emailvision.org

Периферична нейропатія - це стан, коли є пошкодження ваших периферичних нервів. Розлади периферичних нервів викликають різні симптоми, які досить тривожні. Наприклад, оніміння, поколювання, відчуття слабкості та слабкості м’язів протягом дня.

Щоб ви могли зменшити ризик проблем з периферичними нервами, визначте, що спричиняє пошкодження та як зберегти периферичні нерви здоровими.

Причини нейропатії (пошкодження периферичних нервів)

Є багато речей, які можуть збільшити ризик розвитку ураження периферичних нервів. Як повідомляється на сайті Національний інститут неврологічних розладів та інсульту , травми, діабет, проблеми з нирками, аутоімунні захворювання можуть зробити вас більш сприйнятливими до цього захворювання.

Отже, у вас є ризик розвитку нейропатії? Давайте перевіримо, які фактори ризику є нижче.

1. Цукровий діабет

Ураження периферичних нервів є хронічним ускладненням цукрового діабету. З цією проблемою стикається майже половина людей з цукровим діабетом.

Високий рівень цукру в організмі викликає пошкодження нервів, викликаючи кілька симптомів у вигляді поколювання, оніміння та болю. Таким чином, ті з вас, хто хворіє на цукровий діабет або має сімейний анамнез діабету, частіше страждають від нейропатії.

2. Травми та травми

Травми в результаті ДТП або падіння під час занять спортом можуть розтягнути, стиснути або пошкодити нервові клітини. Крім того, ускладнення від переломів також можуть чинити тиск на нерви, викликаючи різні симптоми, пов’язані з ураженням периферичних нервів.

Тому люди з професіями високого ризику, такі як спортсмени та водії, більш схильні до ризику ураження периферичних нервів.

3. Дефіцит вітаміну В

Однією з причин ураження периферичних нервів є не тільки травми, але й дефіцит вітамінів групи В, особливо В1, В6 і В12.

В1, В6 і В12 – це вітаміни, які відіграють роль у процесі клітинного метаболізму та підтримці нервової системи людини. Як правило, дефіцит цих двох вітамінів часто виникає у літніх людей, але молоді люди також можуть відчувати його.

Щодня люди старше 14 років потребують 1,3 мг вітаміну В1, 1,2 мг вітаміну В6 і 2,4 мкг вітаміну В12 для підтримки здоров’я нервів. Деякі джерела вітамінів групи В – риба, м’ясо, яйця або вітамінні добавки.

4. Аутоімунне захворювання

Аутоімунне захворювання - це порушення імунної системи організму, яке атакує нервові клітини в тканинах тіла людини. Одним із захворювань, що викликають цей розлад, є синдром Гієна-Барре, який є рідкісним станом, коли імунна система людини атакує власні периферичні нерви.

5. Побічні ефекти хіміотерапії

Пошкодження периферичних нервів є одним із побічних ефектів хіміотерапії для хворих на рак. Однак лише приблизно від 30 до 40 відсотків пацієнтів із хіміотерапією відчувають це. Причина в тому, що лише певна хіміотерапія може викликати неврологічні розлади.

Ті з вас, хто проходить променеву терапію, також схильні відчувати подібні проблеми. Ці побічні ефекти зазвичай спостерігаються лише через кілька місяців або кілька років після проведення лікування.

6. Алкогольна залежність

Розлади периферичних нервів через алкоголізм зазвичай називають алкогольною нейропатією. Цей стан, швидше за все, викликано тим, що організм приймає більше алкоголю, ніж допустимо. Вживання алкоголю може спровокувати пошкодження нервів вільними радикалами, так що нерви вразливі до пошкодження.

Поради щодо збереження здоров’я нервів

Отже, ви класифікуєтеся як групу ризику ураження периферичних нервів? Спокійно, пошкодження периферичних нервів можна запобігти, підтримуючи здоров’я нервової тканини. Ви робите це, дотримуючись здорового способу життя, зменшуючи споживання алкоголю та споживаючи нейротропні вітаміни.

Нейротрофічні вітаміни – це комбінація вітаміну В1 (тіамін), вітаміну В6 (піридоксину) і вітаміну В12 (кобаламін). Всі три грають досить важливу роль для процесу обміну речовин і регенерації вашої нервової системи.

Пошкодження периферичних нервів дійсно можуть бути викликані різними причинами. Однак немає нічого поганого в тому, щоб підтримувати здоров’я, змінюючи спосіб життя, щоб зменшити ризик проблем з цією нервовою тканиною, і регулярно приймати нейротропні вітаміни.