emailvision.org

BPPV ( Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення ) або доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення є одним з найпоширеніших видів вестибулярних розладів. BPPV проявляється як раптове відчуття обертання або відчуття, ніби ваша голова крутиться. Цей стан виникає через відкладення, які утворюються у вашому внутрішньому вусі, що порушує баланс тіла. Перегляньте повне пояснення нижче.

Які симптоми Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (BPPV)?

Ознаки та симптоми BPPV можуть включати:

• Запаморочення
• Відчуття, ніби ви або ваше оточення обертаються або рухаються
• Втрата рівноваги або нестабільність
• Нудота
• кляп

Симптом Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення може приходити і йти і зазвичай триває менше хвилини. Епізоди ДППВ можуть зникати на деякий час, а потім повторюватися.

Що викликає Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (BPPV)?

Цитата з клініки Mayo, BPPV часто не має відомої причини. Цей стан також відомий як ідіопатичний BPPV.

Якщо причина відома, BPPV часто спричиняється легким до сильного удару по голові. Менш поширеними причинами BPPV є:

• Розлади внутрішнього вуха
• Пошкодження, які виникають під час операції на вухах або коли ви довго відчуваєте себе в положенні лежачи
• Мігрень також часто асоціюється з BPPV

ДППВ найчастіше зустрічається у людей 50 років і старше, але може виникнути в будь-якому віці. Крім того, BPPV також частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.

Травми голови або інші порушення балансу вуха можуть підвищити ризик розвитку Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення .

Як боротися з BPPV?

Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення Він може зникнути сам за кілька тижнів або місяців. Однак, щоб полегшити BPPV швидше, ваш лікар може призначити наступне лікування:

1. Процедура репозиції каналу

Процедура зміни положення каналу також відома як маневр Еплі. Ця терапія може контролювати BPPV і може проводитися за допомогою лікаря або проводитися самостійно вдома. Метод такий:

• Прийміть сидяче положення біля стіни з подушкою за головою і витягнутими ногами.
• Поверніть голову на 45 градусів вправо.
• У такому ж положенні негайно ляжте, поклавши голову на подушку. Затримайтеся в положенні не менше 30 секунд.
• Повільно поверніть голову вліво на 90 градусів, не піднімаючи шиї.
• Потім повільно змініть положення тіла вліво; спати лежачи на лівому боці.
• Потім поверніться у вихідне положення, а саме в положення лежачи, і негайно підніміться у вертикальне положення сидячи.

При першому лікуванні це потрібно робити за допомогою лікаря, потім можна робити це вдома за допомогою інших. Таку обробку можна проводити тричі поспіль. можливо, ви будете відчувати запаморочення при кожному русі та зміщенні. Однак симптоми запаморочення дещо зменшуються.

Метою лікування BPPV є переміщення частинок із заповненого рідиною синусоподібного каналу у внутрішньому вусі на відкриту область, наприклад у переддень (невеликий мішок), який утримує один з отолітичних органів у вусі.

2. Маневр Семон-Тупе

Серія лікування BPPV схожа на маневр Еплі, але багато досліджень прийшли до висновку, що це лікування є більш ефективним. Метод такий:

• Прийміть сидяче положення біля стіни, поклавши подушку за голову і ніжки яйця.
• Потім ляжте на правий бік і подивіться на верхній лівий бік.
• Негайно сядьте і ляжте на лівий бік, все ще повернувши голову вліво, дивлячись вниз.
• Повільно поверніться у вихідне положення, подивіться вперед (звичайне) і сядьте прямо.

3. Вправа Брандта-Дароффа

Цю вправу найчастіше рекомендують людям з ДППВ в домашніх умовах, оскільки її легко виконувати без нагляду. Не рекомендується виконувати вправу Брандта-Дароффа, якщо ви не перебуваєте в безпечному місці і не будете керувати автомобілем деякий час, оскільки це може викликати посилення запаморочення за короткий час.

• Почніть з того, що сядьте на рівну поверхню, звісивши ноги, наприклад, на шезлонг.
• Ляжте і розташуйте тіло на правій стороні, але голову ліворуч. Затримайтеся на 30 секунд і намагайтеся не рухати ногами.
• Потім встаньте, прийміть вертикальне сидяче положення і поверніться прямо вперед.

Такий рух можна робити 2 рази на тиждень. Через день робіть цілих 3 рази, кожен підхід повторюйте 5 разів.

4. Альтернативна хірургія

У дуже рідкісних ситуаціях, коли процедури репозиції каналу або інші методи лікування неефективні при ДППВ, хірургічні процедури є іншим методом лікування, який можуть запропонувати лікарі. Ця процедура виконується за допомогою кісткової пробки, щоб заблокувати частину внутрішнього вуха, яка викликає запаморочення.

Ця пробка запобігає реакції напівкруглих каналів у вашому вусі на рух частинок або загальний рух голови. Успіх операцій копіювання каналів становить близько 90 відсотків.

5. Вживання гінкго білоба

Досліджено вплив гінкго білоба на запаморочення, і було показано, що він настільки ж ефективний, як і провідні рецептурні препарати для лікування запаморочення. Екстракт гінкго білоба можна придбати у вигляді рідини або капсул. Прийом 240 міліграмів гінкго білоба щодня має зменшити симптоми запаморочення та змусити вас почувати себе більш збалансованим.

6. Вітамін D

Дослідження показує, що дефіцит вітаміну D є станом, який погіршує симптоми у людей з ДППВ. Склянка молока або апельсинового соку, риби і навіть яєчних жовтків підвищить рівень вітаміну D.

Нехай ваш лікар перевірить рівень вітаміну D, щоб ви знали, чи потрібно більше їжі або добавок, що містять вітамін D.

Які зміни способу життя чи домашні засоби слід контролювати Доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення?

Якщо ви відчуваєте запаморочення від BPPV, пам’ятайте про можливість втрати рівноваги, що може призвести до падінь і серйозних травм. Щоб контролювати BPPV, виконайте наведені нижче дії.

• Негайно сідайте, коли відчуєте запаморочення.
• Використовуйте хороше освітлення, якщо ви прокидаєтеся вночі.
• Поки симптоми не зникають, ходіть за допомогою тростини для рівноваги, якщо ви ризикуєте впасти.
• Не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб ефективно боротися зі своїми симптомами.

ДППВ може рецидивувати навіть після успішної терапії. На щастя, незважаючи на те, що лікування не існує, цей стан можна керувати за допомогою фізіотерапії та догляду вдома.