emailvision.org

Кожен батько хоче, щоб його дитина народилася на світ з ідеальним тілом. Однак є багато несподіваних факторів, які можуть стати причиною народження дитини з вадами. Тому вагітним жінкам слід піклуватися про свій організм і забезпечити здоров’я майбутньої дитини в утробі матері, щоб не допустити його народження з вадами.

Якими способами можуть бути вагітні жінки, щоб зберегти вагітність, щоб запобігти вродженим вадам? Тут є різні речі, на які потрібно звернути увагу.

Зверніть увагу на різні способи запобігання народження дітей з вадами

За даними ВООЗ як всесвітнього агентства охорони здоров’я, вроджені дефекти мають приблизно 1 з 33 немовлят у світі. Насправді щороку у світі реєструється близько 3,2 мільйонів вроджених вад у немовлят.

Тим часом лише в Південно-Східній Азії вроджені вади становили 90 000 смертей новонароджених.

Хоча не завжди смертельні, діти, які здатні вижити з вродженими вадами, зазвичай відчувають дефекти протягом тривалого періоду часу, що, безумовно, впливає на їх ріст і розвиток.

Причину вроджених вад, як правило, важко дізнатися. Однак насправді існують зусилля, які можуть зробити вагітні жінки та ті, хто планує завагітніти, щоб не допустити народження дітей з вадами.

Щоб дитина могла народитися ідеально без вад, мами можуть запобігти цьому наступним чином:

1. Запобігайте вродженим вадам, уникаючи дієти

Дієта - це, по суті, комплексна дієта. Отже, дієта не завжди спрямована на схуднення.

Ті з вас, у кого є певні стани, також можуть пройти спеціальну дієту, щоб зменшити вираженість симптомів захворювання, але це не спрямоване на схуднення.

Ну, якщо дієта, яку ви маєте на увазі під час вагітності, полягає в схудненні, це насправді не рекомендується. Насправді, це нормально, і було б краще, якщо ви наберете вагу під час вагітності.

Це пояснюється тим, що плід в утробі матері потребує постійного надходження поживних речовин для підтримки свого росту.

Коли ви навмисно зменшуєте порцію їжі або обмежуєте певні види їжі, цей метод фактично зменшить споживання поживних речовин плодом.

Це може опосередковано пригнічувати процес росту і розвитку в утробі матері. Насправді перші 1000 днів життя - це золотий період для росту і розвитку дитини.

Перша тисяча днів життя починається з моменту перебування дитини в утробі до двох років.

Однак переїдання також не є корисним, оскільки воно може призвести до надмірної ваги та ожиріння під час вагітності.

Мало того, навіть коли ви плануєте вагітність, вам настійно рекомендуємо підтримувати вагу тіла в ідеальній категорії.

Оскільки за даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), вагітні жінки з ваговими категоріями ожиріння, навіть до вагітності, піддаються більшому ризику ускладнень вагітності.

Тому обговоріть зі своїм акушером здорове та збалансоване харчування під час вагітності.

Якщо можливо, ви також можете проконсультуватися з дієтологом, щоб він розробив більш детальний план харчування, щоб запобігти вродженим вадам.

2. Необережне вживання ліків без нагляду лікаря

Не слід необережно приймати ліки під час вагітності. Деякі ліки плід може «проковтнути», оскільки вони всмоктуються в плацентарний тракт.

Візьміть, наприклад, знеболюючі препарати, такі як аспірин та ібупрофен. При споживанні цих двох препаратів вагітним жінкам необхідно дуже уважно ставитися до часу і дози пиття, особливо в першому і останньому триместрах.

За даними клініки Майо, високі дози аспірину в першому триместрі вагітності можуть викликати вроджені дефекти.

При прийомі високих доз аспірину протягом третього триместру вагітності існує ризик закупорки кровоносних судин у серці плода, що спричинить пороки серця.

Насправді, тривале застосування високих доз аспірину під час вагітності також підвищує ризик мозкової кровотечі у недоношених дітей.

Тим часом ібупрофен ризикує викликати артеріальна протока також протікає серце у немовлят, якщо приймати його в третьому триместрі.

Тому завжди консультуйтеся зі своїм акушером щодо препаратів, які ви приймали і приймаєте в даний час під час вагітності. Сюди також входять рецептурні, безрецептурні, а також рослинні препарати та вітамінні добавки.

3. Запобігайте вродженим вадам, уникаючи сигарет і алкоголю

Ще один спосіб запобігти вродженим вадам – уникати вживання алкоголю та куріння під час вагітності. Окрім запобігання вродженим вадам у немовлят, ці зусилля також допомагають зменшити ризик викидня.

Діти, народжені від матерів-курців, мають більший ризик розвитку косоокості або косоокості. Діти, чиї матері курили в першому триместрі вагітності, частіше мають вади серця і легенів при народженні.

Куріння під час вагітності також може мати постійний вплив на роботу мозку дитини, наприклад, низький IQ. Крім того, небезпека куріння під час вагітності також спричиняє передчасні пологи, заячу губу та смерть дитини.

Вживання алкоголю під час вагітності також може призвести до народження дитини з фетальним алкогольним синдромом, станом, який може мати постійні вроджені дефекти.

У немовлят також можуть спостерігатися деформації обличчя (менша голова), мертвонароджені, фізичні вади та ураження центральної нервової системи.

Пошкодження центральної нервової системи дитини можуть включати порушення розумового розвитку, затримку фізичного розвитку, зору, слуху та різні поведінкові проблеми.

Тому під час вагітності слід уникати всіх видів алкоголю, включаючи вино та пиво.

4. Уникайте занадто спекотних умов тіла

CDC рекомендує вагітним жінкам уникати перегрівання (перегрів) і негайно отримайте лікування, якщо у вас піднялася температура.

Це пов’язано з тим, що занадто жаркий стан або температура тіла може збільшити ризик народження дитини з дефектом нервової трубки (аненцефалією).

Тому бажано негайно лікувати лихоманку та уникати впливу занадто високих температур, наприклад, замочування у гарячій ванні.

5. Імунізація під час вагітності

Існує кілька типів імунізації, які безпечно робити під час вагітності та навіть рекомендовані. Типами імунізації є вакцина проти грипу та вакцина Tdap (правець, дифтерія та безклітинний кашлюк).

Причина в тому, що надання кількох видів імунізації може допомогти захистити вагітних жінок від ризику зараження, щоб запобігти вродженим вадам у немовлят.

Обов’язково спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, які вакцини рекомендовані під час вагітності.

6. Задовольняти потреби у фолієвій кислоті

Вагітним жінкам настійно рекомендується задовольняти щоденну потребу в фолієвій кислоті, щоб запобігти вродженим вадам у немовлят, особливо в головному і спинному мозку.

Більше того, оскільки головний і спинний мозок формуються дуже рано, є ризик спричинити вроджені дефекти, якщо вони не проходять належним чином. Одним із вроджених дефектів, які можуть виникнути через недостатнє споживання фолієвої кислоти, є spina bifida у немовлят.

Матерям рекомендується приймати фолієву кислоту принаймні за місяць до вагітності і продовжувати регулярно протягом всієї вагітності.

7. Уникайте впливу токсичних речовин

Інсектициди, фарби, органічні розчинники та інші хімічні речовини можуть підвищити ризик розвитку вроджених вад дитини. Уникайте цих шкідливих речовин якомога більше під час вагітності, щоб запобігти вродженим вадам. Використання засобів індивідуального захисту дозволяє уникнути цих ризиків.