emailvision.org

Гіпертонія широко відома як хвороба, яка вражає людей похилого віку, оскільки ризик гіпертонії зростає з віком. Однак насправді випадків гіпертонії в молодому віці, в тому числі у підлітків, виявляється все більше по всьому світу, в тому числі в Індонезії.

Згідно з даними фундаментальних досліджень охорони здоров’я за 2013 рік, опублікованими Міністерством охорони здоров’я, було 8,7 відсотка хворих на гіпертонію у віці 15-24 роки. Ця цифра показує збільшення базових досліджень охорони здоров’я за 2018 рік, яке становить 13,2 відсотка в 2018 році з більш вузьким віковим діапазоном молодих людей, який становить від 18 до 24 років.

Отже, що саме викликає підвищений тиск у молодих людей і підлітків? Які небезпеки в майбутньому?

Причини та фактори ризику гіпертонії у молодих людей та підлітків

Близько 90-95% випадків гіпертонії у світі класифікуються як первинна гіпертензія, яка є станом високого кров’яного тиску без чіткої причини. Решта потрапляють в категорію вторинної гіпертензії, яка спричинена певними медичними станами, такими як порушення функції нирок, кровоносних судин, серця або ендокринної системи.

Подібно до причин високого кров’яного тиску в цілому, гіпертонія у молодих людей і підлітків також потрапляє до цих двох категорій.

У молодих людей і підлітків може розвинутися гіпертонія, якщо у них є певні захворювання, які, як правило, пов’язані зі спадковим/вродженим захворюванням нирок, дисфункцією/формуванням аорти, апное сну, хронічною обструктивною хворобою легень (ХОЗЛ) або проблемами щитовидної залози (гіпотиреоз або гіпертиреоз). Прийом деяких ліків також може викликати гіпертонію в молодому віці.

Однак більшість випадків високого артеріального тиску у молодих підлітків класифікують як первинну гіпертензію, що означає, що причина невідома. Хоча це невідомо, на цей стан, швидше за все, впливає спадковість (генетична), нездоровий спосіб життя або поєднання того і іншого.

1. Генетичні фактори

Генетика або спадковість є незворотним фактором ризику гіпертонії. Якщо у вас гіпертонія, ймовірно, що цей стан передаться і вашій дитині. У молодих підлітків це також дуже ймовірно, особливо в поєднанні з поганим способом життя.

В огляді літератури, проведеному Університетом Індонезії, зазначено, що сімейний анамнез гіпертонії є одним з домінуючих факторів у випадках гіпертонії у підлітків. Інші домінуючі фактори, а саме зайва вага або ожиріння і погана якість сну.

2. Ожиріння

Сьогодні молодих людей і підлітків із зайвою вагою більше, ніж молоді минулого покоління. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), випадки ожиріння з 1975 року зросли втричі. У дітей та підлітків у віці 5-19 років кількість зросла з 4 відсотків у 1975 році до 18% у 2016 році.

Ожиріння є однією з основних причин високого артеріального тиску або гіпертонії у молодих підлітків. Опубліковано міжнародне опитування Експериментальна та терапевтична медицина повідомили, що ожиріння є основною причиною гіпертонії, діабету та інших захворювань, пов’язаних із ураженням судинної системи, серця та нирок.

Якщо показник ІМТ вище 30 означає, що ви входите в категорію «надмірна вага (схильність до ожиріння)», тим вище ризик розвитку гіпертонії.

3. Гормональні зміни

Гормональні зміни в період статевого дозрівання також відіграють важливу роль у спричиненні високого кров’яного тиску у молодих підлітків. Зміни гормонального фону та фази росту, які відбуваються в підлітковому віці, можуть викликати тимчасове підвищення артеріального тиску, особливо в поєднанні з поганим способом життя. Незважаючи на це, вплив гормонів на артеріальний тиск досі до кінця не вивчений.

Що стосується інших факторів ризику, які також можуть викликати гіпертонію в молодому віці та підлітках, а саме:

• Відсутність фізичних навантажень.
• Неправильне харчування (надмірне споживання натрію/солі).
• Недолік сну і стрес.
• Дим.
• Надмірне вживання алкоголю.

Небезпека гіпертонії у молодих людей і підлітків

Наявність гіпертонії в молодому віці може підвищити ризик проблем зі здоров’ям у майбутньому. Артеріальний тиск, який не контролюється належним чином, має тенденцію до підвищення в літньому віці. Якщо цей стан не контролювати, гіпертонія може розвинутися в більш серйозне ускладнення гіпертонії.

На основі проведених досліджень Журнал Американського коледжу кардіології, Підлітки або молоді люди, які мають артеріальний тиск вище норми, частіше мають проблеми з серцем пізніше в житті. Ці результати були знайдені після проведення дослідження за участю 2500 чоловіків і жінок протягом 25 років.

У результаті дослідження було виявлено, що артеріальний тиск, який є вище або вище норми і продовжує спостерігатися протягом більше 25 років, може викликати зміни у функції серцевого м’яза і підвищити ризик серцевих захворювань.

Крім захворювань серця, гіпертонія у молодих людей і підлітків також може підвищити ризик інсульту. Дослідження, представлене на Міжнародній конференції з інсульту в Гонолулу, США, показало, що ризик інсульту значно збільшується, якщо у 20 років був високий кров’яний тиск або в поєднанні з іншими факторами ризику, такими як діабет.

Цей стан може підвищити ризик інсульту у віці 30 або 40 років. Насправді ризик інсульту вищий, якщо у вас є принаймні два фактори ризику.

Контроль артеріального тиску у молодих людей

Молоді підлітки часто недооцінюють гіпертонію, оскільки вважають, що це захворювання зустрічається лише у літніх людей. Більше того, цей стан зазвичай не викликає симптомів високого кров’яного тиску, тому його часто не контролюють.

Гіпертонію у молодих людей та підлітків неможливо запобігти та вилікувати, особливо якщо у них є фактори ризику гіпертонії, які неможливо змінити. Якщо це сталося, можливо, вам доведеться прийняти ліки від високого кров’яного тиску від лікаря.

Однак ризик ускладнень високого кров’яного тиску все ще можна запобігти, контролюючи артеріальний тиск якомога раніше. Навіть якщо у підлітків була діагностована передгіпертонія, попередити гіпертонію все одно можна шляхом контролю артеріального тиску.

Для контролю артеріального тиску підліткам і молодим людям необхідно регулярно перевіряти артеріальний тиск, починаючи з 20 років. Завдяки регулярним перевіркам артеріального тиску молоді люди можуть вживати активних заходів, щоб запобігти ризику ускладнень у майбутньому.

Крім того, необхідно вести здоровий спосіб життя. Почніть дієту з низьким вмістом солі при гіпертонії, оскільки сіль може викликати гіпертонію, особливо при її надмірному вживанні. Регулярно займайтеся фізичними вправами, не куріть, контролюйте стрес, не вживайте надмірно алкогольні напої та підтримуйте ідеальну вагу тіла.