emailvision.org

Самообстеження грудей (BSE) є найпростішим способом виявлення відхилень у розмірі, текстурі та формі грудей. Це обстеження також може допомогти виявити рак молочної залози на ранній стадії, тим самим зменшуючи ризик його тяжкості. Тоді, як відбувається BSE? Чи існують інші тести для раннього виявлення раку молочної залози?

Чому жінкам потрібно робити ГСЕ?

ГКЕ – це обстеження, яке проводиться власними очима та руками, щоб з’ясувати, чи є зміни у зовнішньому вигляді ваших грудей. Цю перевірку можна регулярно виконувати вдома без будь-яких інструментів.

Згідно з повідомленнями клініки Майо, більшість медичних організацій насправді не рекомендують BSE як частину скринінгу раку молочної залози. Причина в тому, що це обстеження не виявилося ефективним у виявленні раку або покращенні виживання жінок з раком.

Однак експерти вважають, що при регулярному самоогляді грудей можна розпізнати свої груди. Таким чином, якщо ви виявили незвичні зміни в грудях, ви можете негайно звернутися до лікаря і якомога раніше почати лікування.

Причина в тому, що чим раніше буде відомо про наявність ракових клітин, тим швидше лікарі зможуть лікувати рак молочної залози, щоб запобігти його поширенню. Тривалість життя і можливість одужання будуть ще більше.

Коли слід починати займатися BSE?

Самообстеження молочних залоз необхідно починати якомога раніше, настаючи дорослим. Кожна жінка, яка пройшла статеве дозрівання, повинна знати про зміни в грудях. Крім того, ризик раку молочної залози зростає з віком.

Правильний час для ГЕЛ - через кілька днів або тиждень після менструації. На даний момент стан ваших грудей все ще в нормальному стані.

Тим часом перед і під час менструації ваші груди схильні збільшуватися і стягуватися через зміни рівня гормонів, які часто зустрічаються у жінок.

Яким чином слід проводити регулярні процедури з ГКЕ?

Медичний центр Джона Хопкінса штатів рекомендує робити ГЕЛ принаймні раз на місяць. Вам також потрібно виконувати цю перевірку за тим самим графіком щомісяця.

Причина в тому, що гормональні коливання через менструальний цикл у жінок можуть вплинути на тканини грудей. Ви можете час від часу виявляти ущільнення в грудях, але потім воно проходить само собою.

Вибираючи один і той самий графік щомісяця, стан грудей під час огляду буде однаковим, тож ви зможете краще визначити, які зміни в грудях потрібно підозрювати, чи ні. Тому важливо регулярно проводити тест на ГСЕ раз на місяць, щоб запобігти загостренню та поширенню раку молочної залози.

Як перевірити власні груди на ГСЕ

Як перевірити власні груди за допомогою методики BSE зробити дуже легко. Є три основні способи зробити BSE, а саме:

РЕАЛІЗУЙТЕ у ванній кімнаті

Під час купання намагайтеся оглянути груди, обмацуючи всю область зверху вниз. Ви можете використовувати три основних пальці, а саме вказівний, середній і безіменний.

Щоб зробити це легше і менш болючим, зробіть ГКЕ, перевіряючи свої груди, коли вони слизькі або намилені. Потім помацайте груди круговими рухами, починаючи від зовнішньої сторони біля пахви до центру соска. Відчуйте, чи є ущільнення або зміна текстури грудей, яких ніколи раніше не було.

Крім області грудей, не забудьте перевірити область пахв і вище ключиці. Причина в тому, що ця область також часто обростає раковими клітинами.

Усвідомлюйте, дивлячись у дзеркало

Переконайтеся, що ви зняли весь верхній одяг, а потім встаньте перед дзеркалом, поклавши руки біля себе. Тепер ви готові приступити до самообстеження грудей.

Уважно і повільно дотримуйтесь наступних пунктів:

• Зміни форми, розміру та положення двох грудей симетричні чи ні.
• Є відступ.
• Проблеми з сосками, наприклад, перевернуті соски.
• Зморшки на грудях.
• Аномальна шишка в грудях.

Потім почніть обмацувати свої груди, піднявши одну руку вгору за ту частину грудей, яку ви хочете оглянути. Потім інша рука відповідає за пальпацію всіх частин грудей і оцінку деяких важливих ознак. Робіть це по черзі на обох грудях.

Огляньте сосок круговими рухами, а потім обведіть верхню частину грудей біля ключиці, потім в області грудини, в бік біля пахви. Нарешті, обережно стисніть сосок, щоб перевірити, чи немає аномальних виділень із соска.

УСВІДОМЛЕННЯ лежачи

У положенні лежачи тканина молочної залози буде рівномірно розподілена по грудній стінці, що полегшить вам виявлення будь-яких розбіжностей, які можуть бути присутні.

Перший крок, який вам потрібно зробити, це підкласти подушку під праве плече, заклавши руки за голову.

Лівою рукою плавно перемістіть три основних пальці, а саме вказівний, середній і безіменний, до області грудей невеликими круговими рухами, охоплюючи всю область грудей і пахв.

Використовуйте легкий, середній і сильний тиск при натисканні на область грудей. Обережно затисніть сосок і перевірте, чи немає виділень або грудочок. Повторіть ті ж дії для іншої грудей.

Ви також можете рухати пальцями вгору і вниз по вертикалі, як ніби ви масажуєте їх. Зазвичай цей метод здатний розчесати всю тканину грудей спереду назад.

Не забудьте, крім області грудей, також перевірте область над грудьми, а саме ключицю і біля пахв.

Що робити, якщо ви виявили ущільнення або аномалію в грудях після BSE?

Не панікуйте, коли відчуєте шишку в грудях або інші симптоми раку молочної залози після самообстеження грудей. Пам’ятайте, що не всі ущільнення і аномалії в грудях є ознакою раку.

Ущільнення в грудях може бути нераковим ущільненням, викликаним дисбалансом рівня гормонів, доброякісною пухлиною або травмою.

Не соромтеся звертатися до лікаря, якщо ви бачите або відчуваєте шишку. Особливо якщо виявляється, що шишка не зникає і збільшується не один менструальний цикл.

Зазвичай лікар запитає вашу історію хвороби та проведе фізичний огляд грудей. Для підтвердження стану також можуть бути проведені тести на рак молочної залози, такі як ультразвукове дослідження, мамографія або інші. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем про тип обстеження, який підходить саме вам.

Контрольне обстеження для виявлення раку молочної залози

BSE дуже легко зробити для раннього виявлення раку молочної залози. Однак одного самообстеження грудей недостатньо, щоб виявити рак або інші проблеми з грудьми.

Тому фахівці рекомендують раннє виявлення раку молочної залози шляхом обстеження в умовах стаціонару. Існує кілька видів перевірок, які можна провести, а саме:

• Клінічний огляд молочних залоз (SADANIS)

Саданіс зазвичай проводять лікарі та медичні бригади, щоб визначити, чи є зміни у ваших грудях.

• Мамографія

Регулярне виконання мамографії може допомогти виявити аномалії в грудях, навіть якщо ви не відчуваєте жодних симптомів. Порадьтеся зі своїм лікарем про правильний для вас час для обстеження.

• МРТ грудей

МРТ молочної залози для раннього виявлення раку молочної залози, як правило, проводиться жінкам з високими факторами ризику раку молочної залози, такими як сімейний анамнез.

• УЗД грудей

Ультразвукове дослідження (УЗД) молочної залози дозволяє побачити зміни в грудях, такі як ущільнення або зміни в тканині, які не видно на мамограмі.

• Генетичний тест

Жінки з сімейною історією раку молочної залози можуть пройти обстеження Ген раку молочної залози 1 (BRCA1) або Ген раку грудей 2 (BRCA2) Тести на мутацію генів.