emailvision.org

Почати розмову для сором’язливої ​​людини чи тихої людини непросто. Починати розмову схоже на проходження тесту або пропозицію партнеру перед її батьками. На жаль, це так важко! Ще до того, як ви почнете, вас, ймовірно, обливає холодний піт від надмірної нервозності. Тоді як пекло поради, які можна зробити, щоб почати розмову для сором’язливих і тихих людей?

6 порад, як почати розмову для сором'язливих і тихих людей

Сором’язливій і тихій людині може бути нелегко почати розмову. Однак це не означає, що цього не можна робити. Давайте розглянемо кілька порад, які можна зробити, щоб почати розмову з сором’язливими і тихими людьми.

1. Беріть участь у багатьох заходах

Якщо ви хочете мати звичку починати розмову з іншими людьми, вам потрібно спочатку потренувати свої навички. Як? Беріть участь у багатьох заходах, де ви зустрічаєте багато людей.

Як сором’язлива або тиха людина, ви повинні бути сильними проти свого страху, щоб почати розмову з іншими людьми. Насправді, чим більше ви робите, тим легше вам буде навчитися відкривати чат.

Не цурайтеся запрошень або запрошень на заходи чи просто тусуватися з друзями, якщо ви дійсно хочете подолати цю сором’язливість і сором’язливість. Чим більше людей ви зустрінете, тим легше вам буде змусити іншу людину заговорити першою.

2. Підвищити впевненість у собі

Щоб почати розмову з сором’язливими або тихими людьми, ви повинні бути більш впевненими. Підвищення впевненості в собі можна сформувати за допомогою практики. Спочатку це може бути трохи важко, і вам доведеться постаратися більше. Поступово ви звикнете до впевненості, яку тренуєте і розвиваєте.

Тому ніколи не уникайте спілкування з іншими людьми. Використовуйте цю можливість, щоб тренувати свою впевненість, щоб почати розмову. Ви також можете тренувати впевненість у собі, виконуючи вправи для мозку, щоб бути впевненішими.

3. Підвищити цікавість до інших

Цікавість до інших людей – це хороший спосіб почати розмову, включаючи розмову з сором’язливими або тихими людьми. Використовуйте ці почуття, щоб спонукати вас почати розмову з іншими людьми. Причина в тому, що якщо вас не цікавлять інші люди, ви можете не відкрити чат. Не зациклюйтеся на собі.

Коли ви зустрічаєте інших людей, викликайте цікавість до цієї людини. Ви можете задати питання про їхні хобі чи інтереси. Звідти ви зможете почати розмову про інші речі, які однаково цікаві вам і іншій людині. Крім того, у кожного своя історія, і кожен любить розповідати історії. Однак пам’ятайте про обмеження, так.

Найкращий спосіб бути найпривабливішою людиною – це бути зацікавленим слухати історії інших людей і не зосереджуватися на собі. Спробуйте дізнатися історію кожної людини, розпочавши розмову про цю людину.

4. Створіть собі роль

Як правило, сором’язливі й тихі люди не наважуються почати розмову, бо відчувають, що не мають жодного інтересу чи ролі в соціальній ситуації. Один із способів розпочати розмову з сором’язливою чи тихою людиною – це відчувати те ж саме, виділити собі роль у цьому соціальному контексті.

З цією роллю ви можете відчути, що у вас є інтерес, і ви будете знати, що робити. Якщо ви з кимось іншим, то дайте собі завдання зробити так, щоб ця людина почувалася комфортно, спочатку розпочавши розмову.

Ви також можете дати собі певні завдання, які відповідають умовам і ситуаціям, якщо ви перебуваєте в соціальній ситуації, де насправді у вас немає певної ролі. Це прискорить ваші зусилля, щоб почати розмову, якщо ви обидва сором’язливі та стримані.

5. Активніше говорити

Як сором’язлива і тиха людина, ви можете говорити менше, ніж ваші друзі, особливо якщо вам потрібно почати розмову спочатку. Тому один із способів легше почати розмову з сором’язливою чи тихою людиною – активніше говорити в різних ситуаціях.

Спробуйте розповісти про випадок перед друзями, коли вам весело тусуватися в кафе. Ви також можете спробувати розповісти жарт своєму братові або сестрі, наприклад. Потім постарайтеся бути більш відкритими, маючи можливість поговорити як з людьми, яких ви вже знаєте, так і з незнайомими людьми, яких зустрічаєте на вулиці чи в громадських місцях.

Вам не потрібно турбуватися про те, як інші люди реагують на те, що ви говорите. Найголовніше, щоб ви могли більше висловлювати свою думку іншим. Це зробить вас більш впевненим у спілкуванні з іншими людьми. Згодом ви подолали свою сором’язливість і стриманість і охоче розпочати розмову першими.

6. Зменшіть погану самооцінку

Нерідко люди, які мають сором’язливий або тихий характер, насправді часто критикують себе в душі. Насправді, іноді в критиці використовуються слова, які неможливо передати іншим. Якщо ви робите щось подібне, спробуйте зменшити цю звичку.

Звичка погано себе оцінювати, поступово змушує вас відчувати, що інші будуть судити вас так само, як ви самі себе. Хоча, це не обов’язково так. Насправді, ваша самооцінка може зашкодити вам психічно, знизити вашу самооцінку і викликати у вас неспокій.

Така поведінка також не дасть вам наважитися почати розмову з іншими людьми. Натомість ця звичка робить вас більш сором’язливим і тихим перед іншими людьми. Тому знизьте самооцінку і підвищте впевненість у собі. Таким чином, ви можете бути більш сміливими, починаючи розмову з великою кількістю людей.

Почати розмову з сором’язливою або тихою людиною може бути нелегко. Треба вірити, що ти можеш це зробити. Потім виконайте описані вище способи, щоб розпочати розмову, щоб пізніше ви могли по-справжньому насолоджуватися розмовою, яку ведете.