emailvision.org

Лемонграс (лемонграс) — рослина, що росте на азіатському континенті і служить підсилювачем смаку в їжі. Не тільки їжа, є кілька рецептів, які можуть змусити вас насолодитися лимонною травою у вигляді напою.

Власне, чим корисний напій з лимонника і як його переробляти?

Корисні властивості напою з лимонної трави

Рослини, які спочатку росли в Індії та Шрі-Ланці, зазвичай використовуються людьми для покращення якості сну. Запашний аромат цієї рослини лимонної трави робить їх більш розслабленими, полегшуючи сон.

Нижче наведено деякі інші переваги, які ви можете отримати, споживаючи лимонну траву як напій.

• Зменшити почуття тривоги. Аромату лемонграсу достатньо, щоб заспокоїти розум людини, яка його вживає.
• Зніміть метеоризм оскільки він має природний сечогінний ефект, тому він допомагає організму виводити зайву воду, що викликає метеоризм.
• Підвищує рівень еритроцитів через його антиоксидантні властивості, які прискорюють утворення еритроцитів.
• Зняти біль завдяки антиоксидантним, антибактеріальним і протизапальним властивостям, які існують у рослинах лимонної трави при переробці в напої.

Чи багато не ті переваги, які можна отримати від рослини лимонної трави? Щоб ви могли максимально отримати ці привілеї, розгляньте кілька рецептів напою з лимонної трави, які ви можете спробувати вдома.

Рецепт здорового напою з лимонника

В принципі, рецепт напою з лимонної трави досить простий. Як правило, ви можете переробити його в корисний чай з лимонної трави. Однак ви також можете спробувати деякі інші препарати з лимонної трави.

1. Чай з лимонника

Один з найпростіших рецептів напою з лемонграсу – чай з лимонника. Крім того, що можна приготувати вдома, інші інгредієнти можна знайти в найближчому мінімаркеті.

Як зробити:

• Наріжте стебла лимонної трави на 2-5 см по шматку.
• Стебла лимонника залити окропом.
• Нехай палички лимонної трави змішуються з водою протягом 5 хвилин.
• Процідіть воду, змішану з шматочками лимонної трави, в склянку або чайну чашку.
• Додайте кубики льоду, якщо хочете пити холодним.

2. Лимонад з лемонграсу

Джерело: Fine Cooking

Крім освіжаючого лимонадного напою, виявляється, що ви можете поєднати лимонад і лимонну траву як один із рецептів свіжого і корисного напою з лимонної трави.

Ось інгредієнти, які вам знадобляться:

• 2 стебла лимонної трави
• 2 ч. Л. лимонного соку
• 1 столова ложка цукру
• 2 склянки води
• Дрібка солі

Як зробити:

• Наріжте і промийте дві рослини лимонної трави до чистоти.
• Закип’ятіть 1 склянку води в каструлі.
• Помістіть лимонну траву в киплячу воду і залиште на 4 хвилини.
• Процідіть, щоб вода відокремилася від шматочків лимонної трави.
• Додайте склянку холодної води, змішаної з лимонним соком, сіллю і цукром.
• Змішайте відфільтровану лимонну траву з лимонним соком в блендері.
• Додайте лід за смаком.

3. Імбирний чай з лимонника

Джерело: MSL Cooking

Крім освіжаючого лимонаду з лемонграсу, є простий рецепт напою з лимонника, який може зігріти ваше тіло, а саме чай з лимонною травою і імбиром.

Матеріали, які вам знадобляться:

• 3 стебла лемонграсу, які були подрібнений
• Імбир вже розміром з великий палець подрібнений або на ваш смак.
• 100 г пальмового цукру/коричневого цукру
• 600 мл води

Як зробити:

• Помістіть всі наявні інгредієнти в каструлю.
• Варити, поки пальмовий цукор не розтане, а вода, що залишилася, не досягне 200 мл.
• Перемішуйте, поки він не виділить характерний аромат лимонної трави.
• Перелити в склянку або чайну чашку.

Хіба не легко зробити рецепт свіжого і корисного напою з лимонної трави? Крім того, що ця рослина легко, ви також можете отримати переваги, які приходять від цієї рослини. Тіло стає здоровим, язик задоволений.