Секс під час менопаузи, чи можуть жінки все ще досягти оргазму?

Жінки, які настали або вже вступили в менопаузу, часто скаржаться на кілька змін у своєму тілі. Крім того, що їхнє фізичне здоров'я почало погіршуватися, вони також почали хвилюватися про своє статеве життя з партнером. Деякі жінки бояться, що не зможуть знову отримати оргазм, якщо будуть займатися сексом під час менопаузи. Це так? Перевірте наступні факти.

Чи можу я відчувати оргазм, якщо займаюся сексом під час менопаузи?

Менопауза справді принесе багато змін у ваше сексуальне життя та вашого партнера. Починаючи від зниження лібідо або сексуального збудження, втрати інтересу до сексу, до утруднення оргазму.

Це висловив д-р. Вірджинія А. Садок, психіатр і директор програми сексуальності людини та сексуальної терапії в медичному центрі Лангоне Нью-Йоркського університету.

З віком рівень жіночого статевого гормону естрогену, він же статевий гормон, різко знижується. Це призводить до того, що слизова оболонка піхви стає тонкою (атрофія піхви) і сухість піхви.

Цей стан призводить до блокування кровотоку до клітора і піхви, тому ці два репродуктивні органи стають менш чутливими, ніж раніше. Саме тому більшість жінок часто відчувають біль під час сексу під час менопаузи.

Якщо ви просто займаєтеся сексом, вам стає погано, то ви точно не зможете насолоджуватися пристрастю сексу, не кажучи вже про досягнення оргазму. Більше того, деякі жінки в менопаузі виявляють, що вони відчувають скорочення клітора, що ускладнює досягнення оргазму, як цитує Huffington Post.

Незважаючи на це, насправді не всі жінки відчувають зниження статевого потягу під час менопаузи, ви знаєте. Причина в тому, що деякі інші жінки насправді відчувають себе більш пристрасними, коли займаються коханням. Насправді шанси на оргазм можуть бути в рази більше, ніж до менопаузи.

Чому жінки в менопаузі все ще можуть відчувати оргазм під час сексу?

Чим ви старші, тим частіше і більше у вас є статеві контакти зі своїм партнером. Можливо, ви обидва пробували різні пози, техніки, фантазії, використовуючи секс-іграшки, щоб спробувати різні сексуальні позиції, які будуть зручними для вас обом.

Кількість сексуальних переживань, завдяки яким ваші інтимні органи легше збуджуються. Отже, ви можете легко досягти оргазму, навіть якщо у вас уже менопауза.

Більше того, ви більше не турбуєтеся про вагітність під час сексу. На відміну від того, коли ви все ще перебуваєте в дітородному віці, секс іноді викликає у вас тривогу зізнався і знову вагітна. Таким чином, ви зможете займатися сексом вільніше, а також легше досягти оргазму.

Як досягти оргазму навіть після менопаузи?

Секс є одним із способів для подружніх пар підтримувати домашню гармонію. Ви знаєте, що секс не тільки дарує вам щастя, але й зміцнює вашу довіру.

Незважаючи на те, що у вас уже настала менопауза, ви все ще можете відчувати задоволення від заняття любов’ю і досягти великого оргазму, якого жадаєте. Просто вам може знадобитися додаткова стимуляція, щоб досягти самого оргазму.

Різні прості способи, які можна зробити для досягнення оргазму, якщо ви займаєтеся сексом під час менопаузи:

1. Скористайтеся допомогою секс-іграшок

Перед проникненням ви можете використовувати вібратор або секс-іграшку, щоб додати пряму стимуляцію клітора. Ви також можете попросити свого партнера допомогти дослідити чутливі ділянки вашого тіла, щоб вам було легше досягти оргазму.

2. Будьте відкритими зі своїм партнером

Навіть після менопаузи намагайтеся регулярно займатися сексом зі своїм партнером. Причина в тому, що це може допомогти зберегти вагінальні м’язи підтягнутими, гнучкими і принести задоволення під час сексу.

Поговоріть зі своїм партнером про техніку прелюдії і сексуальні позиції, в яких вам обом буде комфортно. Чим відкритіше ви будете зі своїм партнером, тим легше вам обом буде досягти оргазму.

Однак насправді задоволення має бути не тільки через проникнення, але й через захоплюючий дотик. Отже, якщо ви або ваш партнер не бажаєте займатися сексом, ви все одно можете займатися сексом один з одним негідник для збільшення інтимності. Таким чином, ви обидва зможете насолоджуватися сексом максимально і захоплююче.

3. Регулярні фізичні вправи

Вправи можуть допомогти поліпшити кровообіг по всьому тілу, включаючи приплив крові до статевих органів. Чим плавніше приплив крові до клітора і піхви, тим легше вам досягти бажаного оргазму.

Постарайтеся повернутися до регулярних вправ з партнером. Наприклад, ходьба, плавання або виконання вправ Кегеля для жінок і чоловіків. Крім посилення сексуального збудження в ліжку, фізичні вправи з вашим партнером також можуть додати гармонії у ваших обох.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found