emailvision.org

Вагітність весела і захоплююча водночас. Однак безперечно, що вагітність також спричинить різкі зміни емоційного стану. Багато мам під час вагітності стають ще більш чутливими і дратівливими.

Причина настрій чутливі під час вагітності

Сторінка з цитуванням Американська асоціація вагітності Навіть гладку вагітність неможливо відокремити від побічних ефектів у вигляді негативних емоцій. Ці емоції з часом роблять вас більш чутливими.

Ось деякі фактори, які можуть бути причиною:

1. Гормональні зміни

Однією з причин цього явища виявляється ваше власне тіло. До вагітності кількість гормонів естрогену і прогестерону в організмі буде збільшуватися. Гормональні зміни мають на меті підготувати ваше тіло до вагітності.

Однак збільшення кількості естрогену і прогестерону також може зменшуватися настрій і здатність мозку відстежувати емоційні зміни. В результаті вагітні жінки стають більш чутливими до різних речей, що відбуваються навколо них.

2. Страх

Вагітність багато чого змінить у вашому житті. І в плані здоров'я, стосунків з партнерами, до фінансів. Тому не дивно, що вагітність часто викликає погані думки і страхи.

Загалом страх під час вагітності виникає через такі думки, як:

• Чи готові ви бути батьками
• Здоров’я плода від внутрішньоутробного періоду до пологів
• Вплив народження дітей на ваші стосунки
• Ви готові до праці
• Чи достатньо безпечний ваш фінансовий стан?

3. Зміни в організмі

Зміни в організмі під час вагітності, наприклад Ранкова хвороба Біль у тілі, труднощі зі сном через збільшений живіт можуть викликати дискомфорт. В результаті вагітні стають більш чутливими і дратівливими.

Крім того, змінюється і форма тіла вагітних. Під час вагітності живіт збільшується, а тіло стає товстішим. Деякі матері можуть хвилюватися, що це може знизити їх привабливість перед чоловіком і зробити їх чутливими.

4. Стрес

Усі страхи, занепокоєння та дискомфорт, які ви відчуваєте під час вагітності, можуть викликати стрес. Стрес може навіть посилитися, якщо ви стикаєтесь із проблемами, пов’язаними зі здоров’ям, фінансами чи іншими аспектами, які тривають до народження дитини.

Як тільки ви відчуваєте стрес, це вплине на ваш фізичний і психологічний стан. Ви можете відчути зміни настрій швидко, дратівливий, більш дратівливий і загалом більш чутливий навіть до найменших речей.

5. Почуття втоми

У вагітних зазвичай менше часу на відпочинок. Причини включають неможливість знайти зручну позу для сну, часто прокидатися через бажання помочитися або зайнятість виконанням роботи вдома.

Відсутність годин відпочинку змусить організм швидше втомлюватися. Потім накопичена втома знижується настрій і ускладнюють вагітним жінкам контроль над своїми емоціями. Згодом вагітні стають більш чутливими і дратівливими.

Перепади настрою стають більш чутливими – це звичайне явище для матері під час вагітності. Причини також різноманітні, починаючи від біологічних, таких як гормони, до психологічних у вигляді стресу та страху.

Вам дійсно не потрібно хвилюватися, оскільки цей стан поступово покращиться сам по собі. Щоб вагітність була комфортнішою, не соромтеся попросити підтримки у чоловіка та родини. Пам’ятайте, що ви переживаєте цю вагітність не самотужки.