emailvision.org

Канапе це тверда їжа, розмір якої підходить для захоплення дитини. Ці продукти можуть бути у вигляді тістечок, фруктів або овочів, які ваша дитина може їсти самостійно без допомоги. Хочете дізнатися більше про канапе? Давайте подивимося наступне пояснення, так, пані.

Коли потрібно давати канапе на дитину?

Давати дитині тверду їжу потрібно адаптувати до стадії його розвитку. Зазвичай тверду їжу можна давати, оскільки дитина пройшла виключно грудне вигодовування, а саме вік 6 місяців.

Незважаючи на це, матері не повинні бути прив’язаними до цього віку. Зверніть увагу безпосередньо на готовність малюка, адже кожна дитина різна.

Перед тим, як давати тверду їжу, мама повинна спочатку перевірити стан малюка.

• Чи може він правильно тримати голову?
• Чи можна сидіти один, не відкидаючись назад?
• Чи можете ви засунути руки чи іграшки в рот?
• Ваш малюк цікавився їжею і відкривав рот під час годування?

Якщо ваша дитина вміє робити перераховані вище речі, ви можете дати їй це канапе . Однак якщо ви все ще сумніваєтеся, можете звернутися за порадою до лікаря.

Не тільки для харчових потреб, канапе Це також корисно для тренування моторних навичок вашої дитини, стимулювання росту зубів і допомоги йому пристосуватися до текстури їжі.

Яка їжа корисна канапе ?

Уникайте недбало вибирати їжу для немовлят, хороша їжа для немовлят канапе має відповідати наступним критеріям:

• м'які і легко роздавлюються в роті,
• немає ризику вдавитися малюка
• також багатий на поживні речовини
• різноманітні, щоб ваш малюк дізнавався текстури, смаки та запахи.

Рекомендація канапе для дитини

Ось кілька рекомендацій щодо хороших харчових інгредієнтів: канапе .

1. М’які фрукти

М’які фрукти, такі як авокадо та банани, дуже гарні як перша тверда їжа для вашої дитини. Крім того, що авокадо та банани легко засвоюються, вони також багаті поживними речовинами.

Цитати Харчова наука та харчування Авокадо містить 70% корисних жирів, які дуже корисні для профілактики різних захворювань. У той час як банани багаті калієм, який корисний для росту і розвитку вашої дитини.

2. Варені овочі

Крім фруктів, мама може давати на приготування варені овочі канапе дитина. Вибирайте овочі, які розм’якшуються після відварювання, наприклад, гарбуз, чайот і довгу квасолю.

Якщо у малюка прорізуються зубки, можна спробувати варену моркву або брокколі. Ці два овочі дуже підходять в якості канапе 9-місячна дитина, тому що вона може привчити дітей їсти продукти з більш щільною текстурою.

3. Знати

Тофу є одним з джерел білка, який необхідний для росту і розвитку. Крім того, вміст заліза в тофу може сприяти циркуляції поживних речовин по всьому тілу малюка.

М’яка текстура тофу також дуже легко засвоюється вашим малюком. Мама може давати відварений тофу у вигляді невеликих шматочків.

4. Сир

Якщо у вашої дитини непереносимість лактози, мама може дати сир в їжу канапе для нього. Високий вміст жиру в сирі дуже корисний для росту організму та мозку.

Виберіть тип сиру повна жирність як чеддер , моцарелла і пармезан. Крім того, переконайтеся, що сир, який ви купуєте, пастеризований, щоб у ньому не було бактерій.

5. Хліб

Крім рисової каші, виявляється, малюкові можна дати ще й хліб ти знаєш . Випікайте хліб, поки він не стане коричневим і хрустким, а потім дайте його у вигляді листів або невеликих шматочків.

Хліб може наситити вуглеводи, щоб ваша дитина була спритнішою та енергійнішою.

6. Картопля

Крім хліба, альтернативою вуглеводам для вашої дитини може стати картопля. Вибирайте солодку картоплю. Відваріть до м’якості для подачі канапе .

Ви також можете обробити картоплю як тістечка або картопляні коржі для вашого малюка.

7. Гарбузовий пиріг

Крім того, що його дають у вигляді тушонки, ви також можете переробляти гарбуз на коржі. Однак переконайтеся, що інгредієнти, які ви використовуєте, безпечні для вашої дитини.

Уникайте давати молоко до тістечка, який приготувала мама, оскільки суміш не підходить для малюка. Крім того, використовуйте трохи цукру, щоб отримати природну солодкість гарбуза.

8. Печиво

Один з канапе для малюків, у яких ще не виросли зубки, це печиво. Виберіть тип печива, який легко тане в роті. Можна давати печиво Домашній або упаковка.

Однак перед покупкою зверніть увагу на етикетку, переконайтеся, що вона підходить для віку вашої дитини та не містить консервантів, штучних барвників та підсолоджувачів. Крім того, остерігайтеся інгредієнтів, які можуть викликати алергію.

9. Крупи

Крупи — ще одна альтернатива твердої їжі, яку ви можете спробувати. Давайте маленькій каші в сухому вигляді, не змішуючи її з молоком.

Окрім вуглеводів, хрустка текстура злаків також може допомогти стимулювати ріст зубів вашої дитини.

10. Яєчня

Ви можете спробувати давати малюкові яйця в омлету, щоб йому було легше перетравлюватися в роті. Споживання яєць добре для насичення білка.

Однак слід пам’ятати про можливі алергічні реакції. Спочатку давайте його в невеликих кількостях і припиніть давати, якщо він викликає алергію, таку як свербіж і виразки.

11. Курка

Курка є хорошим джерелом білка. Крім замішування в каші, мамам можна давати і курку у вигляді канапе для немовлят.

Подавайте у вигляді відварених шматочків курки або змішайте з борошном, а потім відваріть. Як би там не було, виберіть презентацію, яка відповідає здібностям вашої дитини до сприйняття та травлення.

12. М'ясо

До м’яса можна подавати не тільки курку канапе . Подавайте у вигляді нарізок м’яса або домашніх нагетсів.

Але перед цим обов’язково проваріть м’ясо, поки воно не стане дійсно м’яким. Це для того, щоб ваш малюк не мав проблем з жуванням клітковини.

13. Риба

Риба багата омега-3, які корисні для розвитку мозку малюка. Крім замішування в каші, мама може також давати її у вигляді шматочків відвареної риби для MPASI, у яких були видалені колючки.

Отже, вже отримав натхнення вносити різноманітність канапе для дитини вірно, мамо?

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!