emailvision.org

Спорт є одним із розваг для дітей із безліччю переваг. Не втрачайте цю прекрасну можливість познайомитися зі світом спорту якомога раніше. Не тільки користь для здоров’я, навчання дітей спорту з молодшого шкільного віку (СД) дасть додаткові навички. Тоді які спортивні ігри підходять для росту та розвитку дітей молодшого шкільного віку? Перегляньте огляд тут.

Види спорту для дітей молодшого шкільного віку за віком

Виходячи з віку, існують різні спортивні ігри, які можна проводити для періоду розвитку дітей 6-9 років.

Цей вид спорту також може сприяти фізичному розвитку дітей шкільного віку, зокрема:

Спорт для дітей молодшого шкільного віку 6-7 років

У віці 6-7 років можна виконувати кілька видів вправ. У цьому віці фізичний розвиток дітей зазвичай зростає досить швидко, повідомляється на сторінці Kids Health.

Насправді, чим частіше діти займаються фізичними навантаженнями, тим зростають і їх фізичні здібності.

У цьому віці діти молодшого шкільного віку можуть займатися такими видами спорту:

• Плавання
• Велосипед
• Граючи у футбол
• катання на ковзанах

Крім того, що деякі види спорту можна займатися самостійно, ще можна займатися разом з однолітками.

Незважаючи на це, ви все одно повинні контролювати, коли ваша дитина займається фізичними вправами поза домом.

Спорт для дітей молодшого шкільного віку 8-9 років

Надто складні інструкції можуть бути не в змозі оптимально засвоїти дітям віком 8-9 років.

Дітям потрібні короткі, чіткі та подрібнені інструкції. Спорт, який вимагає спеціальної стратегії, все ще важко засвоїти вашій дитині, тому це змусить її збити з пантелику.

Незважаючи на це, здатність дитини до координації рук і очей починає покращуватися. Налаштуйте також рухові навички дітей, які розвиваються в цьому віці, згідно з клінікою Мейо.

Спортивні види, якими можуть займатися діти початкової школи 8-9 років, включають:

• Біжи
• Грайте в м'яч, як у футбол, баскетбол, волейбол
• Бадмінтон
• Гімнастика/гімнастика
• Плавання
• Бойовий вид спорту

У цьому віці зосередьтеся на тому, щоб навчити дитину правильно виконувати техніку та рухи.

Правильна техніка та рух дуже важливі як основа, перш ніж діти відточують інші аспекти, такі як швидкість та сила.

При правильній техніці та русі сила і швидкість будуть наступними.

Різні фізичні навантаження, згадані вище, справді підходять для дітей цього віку.

Однак ви повинні знати, що цей вид спорту досить складний і вимагає від вашої дитини спілкування з друзями або колегами.

Цей вид спортивної гри для дітей молодшого шкільного віку, що передбачає контакт між гравцями, вимагає зрілості та зрілості.

Це тому, що існує кілька видів спорту, які встановлюють фізичний контакт, і це може викликати бійки, якщо ставлення до зрілості дитини ще не зріло.

Наприклад, існує ймовірність того, що дитина може бути вдарена, спіткнутися об ноги друга або випадково поранити друга.

Без достатньої зрілості дітям, які ще навчаються в початковій школі, буде важко контролювати свої емоції під час вправ.

Спробуйте поєднувати види спорту

Щоб вашій дитині, яка ще навчається в початковій школі, не набридли фізичні навантаження або спортивні ігри, якими він займається, потрібно поєднувати їх.

Незважаючи на те, що діти, яким виповнилося 8-9 років, можуть виконувати більш складні фізичні навантаження, це не означає, що вам потрібно припинити інші види діяльності.

Наприклад, ви навчили свого малюка плавати у віці 6-7 років. Звичайно, ви все ще можете взяти його до цього виду спорту, навіть якщо йому 8-9 років.

Також познайомте дитину з іншими видами спорту, такими як баскетбол, бадмінтон або, можливо, самооборона.

Якщо ваша дитина занадто зосереджена на одному виді спорту, ви рівносильно обмежуванню навичок дитини, викликаючи нудьгу, навіть стрес у дитини.

Чим доросліший вік дитини, для нього вдалим вибором можуть бути всі види спорту.

Найголовніше, щоб діти могли насолоджуватися і розвивати свої навички у виконанні цих фізичних занять.

Переваги фізичних вправ для розвитку вашої дитини

Окрім покращення фізичного розвитку вашої дитини під час навчання в початковій школі, вправи також мають ряд інших переваг.

Ось деякі переваги, які діти початкової школи можуть отримати під час вправ, зокрема:

• Знизити ризик ожиріння у дітей.
• Поліпшити фізичну форму дітей.
• Підвищити ефективність роботи серця і легенів дітей.
• Стимулює ріст кісток і м'язів дітей.
• Поліпшити координацію рухів і рівновагу тіла.
• Запобігати дітям метаболічні захворювання, викликані недостатньою активністю.
• Формування ідеальної постави тіла дитини включає вагу і зріст дітей 6-9 років.
• Запровадження активних звичок життя, щоб, коли вони виростуть, діти були більш зацікавлені в активному житті.

На додаток до користі для здоров’я, є кілька соціальних і психологічних переваг, які діти можуть відчути, якщо вони якомога раніше займуться спортом, а саме:

• Зробіть дітей більш відточеними слухати та виконувати інструкції.
• Допомагати дітям навчитися керувати, працювати разом і бути частиною команди.
• Дати дітям зрозуміти, що значить вигравати і програвати – це нормально.
• Удосконалювати навчальні здібності дітей. Вправа вимагає запам’ятовування, повторення та навчання, щоб мозок вашої дитини був більш активним.
• Загострити соціальний розвиток дітей. Приєднання до спортивної команди дасть дітям можливість познайомитися і налагодити стосунки з новими людьми.
• Поліпшити дисципліну дітей. Розклад вправ, кожна дана інструкція формуватимуть дисципліну дитини.

Якщо ваша дитина лінується займатися поза домом або не любить займатися спортом, можливо, знадобиться консультація педіатра.

Запитайте про проблему та отримайте найкраще рішення, яке допоможе підвищити захоплення дитини спортом.

Лікар допоможе знайти джерело проблеми і знайти рішення, щоб ви могли негайно подолати стан.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!