Рецепти MPASI для немовлят із запором •
Однією з проблем для матерів при введенні прикорму в грудне молоко (MPASI) є те, що діти відчувають запор. Запор утрудняє випорожнення немовлят. Тому мамам потрібно спробувати рецепти MPASI з високим вмістом клітковини для немовлят, щоб можна було подолати запор.
Існує кілька продуктів прикорму, які ви можете спробувати лікувати у дитини з запором.
Чому у немовлят виникають запори?
Новонароджених знайомлять з твердою їжею, коли стан їхнього тіла готовий до отримання твердої їжі. MPASI дають, коли дитині виповниться 6 місяців. Коли немовлят знайомлять з твердою їжею, текстура їх стільця також змінюється.
Хоча деякі діти швидко адаптуються, іншим потрібно трохи більше часу, щоб пристосуватися.
Коли малюк звик їсти тверду їжу, травний тракт стає більш зрілим. Травлення здатне довше переробляти їжу, а частота випорожнення зменшується.
Немовлятам, які страждають запорами під час перехідного періоду MPASI, потрібен довший час адаптації. Запори через тверду їжу зазвичай виникають через те, що травна система повинна адаптуватися до перетравлення твердої їжі. Однак з часом травна система може правильно отримувати і переробляти їжу.
Справа не тільки в переході на тверду їжу, з іншого боку, діти, які зневоднені або не мають рідини, також мають ризик запорів.
Симптоми запору, які можна помітити, наприклад, дитина постійно плаче, особливо при дефекації, вигинаючи спину, і його випорожнення, як правило, невеликі. Іноді це також спостерігається, коли живіт дитини відчувається більш твердим і роздутим, ніж зазвичай.
Шкода бачити, як ваша дитина плаче і має проблеми під час дефекації. Але заспокойтеся, щоб впоратися із запором, мамі знадобиться рецепт на прикорм, який може полегшити запор у вашого малюка.
Рецепти MPASI для немовлят із запором
Можливо, мама бачить, що інші діти можуть приймати тверді продукти без проблем. Не засмучуйтеся матерям, у яких є запор або запор через тверду їжу. Існує кілька продуктів прикорму, які ви можете спробувати полегшити запор у немовлят.
Дженніфер Шу, доктор медицини, педіатр з Атланти та автор книги Бійки з їжею: Перемога в поживних викликах батьківства, озброєні проникливістю, гумором і пляшкою кетчупу , сказав, що волокниста їжа – це «друзі», які готові допомогти вашій дитині впоратися з випорожненнями. Наприклад, споживання фруктів (груш, персиків, абрикосів, чорнослив ) та овочі (брокколі, горох).
У цих умовах краще уникати таких продуктів, як банани, каші або яблука, оскільки вони можуть згущувати кал і не подолати запори.
Отже, щоб у малюка більше не виникало проблем під час дефекації, а корисні речовини все одно надходили в організм, давайте дізнаємося кілька рецептів, які можна спробувати нижче.
Грушева каша
Інгредієнти, які необхідно підготувати:
- 1 груша (можна замінити абрикосом або персиком)
- достатньо води
Рецепт приготування твердої грушевої каші для немовлят із запором:
- Груші промийте до чистоти, а потім очистіть від шкірки
- Розріжте грушу навпіл і очистіть серединку
- Наріжте грушу невеликими кубиками
- У каструлі довести воду до кипіння і додати груші
- Коли груші розм’якнуть, вийміть груші і обсушіть їх
- Пюре з допомогою блендера
- Подавати для дитини
Овочева каша
Інгредієнти, які необхідно підготувати:
- 1 невелика очищена картоплина
- 1 невеликий шматочок очищеного гарбуза
- 1/2 склянки тертої моркви
- 1 брокколі
Рецепт приготування овочевого пюре для дітей із запором:
- Брокколі нарізати невеликими шматочками
- Використовуйте каструлю або пароварку і доведіть воду до кипіння
- Додайте овочі, щільно накрийте каструлю і готуйте до м’якості (не надто довго)
- Після того як овочі стануть м’якими, процідіть і обсушіть
- Пюре в блендері або кухонний комбайн
- Подавайте в миску, щоб з’їсти малечу
Хіба не легко приготувати тверду їжу, щоб полегшити запор у немовлят? Тепер мами можуть спробувати цей рецепт вдома, щоб ваш малюк залишався ситним під час його відновлення від запору.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
