emailvision.org

Ви багато позіхали останнім часом? Ви достатньо спите? Якщо ви відчуваєте, що виспалися, то чому ви продовжуєте позіхати? Що насправді змушує вас позіхати?

Що змушує нас позіхати?

Позіхання — це діяльність, яку ви не усвідомлюєте, тому що вона просто відбувається або її ще називають рухом мимовільна. Ви коли-небудь позіхали, тому що мали намір позіхнути? Ця діяльність безпосередньо регулюється і контролюється мозком, ми цього не усвідомлюючи. Згідно з дослідженнями, позіхання — це діяльність, яка «охолоджує» мозок. Мозок схожий на машини, які постійно працюють і бувають моменти, коли наш мозок стає гарячим, оскільки він постійно використовується. Коли виникають ці умови, мозок автоматично охолоджується, стимулюючи вас позіхати.

Насправді, коли ви позіхаєте, ви, природно, розтягуєте щелепу і збільшуєте приплив крові до шиї, обличчя та голови. Потім, позіхаючи також несвідомо, ви зробите глибокий вдих і змусите спинну рідину і кров надходити від мозку до нижньої частини тіла. Це робить рот широко відкритим, і вітер ззовні проникає, щоб охолодити мозок. Тому, згідно з дослідженням, у холодному повітрі тіло буде випаровуватися частіше, ніж у гарячому місці.

Захворювання, які змушують вас надмірно позіхати

Надмірне позіхання — це коли ви позіхаєте частіше одного разу на хвилину і зазвичай викликано сильною втомою та сонливістю. Проте, виявляється, часте позіхання також свідчить про проблеми зі здоров’ям. Що це за порушення?

1. Центральне апное сну

Цей стан є проблемою, яка з’являється, коли ви спите, і зазвичай симптомами, які з’являються, є утруднення дихання або навіть зупинка дихання під час сну вночі. Це порушення дихання пов’язане з проблемами, пов’язаними з тим, що мозок «забуває» давати м’язам дихати під час сну.

Центральне апное сну Це відрізняється від обструктивного апное сну, яке є респіраторним розладом, спричиненим блокуванням дихальних шляхів. У людей із центральним апное сну немає закупорки дихальних шляхів, але проблема полягає у зв’язку між мозком і м’язами, які відіграють роль у диханні. Якщо у вас є цей розлад, ви часто позіхаєте, тому що ваш сон порушується, що викликає втому та надмірну сонливість.

2. Серцевий напад

Серцевий напад або також відомий як інфаркт міокарда медичною мовою - це стан, при якому функція серця порушується через те, що серце не отримує насичену киснем кров і поживні речовини, які використовуються для перекачування крові. Атеросклероз є основною причиною серцевих нападів, а саме закупорки кровоносних судин через наліт, що утворюється з жиру, який потім робить потік крові нерівним до серця.

Симптоми серцевого нападу включають біль у грудях, пітливість, нудоту, проблеми з диханням і втому. Тому позіхання також буде відбуватися часто, тому що ви будете відчувати себе дуже втомленим.

3. Розсіяний склероз

Розсіяний склероз - це хронічна проблема центральної нервової системи, при якій імунна система організму атакує оболонку нервової тканини, а потім викликає запалення та спричиняє пошкодження тканин. Різні симптоми, викликані розсіяним склерозом, але близько 80% людей з розсіяним склерозом відчувають втому і сильну втому, а також змушують вас частіше позіхати. Крім того, люди, які страждають на розсіяний склероз, також відчувають порушення в регуляції температури тіла і часто позіхають, щоб легше регулювати температуру в норму.

4. Інсульт

Інсульт – це захворювання, спричинене пошкодженням мозкової тканини через закупорку бляшками кровоносних судин головного мозку, що призводить до того, що кровотік, що переносить кисень і їжу, не потрапляє до мозку. Клітини та мозкова тканина пошкоджуються і викликають інсульт. Журнал, а саме Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, стверджує, що хворі на інсульт також часто позіхають. Це пояснюється тим, що травми, які відбуваються в мозку, викликають подразнення нервової системи, що потім підвищує температуру мозку. Потім у відповідь на охолодження мозку з’явиться позіхаючий рух.

Дослідження пацієнтів, які перенесли інсульт, показало, що пацієнти з інсультом позіхають принаймні 3 рази за 15 хвилин.

5. Епілепсія

Епілепсія – це проблема в мозку, яка викликає напади, які непередбачувані, коли вони виникають і часто повторюються. Ці судоми викликані змінами електричної активності мозку, спричиненими різними факторами, такими як вживання нелегальних наркотиків, розлади та проблеми з мозком з дитинства, менінгіт, інсульт та травма, що спричиняє пошкодження мозку. Кілька досліджень показали, що люди, які часто позіхають, можуть мати проблеми з мозком, однією з яких є епілепсія.