Гра в HP в машині викликає нудоту? Це причина і як її подолати

Ви коли-небудь відчували нудоту, коли грали зі своїм мобільним телефоном або іншими гаджетами в машині? Не тільки гра в мобільний телефон, читання книг також може викликати відчуття запаморочення та нудоти. Власне, що відбувається з тілом, коли граєш в HP в машині?

Цифрове заколисування, нудота через гру HP в машині

Запуск з Медичні новини сьогодні , взагалі, деякий досвід нудоти в транспортному засобі називається заколисування або заколисування.

Це те саме, що коли ви сідаєте на човен і відчуваєте запаморочення і нудоту. Ознаками заколисування є нудота, слабкість і блювота.

Між тим, нудота, викликана грою в мобільний телефон або інші гаджети в автомобілі, відома як цифрове заколисування . Цифрове заколисування виникає через невідповідність між сенсорними входами в мозку.

Стівен Раух, медичний директор Massachusetts Eye and Ear Balance, пояснює, що під час гри з мобільним телефоном або іншим гаджетом в автомобілі на ваш баланс впливають ваші органи чуття, які отримують багато інформації. Звук двигуна, швидкість транспортного засобу, що відчувається, і очі на гаджеті.

«Коли велика кількість сенсорного впливу не відповідає, це викликає запаморочення та нудоту», — пояснює Раух, який також є викладачем отоларингології (ЛОР) у Гарвардській медичній школі.

Отже, яка різниця між звичайною заколисуванням і заколисуванням, коли ви граєте в мобільні телефони/гаджети в машині?

При типовій заколисній хворобі, системи організму невідповідні через рух в м’язах і суглобах, а також звук, який чути, але ви його не бачите.

Тоді як цифрове заколисування або те, що в медицині називають зоровим заколисуванням, виникає тому, що ви бачите автомобіль, який рухається по звивистій дорозі, як у відеогрі, чого насправді не відбувається. В результаті організм відчуває сенсорні травми, що призводить до нудоти.

Як впоратися з нудотою через мобільні телефони/гаджети в машині

Заплющуючи очі

Відпочинок – це найвідповідніший спосіб подолати нудоту, яка виникає від гри в мобільні телефони чи інші гаджети в автомобілі.

Закрийте очі і, якщо можливо, подріміть, щоб усунути невідповідність між очима і внутрішньою стороною вух.

Жувати

Якщо ви не хочете або не можете закрити очі, ви можете схопити цукерку і спробувати її пожувати.

Це один з найпростіших способів зняти нудоту під час гри з мобільними телефонами в машині. Жування допомагає усунути невідповідність між балансом тіла та зображеннями, які ви бачили під час подорожі.

Озираючись навколо

Якщо ви вже відчуваєте нудоту, відверніть свій погляд гаджети і почав бачити краєвид за вікном.

Цей метод ефективний, щоб зменшити нудоту і зробити мозок свіжим, щоб побачити рух візуально.

Дихайте свіжим повітрям

Зупиніться на мить під час гри в гаджети, потім глибоко вдихніть, щоб подихати свіжим повітрям. Уникайте запахів, які можуть викликати нудоту та блювоту.

Припиніть грати в гаджети

Ніколи не завадить ні на мить зберегти свій гаджет і перестати грати в HP в машині. Це, безумовно, набагато краще, ніж відчувати нудоту по дорозі, тому що ви занадто зайняті цими електронними об’єктами. Ви можете поспати або поспілкуватися з друзями на ходу, щоб розбити нудьгу.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found