам радять приймати знеболюючі.

Приймати знеболюючі ліки дозволяється лише тоді, коли вам погано. Причина в тому, що знеболюючі можуть викликати роздратування шлунка і викликати сонливість. По можливості уникайте водіння під час прийому сильніших знеболюючих засобів.

Якщо вам рекомендовано приймати антибіотики, обов’язково приймайте правильну дозу антибіотиків відповідно до вказівок лікаря. Це зроблено для запобігання можливим інфекціям, які можуть виникнути після операції, і стійкості до антибіотиків.

7. Стежте, щоб ваші руки завжди були чистими

Майже кожен відчуває занепокоєння або навмисне цікаво, а потім торкається хірургічного розрізу. Насправді, доторкатися можна, якщо ваші руки чисті або вимили. Якщо ви доторкнетеся до нього, не миючи рук, розріз схильний до інфекції, і загоєння може зайняти більше часу.