emailvision.org

Після дев’яти місяців вагітності ви за крок від зустрічі зі своїм янголятом. Більше того, якщо ви зараз вагітні своєю першою дитиною, ви можете нервувати через пологи вперше.

Ми перерахували питання, які можуть виникнути у вас щодо пологів, і надали відповіді, які полегшать ваші занепокоєння.

Чи буду я в курсі, коли у мене вирветься вода?

Ви можете навіть не помітити, що у вас відійшли води, і прокинутися з подивом, виявивши на простирадлах клопа, якщо це сталося вночі. Якщо він лопається протягом дня, ви можете подумати, що ви просто пописалися в штани — витікання сечі на пізніх термінах вагітності є нормальним явищем із головки дитини, яка спирається на ваш сечовий міхур, — але більшість жінок швидко помітять, що це не сеча. Відчуття і запах навколоплідних вод відрізняються від сечі. Іноді навколоплідні води можуть трохи хлинути, що змушує вас швидко переодягатися, але потім вони не можуть вийти знову через положення головки дитини, що блокує отвір матки, так що рідина буде тільки виходити знову. якщо ви змінюєте позицію. Іноді навколоплідні води просто повільно стікають.

Пробиті води означають, що ви готові до пологів, але не потрібно панікувати, поспішаючи йти в лікарню. Загалом, мембрани розірвуться Під час доставка, не завчасно. Все, що вам потрібно зробити, якщо у вас вирвуть води першими, це викликати лікаря. Це означає, що ви будете готові до пологів у найближчі 1-2 дні. Якщо у вас відходять води до початку сутичок, більшість жінок почнуть народжувати протягом 24 годин.

Які ознаки того, що пора народжувати?

Багато ознак можуть сигналізувати про те, що пологи неминучі, наприклад, слизова пробка, падіння дитини або «падіння», а також відчуття судом, яке супроводжує симптоми звичайної застуди; але загалом ви будете покладатися на те, що тривалість сутичок стає довшою, сильнішою та ближче. Скорочення – це напруження м’язів матки і можуть тривати від 45 до 90 секунд наприкінці пологів. Ваш живіт стає дуже твердим під час сутичок, а потім знову розм’якшується. Спочатку сутички не болючі, але в міру розвитку пологів стануть дуже сильними.

У багатьох жінок виникають «фальшиві» сутички. Ці помилкові сутички не відкривають шийку матки і не змушують вас відразу почати пологи. Різниця між помилковими сутичками, або сутичками Брекстона-Хікса, і справжніми пологовими сутичками полягає в тому, що пологові сутички не зникають, коли ви змінюєте позицію або п’єте воду, а стають тривалішими, сильнішими та частішими. Часто жінки починають усвідомлювати, що пологи насправді почалися, коли сутички відбуваються з інтервалом приблизно 5 або 6 хвилин і є настільки болючими, що вам доводиться припинити те, що ви робите в цей момент.

Жінкам дається достатньо сигналів, щоб допомогти їм зрозуміти, що найближчим часом у них почнуться пологи. Поговоріть зі своєю акушеркою або лікарем про ознаки пологів і будь-які ситуації, які вимагають негайного виклику або відправлення в лікарню.

Коли слід негайно звернутися до лікарні?

Тим із вас, хто народжує вперше і за відсутності медичної допомоги, рекомендується негайно звернутися до лікарні, коли інтервал між сутичками становить приблизно 3-4 хвилини, по 1 хвилині, і шаблон зберігається протягом години (4-1-1) .

Ви зв’яжетеся зі своїм лікарем або акушеркою до цього часу, щоб не робити нічого необачного, щоб дозволити вам народжувати вдома. Якщо ви віддаєте перевагу мінімізувати втручання, залишайтеся вдома на ранніх стадіях пологів. Лікарі та персонал лікарні відправлять вас і вашого партнера додому лише в тому випадку, якщо це настане занадто швидко. Багато пар турбуються про те, чи прийдуть вони в лікарню вчасно, але вам не потрібно хвилюватися, якщо ви дотримуєтеся інструкції 4-1-1 вище.

Перші пологи відбуваються в середньому протягом 24 годин — діти, народжені в таксі, є рідкістю для матерів, які народжують вперше. Поговоріть зі своїм лікарем або акушеркою про те, коли йти і що робити вдома, перш ніж вийти, щоб вам не довелося сильно хвилюватися.

Чи не краще було б просто народити вдома?

Матері, які вирішили народжувати вдома вперше, мають вищий ризик мертвонародження або раптової смерті (СВДС), ніж ті, хто вирішив народжувати в лікарні/пологовій клініці. Крім того, 45% запланованих домашніх пологів закінчувалися медичним втручанням, яке вимагало переведення матері в лікарню під час пологів.

Чи можна використовувати анестезію під час пологів?

Ніхто не може заперечити, що пологи – це дуже болісно, ​​і кожна мама по-різному переживає це. Замість того, щоб вас лякає біль, подумайте про можливі варіанти боротьби з ним. Деякі мами відразу знають, що виберуть епідуральну або інший вид знеболюючого. Деякі вирішують почекати і вжити заходів у міру необхідності, а інші хочуть пережити природні пологи без знеболюючих препаратів.

Медичні працівники заперечують проти використання епідуральної анестезии (ін’єкції в тверду мозкову оболонку спинного мозку, що дає повне оніміння нижче талії), тому що, на їхню думку, ідеальні вагінальні пологи — це пологи без втручання. Медичне втручання більш вірогідне, коли ви перебуваєте в пологовому відділенні. Багато акушерів і жінок стверджують, що адаптація до болю — це особистий вибір, і навіть якщо цей вибір збільшує ризик інших видів медичного втручання, рішення не пошкодують (якщо альтернатива — це страждання).

Зрештою, рішення про те, як ви вирішите впоратися з болем пологів, повністю залежить від вас, як людини, яка проходить весь процес.

Коли я повинен починати натискати?

За даними Journal of Midwifery & Women's Health, як тільки ваша шийка матки буде широко відкрита (приблизно на 10 см), ваш лікар або акушерка почнуть вказувати вам штовхатися. Якщо ви не отримували знеболюючого, бажання штовхатися буде дуже сильним. Для більшості жінок краще наполягати, ніж відкладати. Натискання виконується інстинктивно і настільки сильно, наскільки ви вважаєте за потрібне.

Якщо ви отримаєте епідуральну анестезію, ви не відчуєте болю, але будете відчувати тиск. З вашою координацією м’язів буде трохи складніше працювати, щоб ефективно штовхатися, тому вам, можливо, доведеться покладатися на вказівки медсестри, акушерки або лікаря, щоб почати штовхатися. Більшість жінок з епідуралкою можуть дуже ефективно штовхати і не потребують допомоги щипців або вакуум-екстрактора для пологів. Якщо ви сильно заціпеніли, іноді медсестра або лікар порадить вам деякий час відпочити, поки матка продовжує штовхати дитину вниз. Через деякий час ефект епідуральної анестезии зникне, ви відчуєте себе більш спроможним штовхатися, дитина буде ковзати далі в родові шляхи, і пологи можуть тривати.

Щоб штовхати ефективно, вам потрібно зробити глибокий вдих і затримати їх у легенях, притиснути підборіддя до грудей і підтягнути ноги до грудей під час поштовху. Такі ж інструкції діють, якщо ви народжуєте в положенні навпочіпки. Ви використовуєте ті ж м’язи, щоб виштовхнути дитину, що і для випорожнення кишечника. Деякі м’язи дуже сильні та ефективні, допомагаючи виношувати дитину. Якщо цей м’яз не використовується, пологи можуть тривати набагато довше, ніж зазвичай. Перевірте тут, щоб дізнатися більше про етапи звичайної доставки.

Що робити, якщо я випорожнююсь під час пологів?

Це нормально, якщо ви випадково випорожнилися під час пологів. Не варто соромитися, оскільки лікарі та акушерський персонал звикли до цього — і це також частина їхньої роботи — прибрати це під час процедури.

Коли ви виштовхуєте дитину, є велика ймовірність, що слідом вийдуть інші речі. Зазвичай не дуже багато — вагітні жінки відчувають часті позиви до дефекації на пізніх термінах вагітності і, як правило, ходять туди-сюди до ванної під час ранніх пологів. Якщо ви не отримаєте епідуральну анестезію, інстинкт штовхатися з першого разу буде дуже схожий на відчуття потягу до дефекації в критичний момент. Деякі жінки можуть не відчувати бажання штовхатися, але якщо ви відчуваєте, зробіть це. Швидше за все, відчуття невідкладності — це ваше бажання негайно витягти дитину — нічого іншого.

Що робити, якщо я хочу зробити кесарів розтин?

Клінічно майже всі намагаються переконати матерів уникати кесаревого розтину через високий ризик і більш тривалий час відновлення. Кесарів розтин також часто проводиться під час пологів, якщо мати боїться, і фахівці повинні вжити заходів, щоб полегшити занепокоєння пацієнтки, а не виконувати її вимоги. Але з іншого боку, людина часто хоче певних речей з певних причин. Знову ж таки, це ваш особистий вибір як людини, яка проходить цей процес. Дізнайтеся, що відбувається під час кесаревого розтину тут.

Коли я можу почати годувати дитину грудьми?

Після того, як ваш лікар/акушерка закінчить перевірку загального стану вашої дитини (тест Апгар, розріз плаценти, взяття зразків крові) — це можна зробити, коли ви тримаєте його на руках — ви можете почати годувати грудьми якомога швидше.

Фактично, Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує, щоб здорові немовлята були «поміщені та залишалися в контакті шкіра до шкіри з матір’ю відразу після пологів, доки перше годування не буде успішним». Не варто панікувати, якщо ваша дитина, здається, має проблеми з пошуком або влаштуванням вашого соска відразу після народження — спочатку він може просто облизувати ваш сосок. Більшість дітей в кінцевому підсумку почнуть годувати протягом години або близько того, якщо буде можливість.

Не соромтеся попросити вихователя або медсестру допомогти вам почати годувати грудьми, поки ви все ще перебуваєте в пологовій (або кімнаті відновлення, якщо у вас був кесарський розтин). Потім, коли вас переведуть у післяпологове відділення, може бути доступний консультант з лактації для навчання грудному вигодовуванню. Спочатку ви повинні знати, які ресурси доступні в медичній установі, де ви проживаєте. Обов’язково попросіть про всю необхідну допомогу.