Чи часто бути параноїком означає психічний розлад?

Параноя, також відома як параноя, — це думки та почуття, наче вам загрожує небезпека, навіть якщо немає жодних доказів того, що ви в небезпеці. Параноїдальні думки також можна охарактеризувати як маячні.

Існують різноманітні загрози, про які ви можете хвилюватися, якщо у вас параноїк. Для тих, хто страждає параною, ваші страхи з часом зростуть, і кожен, кого ви зустрінете, буде втягнено в цю оману, і ви станете центром всесвіту, повного загроз.

Які речі можуть зробити вас параноїком?

Кожен буде відчувати різний вид параної. Деякі приклади поширених типів параноїдальних думок: ви можете подумати, що:

  • Про вас говорять за вашою спиною або обговорюють група людей чи організацій
  • Інші намагаються не залучати вас і не наклепнити ВАС
  • У вашу поведінку або думки втручається хтось інший
  • Ви перебуваєте під контролем або що уряд націлений на вас
  • Ви перебуваєте в небезпеці, якщо ви можете отримати фізичні травми або вас можуть убити
  • Інші люди свідомо намагаються вас засмутити або розлютити

Ви можете відчувати ці думки або постійно, або лише зрідка, коли перебуваєте в стресовій ситуації. Іноді це може зробити вас нещасними.

Чи є параноя психічним розладом?

Параноя є симптомом кількох проблем із психічним здоров’ям, але сама по собі не є діагнозом. Параноїчні думки можуть варіюватися від дуже легких до дуже важких, і ці переживання можуть бути дуже різними. Це залежить від того, як далеко:

  • Ви вірите в параноїдальні думки
  • Ви думаєте про параноїдальні думки
  • Параноїдальні думки викликають роздратування
  • Параноїдальні думки впливають на ваше повсякденне життя

Багато людей, можливо, приблизно третина з нас, відчувають легку паранойю в певний момент свого життя. Це широко відоме як доклінічна параноя. Однак ці типи параноїдальних думок зазвичай змінюються з часом, і ви можете виявити, що думки не виправдані, або ви просто перестаєте їх мати.

Однак параноя також може бути дуже важкою, також відома як клінічна параноя або марення переслідування. Ви можете розглянути питання про ліки та терапію, якщо ваша параноя погіршиться.

Параноя може бути одним із симптомів наступних проблем із психічним здоров’ям:

  • параноїдна шизофренія
  • маячний розлад (тип переслідування)
  • параноїчний розлад особистості

Чи можна вилікувати параною?

Лікування параної зазвичай використовує медикаменти та когнітивну поведінкову терапію. Найважливішим фактором у лікуванні параної та маячних розладів є встановлення довірливих стосунків співпраці, щоб зменшити наслідки необгрунтованих страшних думок та покращити соціальні навички.

Може бути важко лікувати когось із параною, тому що параноїдальні думки призводять до підвищеної дратівливості, потенціалу до насильства та емоційного захисту. Зазвичай прогрес цього лікування дуже повільний. Незалежно від того, наскільки повільним є процес, існує потенціал для відновлення та повторного підключення.

Якщо ви маєте рацію або думаєте, що у вас можуть виникнути параноїдальні думки, ви можете обійти їх. Ви можете вибрати, що ви спробуєте разом із лікуванням.

  • шукайте підтримки в оточуючих вас людей
  • навчитися розслаблятися
  • писати щоденник
  • Бережи себе

Привіт, група здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики чи лікування.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found