emailvision.org

Чи відчували ви коли-небудь відчуття стиснутих грудей, як поколювання, коли годуєте дитину? це є знижений рефлекс (LDR). Грудне вигодовування дійсно викликає зміни в організмі матері, однією з яких є груди. Як LDR може вплинути на потік молока? Чи є спосіб стимулювати цей рефлекс? Ось повне пояснення.

Що таке рефлекс розслаблення (LDR)?

Цитата з Вагітність, народження і дитина, знижений рефлекс є стимулом, який робить потік молока більш плавним. Процес, коли дитина смокче груди, також стимулюється дрібні нерви.

Це викликає викид двох гормонів пролактину і окситоцину в кров матері. Гормон пролактин сприяє виробленню грудного молока.

Тим часом окситоцин або гормон щастя змушує груди виділяти молоко. Потім молоко подається через сосок матері.

Ознаки та симптоми рефлексу розслаблення

Нижче наведено деякі ознаки, які вказують на те, що годує мама відчуває знижений рефлекс.

• Відчуття поколювання в грудях,
• Груди відчуваються повними і напруженими.
• З грудей витікає молоко.

Ви можете відчути LDR незабаром після народження дитини. Однак мати може відчути це лише через кілька тижнів після годування груддю. LDR може бути різним для кожної матері.

Окрім годування дитини грудьми, знижений рефлекс Це може відбуватися за кількох умов, таких як:

• мати уявляє чи думає про малечу,
• дивіться дитячі фото,
• слухати або дивитися відео про поведінку дітей,
• почути іншу дитину,
• мати зціджує грудне молоко, і
• коли мати або партнер торкаються грудей або соска.

LDR може виникати два-три рази на день відповідно до графіка грудного вигодовування. Однак цей рефлекс не завжди послідовний.

Однак після того, як матері регулярно годують грудьми протягом кількох тижнів, LDR стає автоматичною реакцією у повсякденній діяльності.

Як стимулювати рефлекс розслаблення (LDR)

На цей рефлекс дуже легко впливають стреси, втома, біль у тілі. Якщо ви хочете зробити стимуляцію або стимуляцію LDR, ось кілька речей, які ви можете спробувати.

Масаж спини

Міжнародний журнал науки і досліджень опублікувало дослідження, яке показує, що масаж спини може стимулювати LDR .

Дослідники провели дослідження на 20 матерях в Індії, які народжували шляхом кесаревого розтину. Респондентів розділили на дві частини, 10 осіб отримали масаж спини, а наступні 10 – ні.

Респонденти, які не отримували масаж спини, продовжували отримувати додаткове харчування для збільшення виробництва молока.

В результаті у 10 матерів, які отримували масаж спини, протягом трьох днів спостереження спостерігалося збільшення LDR.

LDR збільшує приплив молока і дозволяє дитині отримувати достатньо їжі. Немовлята будуть відчувати ситість, набирати вагу і рости здоровими.

Займатися справами, які вам подобаються

Вірте чи ні, але настрій матері може спровокувати збільшення вироблення молока з LDR.

Цитата з офіційного веб-сайту Індонезійської асоціації матерів, що годують груддю (AIMI), веселий настрій може викликати гормон окситоцин як драйвер LDR.

Займайтеся справами, які вам подобаються. Наприклад, грати, тусуватися з друзями, співати, приймати теплу ванну або багато їсти.

Коли мама годує грудьми просочування коли займаєшся заняттям, яке подобається мамі, це знак знижений рефлекс працює.

Згадуючи про малечу

LDR може виникнути, навіть якщо мати не годує дитину грудьми. А якщо мати спровокує цей рефлекс? Хитрість полягає в тому, щоб запам’ятати свого малюка різними способами.

Цитата з «Вагітність, пологи та дитина», Відеодзвінок Електронна пошта, телефонні дзвінки або перегляд фотографій дитини можуть викликати LDR у матері.

Насправді, бачити чужих дітей, які не свої, також може бути стимулюючим знижений рефлекс .

Коли ви бачите дитину, ваш організм виробляє гормон окситоцин, який запускає LDR. Мами відчувають себе щасливими і сумують, коли згадують про своїх малюків, саме це запускає гормон окситоцин.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!