emailvision.org

Біль за коліном не є нормальною, навіть якщо ви активно займаєтеся спортом. Цей стан насправді може бути ознакою травми м’язів, розриву тканини, запального захворювання в даній області. Щоб не помилитися під час обробки, ось різні умови, які можуть викликати біль у задній частині коліна

Що викликає біль за коліном?

1. Судоми в ногах

Причиною болю за коліном можуть бути судоми в ногах. Більш сприйнятливі до цього люди, у яких є порушення нервової системи ніг, захворювання печінки, інфекції та зневоднення.

Типовий біль від спазмів може тривати від кількох секунд до десяти хвилин. Навіть якщо біль зменшився, ви все ще можете відчувати біль у м’язах ніг протягом кількох годин після цього. Спробуйте накласти теплі компреси і розслабити ноги, щоб лікувати судоми ніг і запобігти їх повторному появі.

2. Розтягнення коліна

Аварії, удари або падіння можуть змінити положення кісток і сполучної тканини коліна, що спричинить біль. Якщо біль за коліном викликана розтягненням, слід негайно звернутися до лікаря, щоб не допустити більш серйозних ускладнень.

3. Тендинітна травма колінного суглоба

Також відомий як тендиніт колінної чашечки Тендиніт колінного суглоба виникає при пошкодженні м’язів, які з’єднують колінну чашечку і литкову кістку. Умови, які мають інші назви коліно стрибуна зазвичай це відбувається, коли ви стрибаєте або змінюєте напрямок раптово. Тому спортсмени і люди, які займаються спортом, більш схильні до цього.

4. Синдром клубової кістки

Тим із вас, хто дуже любить їздити на велосипеді, можливо, доведеться бути обережнішим, тому що ви більше ризикуєте зазнати синдром клубово-гомілкової смуги . Цей стан характеризується тертям зв’язкової тканини на зовнішній стороні стегна з кісткою в задній частині коліна. Згодом тертя викликає роздратування, набряк і біль за коліном.

5. Кіста Бейкера

Кісти Бейкера утворюються з скупчення суглобової мастильної рідини, розташованої за коліном. Ця мастильна рідина насправді корисна для захисту колінного суглоба від тертя, але її вироблення може бути надмірною, якщо у вас артрит або травма коліна.

Потім зайва рідина згортається і утворює кісту. Ці кісти можуть зникнути самі по собі. Однак якщо кіста має великі розміри і супроводжується болем, вам може знадобитися звернутися до лікаря для правильного лікування.

6. Артрит (запалення суглобів)

У людей з артритом пошкоджується хрящова тканина, яка амортизує суглоби між кістками, що викликає біль за коліном. Залежно від причини, артрит можна розділити на ревматизм і остеоартрит.

Ревматизм виникає через помилку в імунній системі, яка атакує здорові тканини колінного суглоба. Тим часом остеоартрит – це дегенеративне захворювання суглобів, яке вражає переважно людей похилого віку та людей з ожирінням.

7. Травма підколінного сухожилля

М'язи підколінного сухожилля - це група м'язів, розташованих на задній частині стегна. Якщо тягнути занадто далеко, м’язи підколінного сухожилля можуть бути пошкоджені або розірвані, що спричинить біль, у тому числі в задній частині коліна. Процес відновлення м’язів підколінного сухожилля зазвичай може тривати до місяців.

Біль за коліном зазвичай є наслідком травми, розриву м’язів або захворювання колінного суглоба. Ви можете полегшити біль за допомогою методу RICE, який складається з: відпочиває (відпочинок), глазур’ю (дає холодний компрес), стиснення (притискання травмованого місця бинтом), і піднесення (підняття пошкодженої ноги).

Однак якщо біль не проходить, слід звернутися до лікаря. Лікар може запропонувати додаткові дослідження або визначити необхідну терапію.