emailvision.org

Для тих із вас, у кого сиве волосся, витягнути його — непереборне бажання. Насправді, деякі люди вважають, що вищипування сивого волосся насправді робить його більшим. Це правда?

Чи можна вищипувати сиве волосся?

Коли ми старіємо, пігментні клітини в фолікулах (пори шкіри для росту волосся) також помруть. Коли волосяні фолікули мають менше пігментних клітин, кожне пасмо більше не містить стільки меланіну, як коли ви були молодшими.

В результаті колір волосся стає більш прозорим, наприклад, сірим, сріблястим або білим, коли воно відростає. Пігментні клітини також з часом вироблятимуть менше меланіну (природного барвника). Це робить волосся сивим і здається сивим.

Деякі люди можуть вважати, що сиве волосся - це щось, що може заважати їхньому вигляду. Для зменшення сивини застосовуються різні способи, одним з яких є витягування кожного пасма, що росте.

Насправді ця звичка не позбавляє повністю від сивини, а натомість дає вам нову сивину.

Сиве волосся буде рости

За словами д-ра. Шасканк Кралеті з Університету Арканзасу, вищипування сивого волосся не вирішить вашу проблему. Це тому, що, коли ви витягуєте волосся, нове волосся виростає, щоб замінити втрачені пасма.

Оскільки пігментні клітини більше не виробляють кольорові пігменти, нове волосся, яке росте, також буде білим або сірим.

Витягувати сивину не рекомендується

Тому вищипувати сивину не рекомендується. Причина в тому, що висмикування волосся може призвести до травмування волосяних фолікулів. Повторна травма кожного фолікула може спровокувати інфекцію, утворення рубців і облисіння.

Якщо ви хочете видалити сивину з волосся, спробуйте акуратно підстригти їх. Хоча він не може повністю видалити колір, цей метод може принаймні покрити сивину іншими кольорами волосся.

Поради щодо лікування сивого волосся

Якщо ви турбуєтеся про сивину, виривання сивого волосся не є рішенням. Ви можете внести зміни в спосіб життя, які допоможуть доглядати за волоссям, довше зберігаючи початковий колір волосся. Нижче наведено поради щодо догляду за нею.

1. Задовольняти потреби у вітамінах

Чи знаєте ви, що нестача вітамінів, особливо вітаміну B7 (біотин) і вітаміну B12 (кобаламін), може сприяти росту сивини?

Тому дуже важливо задовольняти потреби у вітамінах для здоров’я волосся і довшого природного кольору. На додаток до вітамінів групи В, деякі інші вітаміни, які повинні бути задоволені, це вітамін А, вітамін D і вітамін Е.

2. Отримуйте достатню кількість мінералів

Для здорового сивого волосся важливо не тільки вітаміни, але й задоволення потреб у мінералах. Замість того, щоб витягувати сивину, можна приймати їжу або мінеральні добавки для підтримки кольору волосся, а саме:

• цинк (цинк),
• залізо,
• магній,
• селен, і
• мідь.

3. Кинь палити

Дослідження від Інтернет-журнал Індійської дерматології виявили зв’язок між сивиною до 30 років і курінням.

Це може бути пов’язано з тим, що куріння може звужувати кровоносні судини, що може зменшити приплив крові до волосяних фолікулів. В результаті випадає волосся.

Токсини в сигаретах також можуть пошкодити частини вашого тіла, наприклад, волосяні фолікули, що може призвести до передчасного росту сивини. Кидаючи палити, ви зменшуєте один із тригерів, які роблять ваше волосся сивим.

4. Перестаньте пошкоджувати волосся

Якщо ви робите деякі з наведених нижче звичок, які можуть пошкодити ваше волосся, пора зупинитися, щоб довше зберегти початковий колір волосся.

• освітлення волосся,
• розчісування вологого волосся гребінцем з дрібними зубцями,
• надмірне використання плойки, випрямляча або фен для волосся ,
• використання шампунів, які є жорсткими або не підходять для типу волосся, і
• занадто часто мийте шампунь.

5. Добре керуйте стресом

Стрес не означає, що вам потрібно вищипувати сиві волоски, які з’являються. Вам потрібно добре боротися зі стресом, щоб ріст сивого волосся сповільнився. Є також кілька порад щодо боротьби зі стресом, які ви можете спробувати, зокрема:

• щотижня витрачати час на хобі,
• визначте пріоритети найважливіших зобов'язань,
• щодня медитувати або практикувати дихання, а також
• Регулярні фізичні вправи для підвищення рівня серотоніну в мозку.

Хоча достеменно невідомо, чи може стрес викликати сивину, ніколи не завадить правильно з нею боротися.

По суті, вищипування сивого волосся не є рішенням для відновлення початкового кольору волосся, тому що сивини не уникнути. Необхідно доглядати за волоссям, щоб зберегти його здоровим і уникнути різних пошкоджень волосся, а також проблем зі шкірою голови.

Якщо ви заплуталися, зверніться до дерматолога або дерматолога, щоб зрозуміти правильне рішення.