emailvision.org

Чи знаєте ви, що 80 відсотків вашого черепа – це мозок? Взято разом, загальна вага рідини і крові у вашому мозку становить приблизно 1,7 літра. Головний мозок є одним з найважливіших органів в організмі, тому що він є регулятором і координатором всіх видів діяльності в організмі. Цей орган також має здатність змінюватися та пристосовуватися до потреби, або більш відомої як одна з властивостей мозку, пластичності. Ось деякі інші факти про силу вашого мозку, про які ви, можливо, не знаєте.

1. Мозок людини має здатність загоювати рани

Про цю здатність мозку свідчать дослідження, проведені Університетом Огайо, наносячи невеликі рани на шкіру кількох подружніх пар. Потім їх просять обговорити або обговорити багато речей. Потім дослідники провели вимірювання через кілька тижнів після введення рани. Результати вимірювань, які вони отримали пізніше, полягали в тому, що ці маленькі ранки заживали на 40 відсотків повільніше на шкірі пар, які мали негативну думку, порівняно з парами, які мали позитивну думку.

Вважається, що цей стан виникає тому, що коли ви висловлюєте негативну думку з негативними емоціями, ваше тіло виділяє гормони стресу, такі як кортизол і адреналін, які фактично блокують сигнальні білки, які вивільняються організмом для загоєння рани. Тому процес загоєння відбувається повільніше.

2. Стрес може прискорити старіння мозку

Цю здатність мозку підтверджує дослідження, проведене Каліфорнійським університетом, яке показало, що регулярне виділення кортизолу вашим організмом під час стресу може впливати на життєво важливу частину мозку, яка відіграє важливу роль у довгостроковій пам’яті.

Це підтверджує лікар Медичного центру Бет Ізраїль, Роберта Лі, яка сказала, що більшість його пацієнтів, які скаржаться на забудькуватість, ведуть спосіб життя, який схильний до депресії.

3. Ваш мозок вчиться на діях

У вашому мозку є частина, яка здатна автоматично відображати те, що ви бачите і робите, і називається система дзеркальних нейронів. Ця здатність мозку підтверджується дослідженнями, проведеними Пармським університетом, який проводив дослідження реакції мозку мавпи, коли мавпа бачила, як дослідник виконує певну діяльність, в даному випадку вживає горіхи. Результатом цього дослідження є те, що в мозку мавпи існує візуалізація, подібна до діяльності, яку виконує дослідник.

Потім це дослідження підтримав невролог Марко Лакобоні, який сказав, що саме через це ви поділяєте чиюсь сум, коли ця людина бореться з болем або неприємним станом.

4. Мозок все більше здатний запам'ятовувати, незважаючи на вік

Ця здатність мозку підтверджується дослідженнями, проведеними Grill Spector на 22 дітей у віці 5-12 років і 25 дорослих у віці 22-28 років. Дослідження проводилося, попросивши учасників звернути увагу на кілька фотографій облич і зображень місця.

Потім результати цього дослідження показали, що за допомогою сканера мозку об’єм мозкової тканини, використаної дорослими учасниками, був на 12 відсотків більше, ніж об’єм мозкової тканини, використаної дітьми старшого віку, коли їх тестували, щоб побачити, чи є схожість на обличчі. між ними, деякі з зображень, наданих їм.

Це може бути пов’язано з еволюцією гілок нервових клітин у мозку, пов’язаною зі здатністю мозку розпізнавати обличчя (веретеноподібна звивина), яка сама розширюється та збільшується.

Оптимальне використання здібностей мозку

Здібності мозку, як згадувалося вище, будуть, безумовно, більш оптимальними, якщо мозок знаходиться в здоровому стані. Займаючись фізичною активністю, здоровою дієтою та достатньою кількістю сну, а також використовуючи мозок у таких видах діяльності, як гра в шахи та музичні інструменти, це безсумнівно підвищить продуктивність мозку.