5 фруктів для хворих на лихоманку денге, багаті поживними речовинами

Здорова їжа є основним капіталом для одужання від різних типів захворювань, включаючи геморагічну лихоманку денге (ГГЛ). Одним із різних станів, від яких страждають пацієнти з DHF, є зниження кількості тромбоцитів у крові, тому певні поживні речовини необхідні з джерел їжі. Високе споживання поживних речовин можна отримати з різних видів їжі. Отже, які продукти корисні для хворих на лихоманку денге?

Найкраща їжа та напої для людей з лихоманкою денге (DHF)

Геморагічна лихоманка денге - це інфекційне захворювання вірусу денге, яке передається через укуси комарів Aedes. Це захворювання може спровокувати зниження рівня тромбоцитів в крові. Якщо кількість тромбоцитів занадто низька, у пацієнта може бути ризик надмірної кровотечі.

До цих пір не існує жодного виду лікування денге, який гарантовано буде ефективним у знищенні вірусу денге з організму. Однак вживання продуктів з високим вмістом вітамінів і мінералів може допомогти організму виробляти і підтримувати тромбоцити в крові.

Тому потрібно звертати увагу на тип споживаної їжі, щоб уникнути погіршення симптомів DHF. Ось низка продуктів і напоїв, які рекомендовані для людей з лихоманкою денге або DHF:

1. Папайя

Переваги вживання папайї, що важливо для пацієнтів з DHF, полягає в тому, що воно допомагає збільшити споживання фолієвої кислоти, необхідної організму для вироблення тромбоцитів. Не тільки фолієва кислота, різні інгредієнти папайї дуже корисні для вас.

Дослідження від Аннали досліджень медичних і медичних наук довів, що екстракт листя папайї має мембраностабілізуючі властивості і захищає клітини крові від стресових пошкоджень, які відчувають хворі на лихоманку денге.

Тому цей екстракт листя папайї може бути корисним для пацієнтів з DHF для запобігання дефіциту або виснаженню тромбоцитів.

2. Апельсин

Відомо, що цитрусові багаті вітаміном С, тому цей фрукт настійно рекомендують хворим на лихоманку денге. Окрім допомоги організму засвоювати залізо, щоб засвоювати залізо, переваги вживання цитрусових фруктів необхідні хворим на лихоманку денге, щоб підвищити витривалість або імунну систему, щоб прискорити процес відновлення.

Апельсини також містять фолат, який відіграє життєво важливу роль для пацієнтів із DHF. Тому не соромтеся їсти цитрусові під час лихоманки денге.

3. Гуава

Гуава або червона гуава є найбільш рекомендованою їжею для людей з лихоманкою денге або DHF. Згідно з дослідженням, опублікованим в Журнал природних ліків , Гуава здатна стимулювати утворення тромбоцитів або нових тромбоцитів крові.

Гуава також багата кверцетином, який є природною хімічною сполукою, яку можна знайти в різних видах фруктів і овочів. Кверцетин може пригнічувати утворення вірусної мРНК, яка є важливим генетичним матеріалом для виживання вірусу.

Якщо вірусу не вистачає мРНК, він не може функціонувати належним чином. Це ускладнить зростання вірусу, і тоді збільшення кількості вірусів в організмі можна буде придушити. Тому не дивно, що вживання гуави у вигляді цілих фруктів або соку може прискорити загоєння лихоманки денге.

4. Банан

Хто не знає цього фрукта? Індонезійці навіть їдять банани як десерт. Ну, виявляється, що банани також є рекомендованою їжею для людей з лихоманкою денге.

У деяких випадках DHF викликає у хворих діарею. Це ризик спровокувати зневоднення. Згідно з дослідженням від StatPearls , Вживання бананів може допомогти заповнити рідину і електроліти, втрачені в результаті діареї.

5. Фініки

Іншими продуктами, які необхідно споживати хворим на лихоманку денге, є фініки. Вважається, що фрукт, ідентичний такджил-іфтару, сприяє підвищенню рівня тромбоцитів у крові.

Крім того, фініки містять кверцетин, який, як було показано, протидіє активності вірусів в організмі, включаючи вірус денге. Тому настійно рекомендується вживати фініки, щоб симптоми лихоманки денге швидко зникли.

6. Ізотонічний напій

На додаток до їжі, напої, рекомендовані ВООЗ для пацієнтів з геморагічною лихоманкою денге (DD) або DHF, є ізотонічними рідинами. Ізотонічні напої зазвичай містять натрію або натрію приблизно 200 мг/250 мл води.

Ізотонічні рідини – це рідини, які корисні для людей із зневодненням. Однак ця ізотонічна рідина не є корисною, якщо її споживають люди, які не перебувають у стані зневоднення через високий вміст цукру.

7. Рідина ПРС

За даними ВООЗ і ЮНІСЕФ, існує 2 види ПРС з різним складом. Старий ORS містить вищу осмолярність 331 ммоль/л, порівняно з новим ORS з осмолярністю 245 ммоль/л.

Різниця у вмісті електроліту між старим і новим ORS полягає в тому, що новий ORS натрію становить 75 мекв/л, порівняно зі старим ORS на 90 мекв/л. Бо вміст калію між старим і новим ПРС залишається однаковим.

Композиція нового ORS зменшує нудоту та блювоту на 30% порівняно з новим ORS. Тому хворим на лихоманку денге рекомендується призначати новий ПРС порівняно зі старим ПРС.

8. Молоко

На додаток до електролітних напоїв загалом, ВООЗ також стверджує, що молоко можна пити для полегшення симптомів геморагічної лихоманки денге (ГГЛ), а не давати звичайну воду.

Молоко містить електролітів натрію 42 мг/100 грам, калію 156 мг/100 грам, а також містить інші електроліти, такі як кальцій, магній, фосфор і цинк, які також необхідні для виконання всіх функцій організму.

Їжа та напої, які не вживають люди з лихоманкою денге (DHF)

На додаток до наведених вище рекомендацій щодо здорової їжі та напоїв, звісно, ​​є також деякі, які не слід вживати у великих кількостях людям з лихоманкою денге. Як і інші захворювання, існують деякі обмеження в харчуванні для пацієнтів з лихоманкою денге.

Було б ще краще, якби люди з DHF взагалі уникали наступних продуктів і напоїв, щоб прискорити процес одужання:

1. Солодкі страви та напої

Їжа та напої з високим вмістом цукру є табу для людей з геморагічною лихоманкою денге. Це пояснюється тим, що цукор в солодких продуктах обмежує роль імунної системи у захисті організму від бактерій. Коли імунна система порушена, відновлення після лихоманки денге також займе багато часу.

Наприклад, безалкогольні напої, консерви, солодкі торти, печиво, торти та інші. Споживання солодкого може посилити запалення і зробити організм більш млявим, оскільки імунна система не реагує оптимально.

2. Алкогольні напої

Алкоголь впливає на зменшення кількості тромбоцитів у крові, пригнічуючи їх вироблення в спинному мозку.

Раніше було відомо, що тромбоцити діють шляхом згортання крові, забезпечуючи закупорку, коли є пошкоджена кровоносна судина. Однак алкоголь може порушувати функцію тромбоцитів, таким чином не справляючись зі згортанням крові.

Крім того, алкоголь не тільки впливає на зниження рівня тромбоцитів, але і викликає зневоднення. Пацієнти з DHF дуже чутливі до зневоднення, тому вживання алкоголю насправді погіршить ваш стан.

3. Жирна їжа

Людям з лихоманкою денге слід уникати жирної їжі, в тому числі жирної. Жирна і жирна їжа може підвищити рівень холестерину в крові.

Високий рівень холестерину впливає на гладкість тромбоцитів у крові, щоб виконувати свою функцію захисту організму. Тому уникайте смаженої їжі та жирного м’яса. Їжте більш здорові білки, наприклад, нежирну курку або яловичину, щоб зміцнити імунну систему.

Це був список продуктів і напоїв, які рекомендуються хворим на лихоманку денге, а також табу, яких слід уникати. Відповідним чином відкоригувавши дієту, ви гарантовано, що процес загоєння лихоманки денге пройде краще.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found